Tele bolest je nepříjemný příznak, který může být způsoben různými podmínkami. Často k nim dochází, když běh, lezení po schodech nebo nepřirozené pohyby. Postižení lidé jsou vážně omezeni nepohodlí v každodenním životě, ale mohou čelit problémům s konkrétní léčbou.
Co je to bolest lýtka?
Nepohodlí v lýtku může nastat kvůli oběhové poruchy, což může mít anatomické příčiny. Tele bolest označuje většinou tahání nebo bodnutí bolest v lýtku svaly. Nepohodlí může nastat kvůli oběhové poruchy, což může mít anatomické příčiny. Například, bolest u lýtek dochází častěji po nehodách. Obvykle je postiženo nejen lýtko, ale celé chodidlo. Bolest se často šíří pouze po celé měsíce nebo roky noha.
Příčiny
Existuje mnoho příčin telecí bolest. Vyskytují se od sportovní zranění jako jsou modřiny, lýtko křeče a modřiny, ale mohou být také způsobeny špatným držením těla nebo nadužíváním. Problémy s oběhem jsou také příčinou bolesti lýtek. Tehdy se bolest vyskytuje hlavně při chůzi a ustupuje při sezení. Od tohoto typu telecí bolest označuje zvýšené riziko srdce útok, opatření by měla být přijata rychle. Problémy s telaty mohou být navíc způsobeny a herniovaný disk a související podráždění nervových kořenů. Rizikovým faktorem jsou také degenerativní změny v páteři. Poslední, telecí bolest se často vyskytuje ve spojení s tromboflebitidou. Tohle je zánět povrchní kůže žíly, které způsobují bolest. Křečové žíly, artritida a podobné nemoci plavidla jsou také běžným spouštěčem chronických problémů s lýtky.
Nemoci s tímto příznakem
- Poruchy oběhu
- Syndrom kompartmentu
- Sportovní zranění
- Flebitida
- Křeče v lýtku
- Herniated disk
Diagnóza a průběh
Diagnóza bolesti lýtka závisí do značné míry na příčině. Dočasné problémy, jako je bolest telat po běh lze rozpoznat podle toho, že bolest je silná a křečová, ale zmizí po skončení zátěže. Při neustálém přetížení se však může stát, že tato bolest, která se také nazývá syndrom lodge, trvá chronicky. Poté přetrvává i v klidu. Diagnóza je v tomto případě stanovena na základě podrobné diskuse s lékařem a vyšetření lýtkových svalů. Jedná se však pouze o předběžnou diagnózu. Později se provádějí další vyšetření, aby se vyloučila jiná onemocnění jako příčina. V případě podezření na syndrom oka může sportovní lékař specializující se na stav musí být konzultován, kdo provede další zkoušky a zahájí vhodné kroky terapie. Toho lze dosáhnout například měřením tlaku a stres jsou prováděny testy, ale také Rentgen ke stanovení konečné diagnózy se obvykle odebere sval. Průběh bolesti lýtka závisí také na základní příčině. Pokud se nic nepodnikne, příznaky se obvykle zintenzivňují po celé měsíce nebo roky. Na začátku je to jen mírný záchvěv a v pozdějším průběhu se objeví silná bolest, která se může šířit po celém noha. To má za následek přísné omezení kvality života. Mobilita je také snížena kvůli bolestem lýtek, protože jakýkoli pohyb při chůzi nebo dokonce při řízení je extrémně nepříjemný.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Bolest lýtka je ve většině případů způsobena nezvyklou těžkou zátěží, takže i v klidu existuje dlouhodobá bolest. Okamžitá léčba lékařem však není nutná, protože se vší pravděpodobností jde pouze o neškodný bolavý sval. Bolavý sval nevyžaduje léčbu lékařem, protože již po dvou až třech dnech by mělo dojít k výraznému zlepšení. Pokud bolest přetrvává i po této době, měli byste se určitě poradit s lékařem. Mohou to být ty svaly nebo šlachy jsou poškozeny a nemohou se samy uzdravit.Pokud se v tomto okamžiku upustí od lékařské a protidrogové léčby, existuje riziko dalších komplikací. Pokud jsou postižené oblasti vystaveny dalšímu stres, individuální šlachy a svaly se mohou roztrhat, takže je nutná operace. Platí tedy následující: Bolest lýtka je ve většině případů vyvolána nezvyklou námahou. Pokud však bolest přetrvává po dvou až třech dnech, je třeba provést lékařskou prohlídku. Příslušný lékař může stanovit přesnou diagnózu, aby bylo možné včas odhalit vážná zranění a odborně je léčit. Pokud takové ošetření nebude přijato, existuje riziko dlouhodobého poškození nebo komplikovaného poškození jednotlivce šlachy, svaly a vazy.
Léčba a terapie
Bolest lýtka lze účinně léčit po komplexní diagnostice. Akutní poranění svalů, namáhání nebo pohmoždění se léčí šetřením postižených svalů. Zde se používá takzvaná PECH metoda (P pro odpočinek, E pro led, C pro kompresi a H pro elevaci). Mírný léky proti bolesti a ochlazující bolest masti a gely lze také předepsat. Ty mají protizánětlivý a dekongesční účinek. Pokud je příčinou bolesti lýtka sval křeče nebo kalení, minerály jako magnézium a železo Jsou používány. Masáže se také používají k uvolnění otužování a podpoře krev tok do postižených svalů. Bolesti lýtka způsobené chronickým namáháním nebo nadužíváním lze zmírnit tím, že to ulehčíte. Doporučuje se podrobně analyzovat podkladové nesprávné polohy, aby se v budoucnu předešlo problémům. Problémy s lýtky způsobené roztržením svalové vlákno musí být léčen chirurgicky. Kromě toho, nošení kompresní punčochy je obvykle předepsán k uvolnění svalů po chirurgickém zákroku.
Výhled a prognóza
Bolest lýtka může mít neškodnou příčinu. Výhled a prognóza závisí na tom, co je základní příčinou bolesti lýtka. Pokud je to napětí, magnézium nedostatek, bolest svalů, tele křeče„Důsledky nadměrného vyčerpání sportu lze odstranit běžnými prostředky. Odpočinek, magnézium správa, masáž nebo opatrně strečink jsou indikovány zkrácené svaly. Pokud postižená osoba sportovala, je zřejmé, že tyto příčiny přicházejí v úvahu. Podobně, pokud se někdo zbavuje svého těla elektrolyty přes projímadla nebo dehydratátory, prognóza je horší. Prognóza je horší, pokud je bolest lýtka způsobena jinými faktory. Příznaky mohou naznačovat hluboce zakořeněné noha žíla trombóza, roztrhaný svalové vláknonebo problémy s nohama. Pokud bolest lýtka přetrvává, je třeba vyhledat lékařskou pomoc - zejména pokud doprovází příznaky, jako je otok, zarudnutí nebo namodralé zbarvení, horečka a podobně. Pokud je bolest lýtka způsobena problémy s chodidly, může být tou správnou osobou kontaktovat ortoped. Možná budou nutné vložky. Pokud je bolest lýtka důsledkem trombóza, prognóza se liší. Při okamžité konzultaci s lékařem lze trombus rozpustit pomocí léků. V ostatních případech může jeho putování vést život ohrožující embolie. Proto by měla být bolest lýtka - zejména po dlouhých letech nebo hodinovém sezení - pečlivě prozkoumána.
Prevence
Bolesti lýtek lze předcházet jemným ošetřením svalů. Zejména sportovci se mohou vyhnout mnoha problémům dodržováním komplexního zahřívacího programu a pravidelným strečink cvičení. Kromě toho je třeba včas rozpoznat první příznaky hrozícího poranění svalů, což vyžaduje určité zkušenosti. Kromě toho se zdrží hlasování alkohol a cigarety ulevují žilám a svalům lýtek. Zdravý životní styl s přiměřeným cvičením obecně může v mnoha případech zabránit bolesti lýtka. Pravidelný screening také brání zhoršení stávajících problémů s lýtky.
Tady je to, co můžete udělat sami
Není vždy nutné konzultovat bolesti lýtka s lékařem. Většinu času můžete nepohodlí zmírnit sami pomocí některých domácí opravné prostředky a opatření. Nejprve se doporučuje zvedat nohy co nejčastěji a léčit přírodními prostředky. Telata by navíc měla být prozatím ušetřena, aby se bolest ještě nezvyšovala. studený- lisované rozmarýna or levandule olej a lehké masáže se doporučují pro lýtkové křeče. Čerstvé ovoce a zelenina, ale také zásadité tablety z lékárny, pomoc s možným překyselení. Bolest lýtka v důsledku žilního onemocnění lze léčit pomocí Kaštan čaj a žíla- posílení sladký jetel. Chladné obklady a zábaly s léčivou hlínou ulevují akutní bolest a také pomoc při chronických problémech s lýtky. Pro oboustranné bolesti lýtka, teplé aplikace a přírodní prostředky, jako je koňská mast Pomoc. Také alternativní studený a horká sprcha na lýtkách ráno a večer. Pokud lýtka během růstu bolí, relaxace, odpočinek v posteli a zdravý životní styl jsou hlavními prostředky. Pokud se lýtková bolest opakuje i přes tyto opatřeníby měl být konzultován lékař. Včasné objasnění umožňuje cílenou léčbu a předchází dalším komplikacím.
