Co je metoda Logi? Metoda Logi představuje výživnou formu chudou na sacharidy, která je založena na výživných doporučeních pro nadváhu dětí a mladých lidí z adipozitní ambulance Harvardské univerzitní dětské nemocnice. Cílem je nabídnout zdravou výživu, která vám také umožní zhubnout bez hladovění. Němec … Logiho metoda
Jak vypadá snídaně s Logiho metodou? Pokud chcete zhubnout metodou Logi, měli byste začít snídaní. Existuje mnoho receptů na tuto metodu, které lze připravit rychle a obsahují jednoduché přísady. Ideální snídaně se může skládat z 25 gramů ovesných vloček, nadrobno nakrájeného banánu,… Jak vypadá snídaně s metodou Logi? | Logiho metoda
Nežádoucí účinek Běžný vedlejší účinek může být způsoben četnými dietními vlákny, která jsou v zelenině přítomna ve velkém množství. Vzhledem k tomu, že ovoce a zelenina s nízkým obsahem škrobu tvoří základ nutriční pyramidy v metodě Logi, absorbuje se spolu s jídlem více vlákniny. Dietní vlákna mají tu vlastnost, že jsou obtížná ... Vedlejší účinek | Logiho metoda
Jak moc/mám zhubnout s touto dietní formou? U metody Logi je úspěch hubnutí velmi individuální, protože dietu lze uspořádat různými způsoby. Ti, kteří dodržují doporučení Logi, mohou během prvních týdnů zhubnout několik kilo. Zvláště pokud také sportujete, úspěch… Kolik mohu / mám zhubnout s touto dietní formou? | Logiho metoda
Jaké alternativní diety jsou k dispozici metodou Logi? Diety podobné Logiho metodě jsou Montignacova metoda a Glyxova dieta. Metoda Montignac zajišťuje dietu vědomou sacharidů, která snižuje hladinu inzulínu a tím normalizuje hladinu cukru v krvi. Tato dieta rozlišuje mezi „dobrými“ sacharidy s nízkým glykemickým indexem a „špatnými“ sacharidy… Jaké alternativní stravy má metoda Logi k dispozici? | Logiho metoda
Je možné být vegan/vegetarián? Veganská výživa se vyhýbá přísně živočišné stravě, a proto je obvykle bohatá na sacharidy, podobná vegetariánské výživě. Zde však existují možnosti provádět Logiho metodu veganskou nebo vegetariánskou podle principu Low Carb. To funguje, pokud jsou dodavatelé bílkovin, jako jsou mléčné výrobky, nahrazeni potravinami obsahujícími sóju,… Je možné být veganem / vegetariánem? | Logiho metoda
Úvod Kyčelní artróza je běžným klinickým obrazem, protože s přibývajícím věkem dochází k degenerativní přeměně pojivové a podpůrné tkáně a tím i kloubní chrupavky. Artróza se může vyvinout v důsledku nesprávného zatížení nebo nehody se zlomeninou kyčelního kloubu. Výživa hraje roli ve vývoji artrózy kyčle, protože… Výživa pro artrózu kyčle
Pseudodna Při pseudodně se krystaly pyrofosfátu vápenatého ukládají v kloubní chrupavce a vedou k bolestivému zánětu kloubu. Dodnes není známo, proč se krystaly vápníku ukládají v chrupavce. V důsledku pseudo-dny se může vyvinout artróza v kolenním kloubu, ale kyčelní artróza je také ... Pseudodna | Výživa pro artrózu kyčle
Hustota živin Hustota živin se používá k hodnocení kvality potraviny s přihlédnutím k energetickému obsahu. Je to podíl obsahu živin (vztahujících se k určité živině, např. Vápníku) a energetické hodnoty příslušné potraviny. Hustota živin je důležitá pro energeticky omezenou, ale na živiny bohatou dietu. Tento … Hustota živin | Potravinová pyramida
Orientace na to, jak je navržena zdravá, celozrnná strava, je cennou pomocí jako schéma. DGE (Německá společnost pro výživu) za tímto účelem vyvinula výživový kruh, ale potravinová pyramida, kterou vypracovali američtí vědci, se ukázala být srozumitelnější. Ukazuje, že všechna jídla jsou povolena, pokud… Potravinová pyramida
Základním kamenem účinné terapie dny je v každém případě a hned na začátku podrobné vysvětlení a konzultace k tématům výživy a životního stylu. Cílem speciální výživy s dnou je vždy trvalé snížení existence kyseliny močové v těle, protože čím více kyseliny močové… Jak jíst, když trpíte dnou
Příznaky dny Dna se téměř ve všech případech projevuje na takzvaných predilekčních místech, tedy téměř vždy na stejných kloubech. Většinou je postižen metatarsofalangeální kloub palce na noze. Mluví se pak o klinickém obrazu „Podagra“. Postiženy mohou být i jiné klouby. Postižené klouby obvykle splňují všechny znaky… Příznaky dny | Jak jíst, když trpíte dnou
