Úvod - Křeče navzdory hořčíku Bojem se obecně rozumí dočasné, obvykle bolestivé stažení svalů. Jedním z nejčastějších důvodů křečí je nedostatek hořčíku. Pokud se křeče objeví i přes příjem hořčíku, může to mít mnoho různých příčin: Zaprvé, parafyziologické křeče po nadměrném namáhání a jsou obvykle důsledkem… Křeče i přes příjem hořčíku - co mohu dělat?
Prognóza Při vhodném zdravém životním stylu a vyvážené stravě křeče v lýtku a nohou během krátké doby zmizí. Pokud přetrvávají, je nutné neurologické objasnění. Pozitivní vliv má také každodenní cvičení a masáže. Ty může také předepsat lékař a poté je provádí fyzioterapeut. Neurologická onemocnění… Prognóza | Křeče i přes příjem hořčíku - co mohu dělat?
Křeče navzdory příjmu hořčíku během těhotenství Těhotné ženy často během těhotenství zaznamenávají výkyvy koncentrace elektrolytů. Nedostatek hořčíku je často zodpovědný za křeče, zejména v nohou. Pokud se i přes příjem hořčíku objeví křeče, měla by být dávka hořčíku možná znovu zvážena, protože nemusí být dostačující. Pokud dojde ke křečím navzdory… Křeče navzdory příjmu hořčíku během těhotenství Křeče i přes příjem hořčíku - co mohu dělat?
Definice - Co je to otužování svalů? Otužování svalů je trvalé napětí určité svalové skupiny nebo jednotlivého svalu. Otužování může být akutní a může trvat jen několik minut až hodin, ale často se stává chronickým a trvá několik dní až týdnů nebo dokonce měsíců. Nejčastějším příznakem… Ztvrdnutí svalů - co byste měli zvážit
Trvání otužování svalů Jak dlouho trvá ztvrdnutí svalu, je obvykle obtížné předvídat. Akutní ztvrdnutí může po několika dnech zmizet. Přesto byste měli poté sportovat znovu jen pomalu, jinak byste mohli rychle recidivovat. Chronické otužování svalů může trvat několik let. Zvláště bolest zad často způsobuje velmi dlouhodobé problémy… Doba tvrdnutí svalů | Ztvrdnutí svalů - co byste měli zvážit
Lokalizace ztuhnutí svalů Napětí a ztuhnutí svalů v zádech se staly rozšířeným onemocněním díky našemu převážně nehybnému každodennímu životu. Důvodem je obvykle to, že zůstáváme na jednom místě u stolu, před počítačem nebo před televizí celé hodiny. Bez správného… Lokalizace svalového vytvrzení Ztvrdnutí svalů - co byste měli zvážit
Synonyma Hypokalémie, nedostatek draslíku Draslík je elektrolyt (objemový prvek), který je důležitý především pro excitabilitu svalových a nervových buněk a pro rovnováhu tekutin a hormonů. Musí být do těla dodáván pravidelně zvenčí, protože malé množství se vylučuje každý den. Draslík se ve velkém nachází v mase, ovoci… deficit draslíku
Původ Nedostatek draslíku může být způsoben ztrátou draslíku ledvinami do moči, což je nejčastější důvod nedostatku draslíku. To může mít několik příčin. Ve většině případů rozhodují určitá drenážní léčiva (diuretika), zejména často předepisovaná kličková diuretika (např. Furosemid, torasemid) a skupina thiazidů… Původ | Nedostatek draslíku
Příznaky Nedostatek draslíku obecně snižuje excitabilitu buněk. Zvláště jsou tím postiženy svaly a nervy, protože jsou obzvláště závislé na excitaci. Mírný nedostatek draslíku (3.5-3.2 mmol/l) obvykle není u zdravých srdcí patrný. Od hodnoty krevního draslíku nižší než 3.2 mmol/l mají být fyzické příznaky… Příznaky | Nedostatek draslíku
Prognóza Většina případů nedostatku draslíku je mírné povahy. Zdravým lidem téměř nehrozí. Pouze v případě již existujících srdečních chorob a závažného nedostatku draslíku existuje nebezpečí pro život, zejména v důsledku srdeční arytmie. Nedostatek draslíku po operaci Po chirurgických zákrocích se může stát, že nesprávně vysoký obsah draslíku… Prognóza | Nedostatek draslíku
Úvod Laxativa jsou ve skutečnosti určena k léčbě zácpy. Často jsou však zneužíváni v předpokladu, že během krátké doby mohou shodit pár přebytečných kilogramů tělesné hmotnosti. K tomu se často používají léky bez předpisu. O tom, zda je tento způsob hubnutí užitečný a zdravý, se bude diskutovat… Zhubněte laxativem
Jaká alternativní dieta existuje pro hubnutí pomocí projímadel? Mnoho diet nemá prokázanou účinnost, takže lze často jen hádat, zda fungují. Energetickými dodavateli těla jsou uhlohydráty (škrob/cukr) a tuky. Pokud tedy změníte svůj jídelníček způsobem, který má za následek nízký příjem sacharidů a… Jaká alternativní strava existuje pro hubnutí s laxativy? | Zhubněte laxativem
