Tipy, jak se vyhnout pocení | Jak se vyhnout nadměrnému pocení

Tipy, jak se vyhnout pocení

Na způsob života může mít značný vliv i naučený relaxace lze se vyhnout technikám a pocení ve stresových situacích. Progresivní sval relaxacerelaxační dechová cvičení or rozjímání může pomoci zachovat chlad hlava ve stresových situacích nebo bojovat s úzkostí. V některých případech však nelze zcela zabránit pocení.

V takových případech lze použít antiperspiranty. Deodoranty, jako jsou ty, které jsou k dispozici v lékárnách, se zaměřují na pokožku bakterie je zodpovědný za zápach a maskuje zápach potu dalšími odoranty. Tyto výrobky však nebrání tvorbě potu.

K tomuto účelu existují speciální účinné látky, které stahují potní žlázy. K tomuto účelu se používají převážně soli hliníku. Tyto látky by se však měly nanášet jemně, protože soli hliníku mohou být pro pokožku škodlivé.

Přírodní produkty, které pomáhají předcházet pocení, jsou činidla. Používají-li se do koupele nebo masti, mají snižovat pocení. Lázně však nejsou účinné pouze ve spojení s činidly.

Střídavé koupele ve studené a teplé vodě se zdají být užitečné proti pocení. Voda z vodovodu iontoforéza lze také použít k léčbě nadměrného pocení rukou, nohou, os a obličeje. Přesný mechanismus působení aplikace není zcela objasněn.

Jedna aplikace trvá 10 až 15 minut a provádí se ve vaně naplněné vodou z vodovodu a stejnosměrným proudem. Aplikace se provádějí nejméně třikrát týdně, dokud není dosaženo úspěchu, a poté je úspěch udržován jednou relací týdně. Terapii lze provádět také jednoduše z domova pomocí domácích zařízení. Vzhledem k šetrným metodám a bez vedlejších účinků je postup vhodný téměř pro všechny pacienty. Pouze pacienti s implantovanými elektronickými zařízeními, jako jsou a Defibrilátor or kardiostimulátor, nebo pacienti s kovovými implantáty nebo s velkými kožními defekty se nedoporučují iontoforéza.

Vyvarujte se pocení na hlavě

Zvláště na hlava pocení je velmi nepříjemné kvůli viditelnosti a utrpení je obrovské. Všechny výše uvedené prostředky a tipy pro domácnost jsou samozřejmě použitelné také na problém pocení na hlava. Pokud jde o antiperspiranty, je třeba vzít v úvahu několik věcí: Antiperspiranty jsou účinné proti pocení na hlavě.

Přípravky s obsahem až 20% chloridu hlinitého jsou vhodné i pro použití na hlavě. Nejlepší přípravky jsou v lahvičkách s kapátkem, které lze aplikovat na postiženou oblast prsty nebo vatou. Samozřejmě je obecně důležité určit příčinu nadměrného pocení a zacházet s ním na začátku. Léky lze samozřejmě také použít k prevenci pocení na hlavě.