Radost jednoho muže, smutek jiného muže: jaro je pro většinu lidí spojeno s radostnými jarními pocity. Pro seno horečka na druhé straně začíná doba kýchání, brnění v nose a zarudlé oči. V Německu je postižen přibližně každý pátý člověk - a tento trend stoupá. Seno horečka útoky jsou vyvolávány pylem ze stromů, keřů, trav a cereálie. Vstupují do těla skrz dýchací trakt a spustit alergická reakce u přecitlivělých lidí: poselská látka histamin se uvolní a tělo se pokusí „vetřelce“ zahnat pomocí příznaků, jako jsou kýchání a slzení očí.
Pyl letí dřív a dříve
Při mírných teplotách je první pyl již letící v zimě - sezóna pro alergie na pyl trpící nyní začíná s lískovými oříšky a olší již mezi únorem a březnem. Odborníky znepokojuje trend začínajícího pylu každý rok o něco dříve. Ukázalo se také, že stále více znečištěný vzduch, který dýcháme, zejména v létě, přispívá k rostoucímu počtu sena horečka trpící. Odborníci také poukazují na to, že rostliny, které byly zavedeny nebo se šíří častěji, jako je ambrózie nebo popel, může stále více způsobovat alergie.
Typické příznaky senné rýmy
Ne každý postižený reaguje alergicky na každý druh pylu. Příznaky se proto vyskytují v různých dobách - podle toho, kdy příslušná rostlina kvete a rozptýlí svůj pyl. Nějaký alergie trpící jsou sužováni alergická rýma téměř po celý rok. Prvními příznaky jsou svědění a zarudnutí očí a mravenčení nos. Poté sliznice bobtnají a dochází k slzení, kýchání a ucpání nosu. Zde je přehled příznaků senné rýmy:
- Roztékající se nos s velmi silnou tvorbou vodnaté tekutiny.
- Ucpaný nos kvůli oteklé sliznici
- Násilné, časté kýchání, svědění.
- Na oku: zarudnutí, svědění, hořící, citlivost na světlo, slzení.
- Bolest hlavy, únava, únava, podrážděnost.
Další důsledky alergie na pyl
Uvedené příznaky jsou spíše neškodné stížnosti a alergie na pyl. U postižených osob se silnými alergickými reakcemi nebo u kterých senná rýma přetrvává po dlouhou dobu, se mohou objevit další příznaky, například:
- Kašel
- Dušnost
- Bronchiální astma
- Gastrointestinální poruchy
- Migréna nebo
- Kožní ekzém
Alergie trpící také často stěžují na poruchy spánku, koncentrace problémy a deprese. V některých případech, alergie trpí také zkušenosti krvácení z nosu. Protože zatímco sliznice jsou již na jaře vysušeny suchým vzduchem, senná rýma může spustit zánět v nos a dále vysušit sliznici. Výsledkem je, že někteří alergici stále nalézají krev po vysmrkání v kapesníku.
Diagnóza senné rýmy
Příznaky senná rýma jsou tak typické, že podezřelá diagnóza je obvykle rychle stanovena. Náznaky toho, který pyl vyvolává alergické příznaky, jsou uvedeny v ročním období, kdy se objeví senná rýma:
- Jako první létají pyl lísky a olše, někdy již v zimě.
- V dubnu a květnu je to hlavně topol, vrba, bříza, dub a buk.
- Pyl žita a jiný pyl obilovin a nejsladší trávy na loukách a pastvinách začínají létat koncem května až června.
- V červenci a srpnu byl pyl bylin jako např kopřiva, mugwort a jitrocel jsou foukané větrem.
- Přibližně ve stejné době se ve vzduchu vyskytují také spóry plísní Alternaria a Cladosporium. K tvorbě spór vyžadují velmi vysokou vlhkost. Správně aktivní se proto stávají chladnými a vlhkými pozdními letními večery.
Diagnostikovat a alergie na pyl, kůže provádějí se testy (tzv. prick testy), ve kterých se vyskytuje pyl extrakty jsou poškrábané na kůže. Krev testy (RAST test) doplňují diagnózu.
Křížové alergie s jídlem
Bohužel, i při alergii, neštěstí přijde zřídka samo. Ti, kteří trpí alergií na pyl, často také alergicky reagují na určité potraviny. Toto je známé jako zkřížená alergie. Bříza například alergici na pyly pociťují brnění a otoky v ústa a hrdlo, když se zakousnou do čerstvého jablka. Tyto potravinové alergie spojené s pylem patří mezi nejčastější potravinové alergie:
- Břízaolše, líska: švestka, meruňka, třešeň, broskev, jablko, hruška, kiwi, liči, avokádo, lískový oříšek, mandle, mrkev, celer, rajče, brambory, pepř, hořčice, kmín, koriandr.
- Trávy: obilné mouky, am, arašídy, celerbrambor, petržel, tymián.
- Byliny, například, mugwort, heřmánek, jitrocel: celer, fenykl, mrkev, anýz, kari, kmín, koriandr, petržel, kopr, pepř, muškátový oříšek a lískových oříšků.
- Přírodní latex: mučenka, grapefruit, ananas, banány, Ficus benjamini.
Léčba senné rýmy
Důsledné zacházení s pylovou alergií je důležité, protože je alergické astma se může vyvinout z senná rýma. Proto je důležité léčit alergii na pyl včas a důsledně, aby se zabránilo takovému přesunu do průdušek. Máte-li podezření na alergii nebo závažné příznaky, jako je kopřivka nebo dýchání pokud se objeví potíže, měli byste se poradit se svým lékařem - nejlépe alergikem. Poradí vám s metodami léčby senné rýmy, může provést alergický test, a pokud je to nutné, předepsat silněji působící antialergické a protizánětlivé látky tablety, nosní sprejenebo oční kapky - například s kortizon. Váš lékař s vámi projedná, které možnosti léčby jsou pro vás nejlepší. Ucpaný nos - co dělat? Tipy a domácí opravné prostředky
Léky, které zmírňují příznaky
Následující léky mohou zmírnit příznaky senné rýmy:
- Pro prevenci a léčbu použijte vápník tablety a nosní sprej or oční kapky obsahující například kyselinu kromoglicovou nebo nedocromil. Druhé látky jsou tzv stabilizátory žírných buněk. Ty mají preventivně způsobit, že se tělo neuvolní histamin.
- Pokud jsou nosní sliznice oteklé, můžete použít krátkodobě nosní kapky s dekongestivním účinkem.
- Pokud jsou oči červené, oční kapky proti zánět spojivek může krátkodobě pomoci.
- U závažných akutních příznaků pomozte antialergikům tablety, spreje nebo kapky - tzv antihistaminika jako cetirizin or loratadin.
- Pro prevenci a léčbu existují také homeopatická léčiva.
- Nezanedbávejte péči o nos: Je obzvláště důležité udržovat sliznice v dýchací trakt vlhké, protože představují zásadní ochranu proti viry a bakterie.
- V závažných případech tzv glukokortikoidy jako kortizon jsou také používány. Potlačují obrannou reakci těla, ale měly by se používat pouze v nízkých dávkách, protože mohou také narušit funkci zbytku těla. imunitní systém.
Příčinná terapie - hyposenzibilizace.
Pouze terapie že pokusy o úplné odstranění alergie jsou hyposenzibilizace (tzv. „alergické očkování“ nebo specifická imunoterapie). V tomto procesu je postižené osobě injekčně podáván alergen (tj. Konkrétní spouštěč příznaků) v pomalu se zvyšujících dávkách po dobu obvykle tří let, aby byl alergen necitlivý. The imunitní systém pak obvykle reaguje se změnou, takže alergeny, které dříve vyvolaly patogenní obrannou reakci, jsou znovu tolerovány. Až v 90 procentech případů je tato léčba úspěšná. Alternativa k injekcí (subkutánní imunoterapie) je sublingvální imunoterapie, ve kterém jsou alergeny užívány orálně každý den ve formě tablet nebo kapek.
10 tipů proti senné rýmě
Následující tipy vám ulehčí život alergikům na pyly tím, že se kdykoli vyhnete spouštěčům:
- Ve „své“ pylové sezóně omezte pobyt venku na minimum a vyhýbejte se otevřeným prostorům (v lese létejte méně pylu).
- Větrejte jen krátce, nejlépe v noci nebo za deště; pokud to byla skutečná sprcha, počkejte půl hodiny. Ráno pyl hustota je nejvyšší.
- Udržujte okna zavřená v domě a v autě; případně namontujte vzduchové filtry v místnosti a pro pylové filtry automobilů.
- Při řízení vypněte větrání a zavřete okna.
- Umyjte si vlasy denně večer, aby se zabránilo vniknutí pylu do nosu a očí v noci.
- V ložnici se svlékněte a nepřevlékněte; mokré utírání ložnic a pravidelné vysávání (nejlépe použijte vysavač s mikrofiltrem).
- Vhodnými letovisky jsou vysoké hory nebo moře.
- Antialergický nosní spreje, oční kapky nebo tablety zmírňují příznaky a pomáhají vám dobře projít obdobím senné rýmy.
- Prostřednictvím přiměřeného přísunu stopového prvku zinek, příznaky senné rýmy lze v mnoha případech zmírnit.
- Pylové kalendáře z lékárny a prognóza pylu po telefonu nebo na internetu vám řeknou, kdy váš pyl letí.
Také na gesundheit.de najdete informace o denních aktualizacích počtu pylů v oblasti biologického počasí.
Dieta pro sennou rýmu
Kromě toho byste se měli pokusit zmírnit příznaky správnou výživou:
- Jezte hodně čerstvého ovoce s vitamín C, který váže svědění- spouštění neurotransmiter histamin.
- Banány, slunečnicová semínka a lněné semínko snížit produkci histaminu.
- Proti zánětlivé reakci pomáhá Ribwort, které si můžete připravit 3krát denně jako čaj (1 čajovou lžičku zalijte 200 mililitry studený vodavyluhujte 30 minut a přeceďte).
- Říká se, že antialergický působí cedrový olej - smíchejte 1 kapku s trochou cukr 1krát denně a nechte ji pomalu rozpustit v ústa.
- V lékárně dostanete hotové přípravky z butterbur, což má také zmírnit alergické reakce.
Při silném nepohodlí v oblasti nosu pomozte pravidelně nosní zavlažování fyziologickým roztokem (například tzv. nosní sprchou), který čistí sliznici od pylu. Můžete udržovat sliznici vnitřní stěny nosu vláčnou olivový olej. Je možné, že časté infekce jsou ovlivňujícím faktorem vzniku alergií. Pokud se tento předpoklad ukáže jako správný, měli by se zejména lidé alergičtí na pyl snažit vyhnout se nachlazení a jiným respiračním infekcím. To zahrnuje dobré školení imunitní systémnapříklad prostřednictvím sportu, pravidelných aplikací Kneipp a vyváženého strava.
Příčiny senné rýmy
Přestože predispozice k senné rýmě je genetická a lze ji tedy zdědit, senná rýma není vrozená. Nadměrná reakce imunitního systému se vyvíjí pouze opakovaným kontaktem s alergeny. Mimochodem, mít mnoho sourozenců snižuje riziko, že děti dostanou sennou rýmu. Podle odborníků je to proto, že v přeplněném dětském pokoji jsou věci obvykle méně hygienické. Neustálá výměna choroboplodné zárodky a alergeny trénují imunitní systém dítěte. Naopak příliš mnoho hygieny podporuje výskyt alergií. Kromě toho lze sennou rýmu podporovat, pokud děti nejsou kojeny nebo nejsou dostatečně kojeny.
