Tělesná výchova v mateřské škole
Tělesná výchova hraje důležitou roli v EU mateřská škola. To zahrnuje také podporu motivace ke cvičení. Děti by měly posilovat motoriku a bavit se pohybem, což může zabránit rozvoji nadváha v dospělosti.
Přes tělesná výchova, dítě poznává své vlastní tělo a jeho prostředí a skupinové aktivity také podporují sociální dovednosti. Existují různé projekty a iniciativy na podporu fyzické aktivity v předškolním věku. Základními principy jsou cvičební plochy vhodné pro děti, v nejlepším případě denní doba cvičení a využívání kvalifikovaných pedagogů.
Kromě pedagogů by rodiče měli také sledovat a podporovat chování dětí při fyzické aktivitě. Kromě výchovy k tělesné aktivitě by se kromě toho měly naučit také zdravé stravovací návyky. Chování naučené brzy dětství mít rozhodující vliv na život dospělých.
Tělesná výchova v KITA
I v denním stacionáři, kde děti tráví velkou část dne, je třeba klást důraz tělesná výchova. Společná období fyzické aktivity, hry pod dohledem a skupinové aktivity podporují individuální pohybové chování a posilují sociální dovednosti. Rozvíjejí se motorické dovednosti prostřednictvím hravých prvků, které děti prožívají pohyb jako zábavnou aktivitu a zůstávají motivované.
Pohybová výchova ve fyzioterapii
Pohybová výchova je ústřední součástí teoretické a praktické přípravy fyzioterapeutů. Kromě speciální pohybové výchovy v rámci fyzioterapie jsou součástí obsahu také rytmické hudební aspekty. Pohybová výchova ve fyzioterapii je přizpůsobena cílové skupině, většinou rehabilitačním pacientům. Tam)studium zde je hlavním cílem každodenní funkce.
Typická cvičení
Existuje mnoho cvičení a nápadů pro pohybovou výchovu. Je důležité najít pro skupinu cvičení odpovídající věku. Zejména u dětí je důležité vytvořit prostředí vhodné pro pohyb a především bezpečné.
Rovněž by měli být proškoleni pedagogové první pomoc. Předem by měla být nainstalována zahřívací jednotka. Tělesná výchova by měla být především pestrá a motivující.
Mezi klasické jednotky pohybové výchovy patří běh hry, chytání her a odpaliště. Lze také použít prvky, jako jsou koule nebo balónky. Kromě posílení hrubé a jemné motoriky hraje roli také rozvoj smyslových schopností.
Ve hře lze použít například buben nebo malý zvonek. Taneční hry podporují smysl pro takt. Pocit dotyku lze prozkoumat například pomocí různě naplněných tašek, kterých se dotýká. Rovnovážná cvičení, například s kroutícím prknem, podporují smysl pro polohu a pohyb.
