Nejen svaly, vazy a šlachy jsou více či méně ve stresu při sportu, ale také klouby. Každý kloub je obklopen kapslí, která může být nesprávným pohybem zraněna. Jednou z těchto forem zranění je slza tobolky nebo kloubní tobolka roztržení.
Co je kapsulární slza?
Kapsulární slzy jsou slzami kloubní tobolka utrpěl během vykloubení nebo vyvrtnutí, které se často vyskytují v kombinaci s poranění vazů. Kapsulární slzy se zřídka vyskytují v prstech na rukou a nohou, stejně jako v kotník nebo koleno. Typické příznaky kapsulární slzy jsou závažné bolest, modřiny a jasně viditelný otok postiženého kloubu. The kloubní tobolka je pojivové tkáně plášť, který obklopuje kloubní dutinu naplněnou synoviální tekutina. Spolu s vazy zajišťuje stabilitu kloubu. Vnější kapsle chrání vnitřní kapsulární vrstvu, což zajišťuje, že se kloub může hladce pohybovat produkcí synoviální tekutina.
Příčiny
Dojde-li k náhlému extrémnímu pohybu, například při sportu, při kterém dojde k přetažení kloubu nebo jeho vynucení ve směru, který je mimo jeho normální rozsah pohybu, v mnoha případech dojde nejen k poranění vazů, ale také k poškození tobolky. Takový slza tobolky může být způsobeno pádem, zkroucením kotníknebo dokonce špatně zasaženým míčem. Mohou také cizí nárazy, jako jsou údery nebo kopy vést na A slza tobolky. Vzhledem k tomu, že střední vaz v koleni je spojen s kloubním pouzdrem, může být příčinou roztržení kapsle také roztržený střední vaz.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Přesné příznaky a příznaky roztržené tobolky závisí na tom, kde v těle došlo ke zranění. Kapsulární slza se obecně projevuje v okamžiku poranění ostrým, obvykle bodnutím bolest v postižené části těla. To již nelze následně přesunout bez bolest a bobtná. Pokud menší krev plavidla jsou zraněni, může dojít k modřinám. V oblasti kapsulární slzy větší hematom mohou vznikat za určitých okolností, které ustupují jen pomalu. To často omezuje pohyblivost kloubu a způsobuje další bolest. Občas lze kapsulární slzu detekovat podle typického praskání kloubu. Příznaky kapsulární slzy se obvykle rozvíjejí postupně. Po akutní bolest reakce, postižená část těla bobtná velmi pomalu, často po několik dní nebo týdnů, a objeví se výše uvedené příznaky poranění. Při vhodné léčbě se kloub zahojí během několika týdnů. Nepohodlí ustupuje pomalu, bolest se mění s tupým pulzováním, jak postupuje a často přetrvává po dlouhou dobu. Pokud kapsulární slza není léčena komplexně, chronický kloub, sval a nervové poškození může dojít.
Diagnóza a průběh
V okamžiku poranění naznačuje ostrá, později pulzující bolest kapsulární slzu. Silný otok kloubu je dalším charakteristickým příznakem. Zde je otok způsoben synoviální tekutina vytékající z poraněné tobolky. Kapsulární slzu často doprovází a hematom, který se tvoří v důsledku poranění menších plavidla a může vést na omezenou pohyblivost kloubu. V některých případech dochází k praskání při pohybu kloubu postiženého kapsulární slzou. Roztrženou tobolku často není snadné diagnostikovat, protože přetažení kloubu může také vést k dalším zraněním, jako je napnutý vaz nebo roztrhaný vaz. rentgen často přesně neurčuje, zda jsou vazy zraněny nebo kapsle. Poranění vazu však lze do značné míry vyloučit ultrazvuk zkouška. Pokud povaha zranění není ani po tomto vyšetření jasná, magnetická rezonance terapie může pomoci zajistit jasnost.
Komplikace
Kapsulární slza má zpravidla za následek relativně silnou a především bodavou bolest. Ty jsou zvláště patrné u pacienta klouby a může se také šířit do dalších oblastí těla, což také způsobuje bolest a nepohodlí. Kvalitu života pacienta významně snižuje kapsulární slza a dochází k tvorbě modřin nebo otoků. Podobně existují značná omezení pohybu, takže běžné běh nebo chůze již není možná. Kapsulární slza může také zabránit pacientovi v výkonu profesionální činnosti nebo sportu. Pokud se kloub nadále pohybuje, je obvykle slyšet praskavý zvuk. Dále, a roztrhaný vaz může také nastat. Roztrženou tobolku musí v každém případě ošetřit lékař, protože nedojde k nezávislému uzdravení. S pomocí různých terapií a léky proti bolesti, nepohodlí lze omezit a snížit. Pacient je dále závislý na odpočinku v posteli a musí se vyhýbat různým pohybům. Kromě toho může také kapsulární slza vést na artróza v kloubu. Očekávaná délka života není omezena kapsulární slzou.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Pokud náhlý extrémní pohyb má za následek ostrou bolest v blízkosti kloubu na těle, je třeba vyhledat lékaře. Pokud se objeví krátký ostrý pocit bolesti, zejména při sportovních aktivitách, pádu nebo nehodě, je to známka existujícího poškození organismu. Pokud postižená osoba pocítí pulzující pocit v postižené oblasti, měla by se poradit s lékařem. Pokud dojde k náhlému poklesu výkonu, omezení pohybu nebo změně barvy kůže, lékařská péče je nutná. Kromě kapsulární slzy často a hematom se vyvíjí v důsledku poškození okolí plavidla. Existující pevnost zmenšuje a dotek je vnímán jako nepříjemný. Několik minut po incidentu došlo k prvním senzorickým poruchám kůže objevit. Aby se zabránilo dalšímu šíření příznaků, je třeba okamžitě vyhledat lékaře. Za krátkou dobu po nástupu bolesti se objeví silné otoky. V těchto případech je užitečné co nejrychleji ochladit zraněnou oblast. Pravidlem pro roztrženou tobolku však je, že čím dříve je lékař konzultován, tím lepší je budoucí průběh onemocnění. Aby se zabránilo dalšímu poškození, měla by být zraněná oblast ihned po poškození odpočinutá.
Léčba a terapie
Kapsulární slza je zpočátku ošetřena podle PECH pravidlo: V následujících dnech a týdnech by měl být postižený kloub do značné míry odpočatý. Chlazení zmírňuje bolest při akutním poranění a zabraňuje přílišnému otoku postiženého kloubu. A kompresní obvaz může také působit proti nadměrnému otoku kloubu. Zasažená část těla by měla být zvýšena tak často, jak je to možné, aby se zabránilo nadměrnému krev tok. Léky proti bolesti lze použít k potlačení silné bolesti způsobené roztrženou tobolkou. Nicméně, krevje třeba se vyhnout ředidlům, protože zvyšují průtok krve do tkáně. V případě podezření na roztržení tobolky je třeba vždy vyhledat lékaře. Obvykle po stanovení příslušné diagnózy kloub znehybní, protože jeho příliš brzký pohyb může vést k trvalému omezení rozsahu pohybu. Lze také použít speciální cvičební výcvik pod vedením fyzioterapeuta pohmoždit rychleji. Obvykle trvá nejméně šest týdnů, než se roztržená tobolka trvale zahojí. Chladící a dekongestantní léky mohou mít pozitivní vliv na proces hojení. Může se však stát, že pohyblivost kloubu zůstane omezená i po uzdravení kapsulární slzy. Obzvláště v prstech může kapsle zůstat zesílená. Roztržená kapsle může také způsobit kloub artritida z dlouhodobého hlediska.
Výhled a prognóza
Prognóza roztržené tobolky je příznivá. Pokud postižená osoba jedná včas a vyhledá lékařskou péči, dojde během několika týdnů k úplnému uzdravení. Postižená fyzická oblast musí být okamžitě znehybněna a měla by být dostatečně ochlazena. Během procesu léčby lze očekávat přísná omezení životního stylu. Sportovní i profesionální činnosti nelze provádět obvyklým způsobem. Kromě toho nelze různé činnosti v každodenním procesu provádět bez nepohodlí. To může vést k poruchám při zvládání každodenního nebo psychologického života stres. Pokud pacient dodržuje pokyny lékaře, většina pacientů je bez příznaků přibližně po šesti týdnech. Následné příznaky nelze očekávat. Pokud nedojde k žádnému lékařskému ošetření, slza tobolky se také uzdraví. Silná bolest, a tedy další zhoršení zdraví stav lze očekávat po cestě. Protože se postižená fyzická oblast automaticky nadále pohybuje bez imobilizace, je proces hojení nesmírně obtížnější. Dochází ke zpožděním procesu obnovy a zvyšuje se pravděpodobnost výskytu komplikací. V průběhu života se může kdykoli znovu objevit kapsulární slza. Prognóza zůstává příznivá, pokud bude stanovena nová diagnóza a bude poskytnuta lékařská a lékařská péče.
Prevence
Pružnost šlachy, vazy a kapsle klesá přibližně od 30. roku věku. Proto jsou obzvláště náchylní k slzám. Abyste zabránili roztržení tobolky, doporučujeme před sportovními aktivitami důkladné zahřátí. Speciální strečink cvičení s tím mohou pomoci.
Co můžete udělat sami
Akutní roztržení tobolky se řeší pomocí tzv PECH pravidlo: Odpočinek od cvičení, led a obklady na bolest a otoky, elevace k regulaci průtoku krve v postiženém kloubu. The opatření pacienti mohou užívat po počáteční léčbě roztržené tobolky v závislosti na diagnóze lékaře. První dva až tři týdny je nejlepší imobilizace kloubu terapie. Následně by měl být postižený kloub pomalu znovu zaveden do obvyklého rozsahu pohybu. Kromě toho se někdy doporučují cílená společná cvičení. Pod vedením fyzioterapeuta lze provádět vhodný pohybový trénink, který podporuje hojení tobolkové slzy a redukci hematomů. Chlazení a šetření tento proces podporují. Během prvních dnů a týdnů by měl být navíc postižený kloub přelepen. Vhodný obvaz rozděluje sílu a tím uvolňuje kloub. Po konzultaci s lékařem lze vyzkoušet také různé přírodní léky. Arnicanapříklad pomáhá při silných bolestech a otokech. Přípravky s účinnými látkami Bryonia a Na led mají také účinek zmírňující bolest a podporují proces hojení v případě roztržené tobolky.
