Pomsta Montezumy je jednou z nejčastějších nemocí z cestování, při které se trávení řádně pokazí. The průjem, který chytí jednoho ze tří cestovatelů na dlouhé vzdálenosti, je obvykle způsoben patogeny Escherichia coli nebo Campylobacter. Pravidlo: „Vařte, vařte, oloupejte nebo na to zapomeňte“ pomáhá chránit před nepříjemnými průjem. Pokud to stejně získáte, měli byste se vrátit k lékárničce a vypít dostatek tekutin, abyste zabránili ztrátě tekutin. V případě prodlouženého průjemby měla být zvážena bakteriální a virová infekce a měl by být konzultován lékař.
Příčiny cestovatelského průjmu
Nezvyklé kořeněné nebo mastné jídlo často stačí ke spuštění cestovní průjem. Stejně tak stres cestování nebo změna klimatu v cílové zemi může ovlivnit žaludek. Navíc, cestovní průjem mohou být vyvolány patogeny, jako je střeva bakterie Escherichia coli, Salmonella or Campylobacter choroboplodné zárodky, bakterie lze přenášet pomocí voda, jídlo nebo dokonce zvířata, pokud jsou hygienické podmínky špatné. Jiné příčiny průjmu jsou viry (Norovirus). viry jsou vylučovány stolicí nebo zvracením a přenášeny fekálně-orálně přímo z člověka na člověka nebo opět kontaminovanou potravou a voda. Ve vzácných případech způsobují paraziti jako červi nebo améby (Entamoeba histolytica) cestovní průjem. V tomto případě probíhá infekce parazity stejnou cestou jako bakteriální infekce.
Pomsta Montezumy: typické příznaky.
U cestovatelských průjmů se první příznaky objevují několik hodin až několik dní po prvním kontaktu s patogeny. Postižení jedinci mají obvykle vodnatou a neformovanou stolici třikrát denně nebo více. Kromě toho další příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, nevolnost a nadýmání může nastat. V tomto případě příznaky v důsledku cestování stres nebo neznámé jídlo a podmíněný průjem jsou obvykle mírnější než u infekčních cestovatelských průjmů z důvodu nemoci.
Jak lze léčit cestovní průjem?
Při průjmových onemocněních ztrácí tělo hodně tekutin. Vyvažovat voda vyvážit stejně jako rovnováha elektrolytů by tělo mělo dostat spoustu čaje, zředěných šťáv, zeleninového vývaru nebo polévek. Během období nemoci byste se naopak měli vyvarovat mastných jídel. Lehká jídla, jako jsou suchary, slané sušenky nebo strouhaná jablka, jsou naopak dobrou volbou. Kromě toho užívání léčivé hlíny také zklidňuje střeva, která jsou škodlivá bakterie jsou vázáni a vyloučeni. Domácí lék kola se solnými tyčinkami však není vhodný jako lék na cestovní průjem. The kofein v kola dále stimuluje střevní aktivitu a může tak vést ke zhoršení příznaků. Kromě toho cukr obsahuje způsobuje další ztráty tekutin ve střevech.
Léky pro lékárničku
Co by nemělo chybět v žádné lékárničce proti cestovnímu průjmu drogy s účinnou látkou loperamid. Aktivní složka působí jako opium derivát specificky na střevní aktivitu a snižuje ji, takže je střevo po určitou dobu imobilizováno. To však usnadňuje množení patogenů ve střevě. Proto se důrazně nedoporučuje dlouhodobé užívání tohoto přípravku. Důležité minerály a soli které jsou ztraceny v důsledku ztráty tekutin během cestovatelského průjmu, lze nahradit pomocí elektrolytických přípravků. Přípravky elektrolytů jsou dostupné v lékárnách buď ve formě prášek nebo jako rehydratační roztok. V tomto případě prášek přípravek se rozpustí ve vodě nebo čaji a vezme se v tekuté formě. Droždí tablety jsou také užitečné při cestovatelských průjmech. Obsahují houby (sacharomycety), které zabraňují šíření bakterie ve střevě a obnovit přirozené střevní flóra.
Cestovní průjem: kdy navštívit lékaře?
Většina cestovatelských průjmů je neškodná a trvá jen několik dní. S delší dobou trvání a dalšími stížnostmi, jako je bolest břicha, zvracení, horečka or krev ve stolici, vážná infekce nebo dokonce otrava potravinami lze často očekávat. V takových případech by měla být léčba neprodleně konzultována s lékařem. Těžké formy střevních infekcí jsou způsobeny toxiny, které napadají střevní stěnu. Spouštěčem a léčbou jsou pak často bakterie antibiotika V závažných případech by měla být léčba vždy konzultována s lékařem. Aby se zabránilo dalšímu šíření zánět, střevní infekce jsou obvykle léčeni antibiotika. Stejně tak byste měli vyhledat lékařskou pomoc v případě suchých sliznic a velkého vyčerpání. Tyto příznaky mohou skutečně naznačovat dehydratace. V případě potřeby je lékař může léčit infuzí.
Zabraňte Montezumově pomstě
Protože nejčastější příčinou cestovatelských průjmů jsou bakterie, mělo by se při cestách do exotických zemí preventivně proti Montezumově pomstě používat heslo „vařte, vařte, oloupejte nebo na to zapomeňte“. Během období cestování byste se proto měli vyvarovat vody z vodovodu, kostek ledu, otevřených nápojů a hotových salátů. Vejce a kuřecí maso by mělo být také konzumováno s velkou opatrností, protože může být kontaminováno salmonela. Zejména při cestování do teplých oblastí, jako jsou některé oblasti Afriky, jihovýchodní Asie a Střední a Jižní Ameriky, je vhodné před požitím vařit vodu, stejně jako používat balenou vodu pro ústní hygiena. Jídlo by mělo být vždy teplé a vařené, protože vlažné jídlo je vhodným prostředím pro bakterie. Před jídlem je také třeba oloupat ovoce a zeleninu.
