Druhy křečí
Sval křeče lze rozdělit do různých typů. Parafyziologické křeče jsou nejčastějším typem křečí a jsou velmi intenzivní svalové napětí, jako je ta, která může nastat po soutěži (maratón, fotbalový zápas atd.). Symptomatické křeče jsou obvykle způsobeny neurologickým nebo vnitřním onemocněním a nemají nic společného s přetížením nebo nedostatkem minerálů. Příčiny symptomatických křečí jsou často základní vnitřní nemoci, jako je oběhové poruchy, noha otoky a uremie (otrava moči).
Neurologická onemocnění mohou být nervové poškození, ALS (chronické degenerativní onemocnění centrálního nervového systému) nervový systém) nebo zvýšená excitabilita kosterních svalů. Idiopatické křeče nemají žádnou identifikovatelnou příčinu a vyskytují se náhodně. Mnoho žen zažívá břišní křeče během těhotenství.
Důvodem je neobvykle silné namáhání vazů, žil, svalů a orgánů v břišní a pánevní oblasti, ke kterému dochází během těhotenství. Stejně, těhotenství může vést ke křečím v lýtkách. Důvodem je to, že na nohy je kladena mnohem vyšší váha než obvykle.
Křeče se často vyskytují při dlouhodobém stání nebo chůzi. V takovém případě se to může zlepšit, pokud si na krátkou chvíli jednoduše sednete nebo si dokonce lehnete. Nejlepší je lehnout si na nebolestivou stranu s nohama nahoru.
Je důležité, abyste se pokusili uvolnit a nepracovat proti křečím. Ačkoli břišní křeče během těhotenství často nemají vážnou příčinu, je stále vhodné informovat o tom gynekologa bolest. Důvodem křečí mohou být také závažná onemocnění, jako je apendicitida, ledvina kameny a benigní nádory v děloha, takzvané myomy.
Mnoho těhotných žen uvádí noční křeče. Ty vyplývají z nevyváženosti magnézium vyvážit během těhotenství. Vzhledem ke zvýšené potřebě magnéziumzejména v druhé polovině těhotenství a při změně tekutin a minerálů často dochází k nedostatku, který pak může vést ke křečím v důsledku zvýšené ochoty svalů stahovat se.
Jako preventivní opatření upravený příjem magnézium je doporučeno. Další minerál v krev is fosfor; pokud je jeho příliš mnoho v krvi, může to vést ke křečím. Hodně fosfor se nachází například v polotovarech a všech sycených nápojích.
Strečink postiženého svalu může být užitečné při zkracování křečí. V lýtku pomáhá zvednout špičku nohy. masáž je další způsob, jak uvolnit hyperaktivní svaly.
A teplo je také dobrý způsob, jak uklidnit svaly. Můžete to také zkusit s chůzí tam a zpět, také pohyb svalu může pomoci ukončit křeč. Pokud bolest a křeče přetrvávají, mohou se obávat, že jim výše zmíněná opatření nemohou ulevit, nebo že se mohou objevit příznaky jako otok a přehřátí.
Pak je vhodné poradit se s lékařem. Křeče příčně pruhovaných svalů, tj. Svalů, které mají být nahmatány přímo pod kůží a které mimo jiné přispívají k pohybu, mohou být způsobeny jednak čistě mechanickým zapletením a zkroucením jednotlivých svalových vláken, jednak na druhé straně nerovnováha minerálů důležitých pro svalovou kontrakci může také vést ke křečím. Často se stává, že zejména během spánku leží tak nepříznivě, že nevědomě provádí nepříznivé úseky, zejména nohou, což vede k zapletení příslušných svalových vláken a způsobuje křeče.
Obvykle pod silnou bolest postižené osoby se probudí a na postiženém místě mohou pociťovat ztvrdnutí a zesílení, které se po několika okamžicích opět pod úlevou od bolesti rozpustí. Pohyb svalů může probíhat, pouze pokud má tělo vyvážený poměr minerálů vápník, hořčík a draslík. Hořčík to zajišťuje draslík proudí do svalové buňky, což zajišťuje zastavení svalové kontrakce.
Kromě toho, draslík snižuje příliv vápník do svalu, což je zase nutné k zahájení svalového pohybu. Hořčík se tedy podílí na zastavení pohybu svalů dvěma různými způsoby. Pokud je v těle nedostatek hořčíku, svalová kontrakce není správně zastavena, což má za následek trvalou kontrakci, která je postiženými postižena jako bolestivý křeč nebo křeč.
Vzhledem k tomu, že draslík se také podílí na zastavení svalové kontrakce, vede nedostatek tohoto minerálu také ke svalovým křečím. Kromě svalů, které jsou odpovědné za pohyby těla, má většina orgánů naproti tomu takzvané hladké svaly. Tyto svalové buňky se svou strukturou liší od pruhovaných svalů. Největší rozdíl je v tom, že tyto svaly nelze vědomě hýbat.
V případě, že srdce nebo by mohlo být střevo ovládáno vůlí, následky by mohly být katastrofální. Nedostatek minerálů hraje při křečích orgánů spíše podřízenou roli. Totéž platí pro mechanickou součástku.
Spíše jde o zánět nebo toxiny (škodlivé látky), které ovlivňují dotyčný orgán, a tím vedou ke křečovitým příznakům. Orgány nejčastěji postiženými křečemi jsou orgány gastrointestinálního traktu, plíce a průdušky, ledviny a močové orgány. Všichni dobře známé, a proto nejběžnější forma, jsou žaludek křeče.
Každý, kdo někdy jedl špatné jídlo, které například obsahovalo bakterii Staph. aureus (nejčastější patogen neškodného Gastroenteritida), ví, jaké bolestivé a křečové příznaky z toho mohou vyplynout. Tyto křeče obvykle po několika minutách ustoupí, ale poté znovu zesílí.
Jít na toaletu, většinou s tekutou stolicí, také vede ke zlepšení. V případě žaludek křeče, je snadno vidět, že se nejedná o mechanickou příčinu nebo minerální nerovnováhu, ale spíše o škodlivý prostředek (v tomto případě bakterie), který dráždí žaludek a střeva sliznice a vede tak ke křečovitým příznakům. Neurologické křeče, známé také jako epileptické křeče (epilepsie), mají úplně jinou příčinu.
Neurologické procesy jsou ovlivňovány zejména přílivem sodík a odtok draslíku. Glutamát a kyselina gama-aminomáselná jsou faktory, které ukončují nervové vedení. Ve středu nervový systémse vyvážit jednotlivých látek je mnohem důležitější než v buňkách příčně pruhovaného svalstva, protože disproporce jednotlivých látek snižuje tzv. křečový práh.
Pokud je tato prahová hodnota překročena, postižené osoby začnou mít křeče. Rozsah, v jakém se to děje, závisí na typu křeče (různé typy křečí jsou tonické křeče, klonické křeče, tonicko-klonické křeče, ohniskové záchvaty, generalizované záchvaty, absence a některé další). Prah křečí nelze obvykle zvýšit přidáním jakýchkoli minerálů, jako je tomu v případě pruhované svalové buňky, protože se nejedná pouze o ovlivnitelnou nerovnováhu látek známých také jako neurotransmitery, ale také o mnoho faktorů, z nichž některé dosud nebyly identifikováno.
Pravděpodobnost křeče se zvyšuje s nedostatkem spánku, zvýšenou konzumací alkoholu, krvácením nebo cévami okluze v mozek a mnohem víc. Je také známa geneticky zděděná složka záchvatů. Na rozdíl od neneurologických záchvatů pruhovaných svalů, kde se záchvaty vyskytují přímo v příslušných svalových buňkách, je příčina neurologických záchvatů mozek.
Nicméně svalová kontrakce většinou pruhované svalstvo dojde. Pokud je neurologický křeč doprovázen rychlou změnou mezi napínáním a ochabováním odpovídajících svalových buněk, je to známé jako tonicko-klonický záchvat. Pokud je ovlivněna pouze jedna oblast těla, nazývá se to fokální záchvat; pokud je postiženo celé tělo, nazývá se to systematizovaný záchvat.
Neurologické záchvaty jsou obvykle doprovázeny bezvědomím a postižené si nic nevšimnou. Největší nebezpečí epileptických záchvatů spočívá v nekontrolovaném pádu s často masivními a život ohrožujícími zraněními. Neurologický záchvat může trvat několik sekund až půl hodiny.
Pokud záchvat trvá až půl hodiny, je nutné záchvat zastavit léky, protože hrozí nebezpečí života. Krátké záchvaty nemusí být nutně léčeny v době záchvatu. Obzvláště u malých dětí někdy dochází k náhlému nárůstu velmi vysokých tělesných teplot, ke kterému dochází v souvislosti s neurologickými křečemi.
Tento komplex příznaků je také známý jako febrilní křeče. Děti, které vykazují takové příznaky, by měly být určitě vyšetřeny na pediatrické klinice. Často dokonce převezený vrtulníkem na pediatrickou kliniku, jen mírně zvýšená tělesná teplota obvykle svědčí o nedávném febrilní křeče.
Příčiny a febrilní křeče mohou to být infekce, genetické příčiny, věkově specifické mozek změny, jakož i teplotní citlivost GABA receptorů v mozku. 10–20% všech novorozenců trpí tímto klinickým obrazem. Křeč bolest břicha obvykle začíná ve věku 2-4 týdnů a končí přibližně ve třech měsících. Bolest obvykle začíná odpoledne a pokračuje do pozdního večera.
Bolest obvykle začíná bezprostředně po jídle. Příčinu vidíme u dosud nezralého zažívací trakt dítěte, které během příjmu jídla dělá obzvláště silné pohyby, které jsou poté vnímány jako bolest. Diskutuje se také o tom, zda je bolest způsobena nadměrným vývojem střevních plynů. Prototypem křečí vyvolaných hormony jsou menstruační křeče spojené s cyklem. Zejména mladší ženy, jejichž těla se ještě musí přizpůsobit vyváženému hormonu vyvážit, často reagují na nerovnováhu u žen hormonů s křečemi bolest v podbřišku, který obvykle ustupuje po skončení období.
Všechny články v této sérii:
