Bolest loktů může být způsobeno různými příčinami a může se lišit v závažnosti. Bolest loktů by měla být hodnocena lékařem, pokud přetrvává déle než tři dny.
Co je bolest loktů?
Bolest v lokti se často vyskytuje s těžkým nebo nesprávným stres jak z každodenních pohybů, tak ze sportu. Bolest v lokti se často vyskytuje u těžkých nebo nesprávných stres jak z každodenních pohybů, tak ze sportu. Nicméně, bolest lokte může také nastat po delší době imobilizace (například kvůli sádře). V závislosti na příčině bolest lze cítit jako bodnutí, tažení nebo stisknutí. Loket je kloub složený ze tří částečných klouby, které mají kloubní tobolka. Kosti horní části paže (pažní kost) A kosti dolní části paže, loketní kosti a poloměru, jsou navzájem spojeny částečným kloubem. Loketní kloub umožňuje předloktí ohýbat, prodlužovat a otáčet. Navíc k kosti, společná oblast také zahrnuje chrupavka, synoviální tekutina, vazy a šlachy. V případě kloubu zánětlze cítit zahřátí lokte. Kromě toho je pohyblivost kloubu často omezena, pokud existuje bolest v lokti.
Příčiny
Může vyvolat širokou škálu kmenů bolest v lokti. Nesprávné nebo nadměrné stres může být příčinná, stejně jako předchozí imobilizace nebo zranění. Mezi zánětlivé příčiny bolesti loktů patří artritida, revmatoidní artritida na základě imunitní systém dysfunkce, zánět kloubních burz a tenosynovitidy. Tzv tenis loket a golfový loket mohou být způsobeny zánětlivými nebo opotřebeními (degenerativními) změnami v lokti, ale i přes jejich názvy jsou většinou založeny na namáhání během práce. Opotřebení kloubů, které může také vést na bolesti kloubů, se nazývá osteoartróza. Podráždění loketní nerv (například v důsledku nárazu kosti takzvaného hudebníka o hranu), dislokace (dislokace kloubu), poranění šlachy, vazy nebo samotný kloub, zlomeniny kostí a poranění svalů nebo svalové napětí mohou způsobit stejně bolest v lokti.
Nemoci s tímto příznakem
- Zánět kloubů (artritida)
- Tendonitida
- Osteoartróza
- Revmatismus
- Tenisový loket
- Zánět kostí
- Bursitida (zánět burzy)
- Zlomenina kostí
- Roztrhané svalové vlákno
Diagnóza a průběh
Vzhledem k tomu, že bolest v lokti může být způsobena celou řadou příčin, je k provedení vhodných opatření důležitá pečlivá diagnóza opatření zmírnit bolest. V mnoha případech bolest ustupuje sama bez nutnosti dalšího zásahu. Patří mezi ně nepohodlí, ke kterému dochází po nárazu na legrační kost nebo po dočasném velkém zatížení lokte. Pokud však bolest v lokti trvá déle, pokud dojde k otoku (indikující zánět), nebo pokud se kloub zahřívá, je třeba vyhledat lékaře. Aby se zúžila příčina nemoci, zdravotní historie, včetně jakýchkoli předchozích nemocí, je nejprve objasněno. Kromě přesné lokalizace bolesti je důležité předchozí období bolesti a jakékoli případné přetížení kloubu. Li osteoartróza pokud již byla diagnostikována nebo pokud bolesti předcházela nehoda, musí být loket nejdříve důkladně vyšetřen na případné otoky a mobilitu. Pokud existuje podezření na poškození kostí, an Rentgen vyšetření se provádí. Sonografie (ultrazvuk zkouška), magnetická rezonance (MRI) nebo artroskopie jsou také možné. A krev test poskytuje informace o jakémkoli zaměření zánětu. V případě kloubních výpotků kloub propíchnout může být vhodné, pokud je loket bolestivý.
Komplikace
Bolest loktů, bez ohledu na genezi, může vést k více či méně závažným komplikacím. Doporučuje se proto včasná léčba (nejpozději po třech dnech). Opuch, který může také naznačovat zánět kloubu, je stejně komplikací jako (těžké) zahřátí loketního kloubu a musí být okamžitě ošetřen. Známky opotřebení nemusí vždy korelovat s příznaky, a proto jsou často zjištěny velmi pozdě, což může vést ke zvýšení bolesti. Tuhost lokte je jednou ze závažných komplikací selhání nebo příliš pozdě terapie. Pokud epicondylitis humeri radialis (tenis loket) byl diagnostikován, po neúspěšném konzervativním zákroku je nutný chirurgický zákrok terapie. To může mít za následek poranění prstencového vazu kolem hlava poloměru s bolestivými omezeními pohybu. Pooperačně nelze vyloučit bolest a nepohodlí, stejně jako nadměrné jizvy. Díky moderním chirurgickým metodám, jako jsou minimálně invazivní techniky, infekce, pooperační krvácení a poranění nervy a krev plavidla se staly velmi vzácnými. Nelze je však vyloučit. Existuje také riziko seromu („enkapsulace sekrece rány jako lokální prallelastický otok v chirurgické oblasti“). Neléčeno osteoartróza nebo revmatoidní artritida může mít za následek potřebu loketní protézy později v životě. To platí i pro zlomenina a osteomyelitida pokud dojde k poškození chrupavka vrstva.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Bolest loktů nemusí být nutně důvodem k okamžité návštěvě lékaře. Často pro ně existuje triviální důvod a rychle projdou. Typickým spouštěčem bolesti loktů je narážení na takzvanou legrační kost. Dalším spouštěčem bolesti je přetížení lokte. Pokud však loketní kloub nabobtná a je přehřátý, doporučuje se návštěva lékaře. Stejně tak je vhodné navštívit lékaře, pokud bolesti loktů přetrvávají déle než tři dny. Jako spojení horní části paže a předloktí, loketní kloub je v zásadě vystaven speciálnímu zatížení. Bolest loktů se projevuje především tahem, bodáním nebo tlakem. Kromě nadužívání kloubu může být bolest lokte způsobena dalšími faktory, včetně tendonitidy, tenis loket, zanícená burza a opotřebení kloubů. Napjaté nebo poraněné svaly také vyvolávají bolesti loktů. Za zmínku stojí také možnost artritida or revmatismus jako příčina bolesti lokte. Na začátku léčby bolesti lokte se lékař zeptá svého pacienta na konkrétní otázky týkající se obtíží, návyků a předchozích onemocnění. Poté následují pohybové kontroly a další vyšetření, která jsou založena na zjištěních z nich. Sonografie, magnetická rezonance a rentgenové záření může být také zahrnuto krev testy, artroskopie nebo kloub propíchnout v případě hromadění tekutiny. Pokud je bolest loktů výrazná, návštěva lékaře může zabránit trvalému pozdnímu poškození loktu.
Léčba a terapie
Terapeutický opatření výsledek z identifikovaných příčin bolesti v lokti. Bolest způsobená dočasným přetížením nebo nesprávným naložením se obvykle vyřeší bez zvláštního terapie. Pokud je naopak indikována imobilizace loketního kloubu, a omítka může být nutná dlaha nebo masticí obvaz. Bolest lze léčit protizánětlivě léky proti bolesti (obvykle ve formě masti nebo tablet). Výplach kloubu nebo kloub injekcí s správa of kortizon-obsahující léky, stejně jako lokální anestézie, může také pomoci ulehčit bolesti kloubů. Pokud je přítomna chronická bolest loktů nebo pokud je pacient hospitalizován v nemocnici, mohou být anestetika a léky proti bolesti dodávány přímo do paže nervy katétrem umístěným v blízkosti podpaží („brachiální plexus blokáda"). Pokud mírnější (konzervativní) prostředky k odstranění bolesti nestačí, lze zvážit chirurgický zákrok. Mnoho příčin bolesti lze odstranit pomocí artroskopie (kloub endoskopie) loketního kloubu. V případě bolesti vyvolané osteoartrózou, tzv. Osteotomie, při které kosti jsou rozřezány nebo jsou odstraněny části kostí, může za určitých okolností pomoci. Lze také zvážit doprovodnou fyzioterapeutickou léčbu.Studený nebo tepelné ošetření, cvičení, které posiluje a protahuje svaly, a účast na sportu, který málo zatěžuje klouby doplňte terapeutické možnosti bolesti loktů.
Výhled a prognóza
Loketní kloub je v každodenním životě vystaven velkému stresu, takže nadužívání bolesti je běžné. První léčba nadměrné bolesti je imobilizace. Pacienti by měli co nejvíce odpočívat paži, nesmí se příliš zvedat ani provádět jednostranné činnosti. Typický stav je "tenisový loket“. Vyvíjí se při nadměrném hraní tenisu a stolního tenisu, ale také při manuálních činnostech, jako je například násilné zavádění šroubů. Tomu všemu je nyní třeba se vyhnout. Podobně často napětí v krk svaly nebo problémy s krční páteří způsobují bolesti loktů. Oba vedou ke špatnému držení těla s vyzařující bolestí v paži, někdy zasahující až do konečků prstů. Zde je třeba léčit základní onemocnění. Napnuté svaly musí být uvolněny. Infračervené zářenípomoci mohou například teplé obklady a masáže. Pokud k bolesti došlo po pádu, an Rentgen by měl zajistit, aby nedošlo ke zranění kosti. A pohmoždit může také způsobit vážné nepohodlí a hojení trvá dlouho. Bolestivé opotřebení šlachy se často vyvíjí v pokročilém věku a projevuje se podobnými příznaky. Opotřebení nelze zastavit, ale může být pozitivně ovlivněno jemnou gymnastikou a zdravým strava. Chladné obklady a protizánětlivé masti může zmírnit zánětlivé příznaky. V tomto případě je také důležitá imobilizace. Pokud je to nutné, musí být paže nošena v šátku.
Prevence
Profylaxe není možná proti všem příčinám bolesti v lokti. Lze však zvolit například sporty, které zahrnují co nejméně stresu na loketním kloubu. Je třeba se vyhnout například jednostrannému namáhání loketního kloubu. Loketní chrániče mohou snížit riziko poranění kloubů při nebezpečných povoláních nebo sportech. Nejdříve možná léčba znatelných příznaků, jako je otok nebo oteplení, může působit proti rozšíření jakéhokoli zánětu v kloubu a vzniku možných komplikací bolesti v lokti.
Co můžete udělat sami
S pomocí různých opatření, bolest lokte lze zmírnit. Bolest může být ochlazena a tím zmírněna ledovým obkladem. Mezi hadřík by měl být položen kus látky kůže a ledový obklad. Doba chlazení by měla být asi 20 až 30 minut. Mezi aplikacemi by měla uplynout alespoň jedna hodina. K úlevě od bolesti mohou být také obklady s tvarohem nebo bílou zelí. Obvazy lze ponechat na paži přes noc; během dne by se měly změnit, jakmile se zahřejí. Homeopatické léky jako Arnica nebo Bryonia D4 nebo D6 mohou také zmírnit bolesti loktů. Lidé s bolestmi loktů by se měli vyvarovat pohybů, které vyvolávají nebo zvyšují bolest. Strečink cvičení mohou být užitečná. Loket by měl být natažený a předloktí jemně se otočil dovnitř. Poté je bolestivá ruka pomalu přitlačena na stranu tak, aby prsty směřovaly ven. Tato poloha by měla být držena asi 15 sekund. Cvičení má smysl provádět několikrát denně. Pružný obvaz kolem zápěstí a předloktí - takzvaná rovnátka epikondylitidy - uvolňuje svaly a šlachy. Je k dispozici v lékárnách, obchodech se zdravotnickými potřebami a sportovních obchodech. Doporučuje se také ergonomicky správné držení těla na pracovišti. To mimo jiné zahrnuje pohodlné a vzpřímené držení těla a nastavení monitoru na úroveň očí.
