Přiložení teplých nebo studených obkladů na příušní žlázu (příušní žláza) zmírňuje bolest
Dodržování obecných hygienických opatření!
Při výskytu horečky:
Odpočinek v posteli a fyzický odpočinek (i když horečka je jen mírný; -li bolest končetin a k malátnosti dochází bez horečky, vyžaduje se také odpočinek v posteli a fyzický odpočinek, protože myokarditida/srdcesvalový zánět může dojít v důsledku infekce).
Horečka pod 38.5 ° C nemusí být nutně ošetřeno! (Výjimky: Děti náchylné k febrilní křeče; starší, oslabení lidé; pacienti s oslabeným imunitní systém).
V případě horečka od 39 ° C lýtkové obklady mohou pomoci snížit teplotu, což často vede ke zlepšení stav.
Po horečce ještě den odpočinku bez horečky, v případě potřeby i déle (hlavně odpočinek v posteli a pobyt uvnitř).
Omezený kofein spotřeba (max kofein denně; odpovídá 2 až 3 šálkům káva nebo 4 až 6 šálků zelené / Černý čaj).
Nutriční medicína
Dodržování následujících specifických výživových doporučení během nemoci:
Dávejte přednost tekutému nebo měkkému jídlu, jako jsou polévky (s nízkým obsahem tuku) nebo bramborová kaše.
Pijte hodně tekutin. Čaje jsou doporučeny. Vyvarujte se kyselých nápojů, jako jsou ovocné džusy (pomerančový džus) a kolové nápoje.
Dostatečný příjem tekutin! Jelikož v průběhu horečnatého onemocnění dochází k silným ztrátám tekutin, měl by být příjem tekutin přítomen ledvina a srdce zdraví dospělí podle následujícího pravidla: pro každý stupeň tělesné teploty nad 37 ° C dalších 0.5–1 litrů na ° C. Čaje jsou nejvhodnější.
U horečnatých onemocnění světlo plné strava je doporučeno. V rámci této stravy je třeba se vyhnout následujícím potravinám a metodám přípravy, protože zkušenosti ukázaly, že často způsobují nepohodlí:
Objemná a mastná jídla
Luštěniny a zelenina, například bílá zelíkapusta, paprika, zelí, pór, cibule, savojské zelí, houby.
Surový kámen a jádrové ovoce
Čerstvý chléb, celozrnný chléb
Vejce natvrdo
Sýrové nápoje
Smažená, obalovaná, uzená, velmi kořeněná nebo velmi sladká jídla.
Příliš studené nebo příliš teplé jídlo
Strava bohatá na:
Vitamíny (vitamin C) - Kvůli horečce může být nedostatek vitaminu C. Kromě toho vitamin C je důležité pro imunitní systém. Potraviny bohaté na vitamin C jsou zelenina, jako je špenát a ovoce (pomeranče, jahody, kiwi, rybíz), které jsou také dobře snášeny během infekce.