Hypercholesterolemie: terapie

Obecná opatření

  • Přizpůsobení stávajících základních chorob na optimální úroveň
  • Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
  • Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
  • Běžné alkohol zvyšuje se spotřeba HDL cholesterolu ale také triglyceridů a VLDL; z těchto důvodů by měla být konzumace alkoholu omezena (muži: max. 25 g alkohol denně; ženy: max. 12 g alkoholu denně)
  • Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
  • Vyvarování se psychosociálního stresu:
    • Nedostatek spánku
    • Stres

Konvenční nechirurgické terapeutické metody

  • Lipidová aferéza (extrakorporální LDL cholesterolová aferéza; LDL aferéza; heparinem indukovaná extrakorporální srážení LDL (HELP); lipoproteinová aferéza) pro:
    • Homozygotní rodinný hypercholesterolémie (hoFH).
    • U hypercholesterolemie, kdy nelze cílovou hladinu LDL cholesterolu (LDL-C) adekvátně snížit dietou a maximální farmakoterapií dokumentovanou po dobu 12 měsíců
    • S izolovaným zvýšením Lp (a)> 60 mg / dl (tj. S normálním LDL-C), ale s progresivním kardiovaskulárním onemocněním (dokumentováno klinicky a zobrazením)

Pravidelné kontroly

  • Pravidelné lékařské prohlídky

Nutriční medicína

  • Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
  • Dodržování následujících specifických výživových doporučení:
    • Snižte příjem nasycených mastné kyseliny, cholesterolu a trans mastné kyseliny (obsažené v pečivu, snídaňové cereálie s přídavkem tuku, hranolky, suché polévky, pochoutky, cukrovinky, občerstvení). Místo toho, aby bylo zvíře nasyceno mastné kyseliny zvýšený příjem rostlinných mononenasycených nebo polynenasycených mastných kyselin.
    • Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
    • Rostlinné stanol a estery rostlinných sterolů - dostupné hlavně v roztíratelných tucích - nižší LDL hladiny cholesterolu přibližně o 10–15%.
    • Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
    • Výměna rychle použitelného sacharidy (mono- a disacharidy) s komplexními sacharidy (polysacharidy; celozrnné výrobky).
    • S vysokým obsahem vlákniny strava, nejlépe rozpustné vlákniny obsažené v ovesných a ječmenných výrobcích, luštěninách, pektin- bohaté ovoce, jako jsou jablka, hrušky a bobule.
  • Výběr vhodných potravin na základě nutriční analýzy
  • Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
  • Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Sportovní medicína

  • Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
    • Četnost: minimálně 150 min / týden mírného (30 min. 5 dnů / týden) nebo 75 min / týden intenzivního aerobního cvičení (15 min. 5 dní / týden) nebo jejich kombinace
    • Účinky: zejména fyzická aktivita vytrvalost sport, může pozitivně ovlivnit krev lipidy (krevní tuky) (zvýšení HDL (+ 10%) a pokles LDL cholesterolu (-5%) A triglyceridů (-20-50 %).
  • Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
  • Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Psychoterapie