Na co by těhotné ženy měly věnovat zvláštní pozornost?
Budoucí matka by měla předem projednat příjem všech léků se svým ošetřujícím lékařem! Dokonce i údajně neškodné léky mohou vstoupit do oběhu dítěte a mít nepředstavitelné účinky. Teratogenní (způsobující malformace) účinek byl prokázán u antiepileptik (léčivých přípravků) epilepsie), lithium, kumariny (Marcumar®), SSRI (antidepresiva = léky k léčbě deprese) a také některé antibiotika a perorální antidiabetika (léky na cukrovka mellitus).
Uzení během těhotenství může vést k plodu oběhové poruchy a nižší porodní váha. Kromě toho pravděpodobnost, že dítě bude později trpět ADHD (porucha pozornosti / hyperaktivita) nebo astma se významně zvyšuje. Trvalá vysoká konzumace alkoholu (> 50-80 g / den) může vést k alkoholové embryopatii (malformace srdce, klouby, kostra, genitálie a ledviny, mikrocefalie (malá mozek) a poškození očí) a fetopatie (nízký vzrůst a mentální retardace).
Lékům by se mělo obecně zabránit a vysazení by mělo být prováděno pouze pod lékařským dohledem. Lze pozorovat zvýšení bazálního metabolismu, ale není nutný zvýšený příjem kalorií. Místo toho strava by měly mít zvýšenou hustotu živin a zejména obsahovat hodně bílkovin (obsažených např. v mase, rybách, vejcích, mléčných výrobcích).
Syrové masné výrobky a játra je třeba se v každém případě vyhnout kvůli riziku toxoplazmóza infekce (infekce parazity). Kyselina listová by měl být nahrazen během a ideálně před těhotenství aby se zabránilo defektům neurální trubice. Jinak se nachází v celozrnných výrobcích a v některé zelenině.
Je třeba brát v úvahu přísun železa, zejména u těhotných vegetariánek. Nedostatek železa by se obecně mělo zacházet. Železo se samozřejmě nachází zejména v celozrnných výrobcích, masu a luštěninách.
Zvýšená potřeba vápník a vitamin D lze uspokojit zvýšenou konzumací mléčných výrobků a sýrů i tučných ryb a pobytem venku. Aby nedošlo k jód nedostatek by měla být přijata pouze jodizovaná stolní sůl a případně nahrazena tabletami. Jinak je dítě vystaveno riziku jód nedostatek struma (onemocnění štítné žlázy) nebo dokonce růst a mozek vývojové poruchy.
Očkování živými vakcínami by nemělo být prováděno během a až tři měsíce před těhotenství. Tyto zahrnují spalničky, příušnice, zarděnky, Plané neštovice, cytomegalie, opar simplex a zánět jater Očkování. Očkování proti poliomyelitida (obrna) by se neměla provádět v posledních dvou měsících těhotenství.
Očkování inaktivovanými vakcínami je možné bez váhání, zejména od 4. měsíce těhotenství. Během těhotenství neprobíhá žádné ozařování (např. Rentgenové záření, CT, scintigrafie) by mělo být provedeno pokud možno, protože by mohlo dojít k poškození nenarozeného dítěte. Obecně neexistují žádná omezení.
Na dlouhých letech však zvýšené riziko trombóza je třeba zvážit. Mezikontinentální lety by měly být brány v úvahu zejména během roku rané těhotenství. Letecká doprava je v zásadě povolena během těhotenství.
Je však vhodné, aby se každá těhotná žena před nástupem do letadla poradila se svým gynekologem, aby zjistila, zda existuje zdravotní důvod neletět. Různé gynekologové provedli intenzivní výzkum, aby zjistili, zda existují důvody, které by těhotným ženám mohly zakazovat letící obecně, ale ve většině případů to nebylo úspěšné. Existuje však jedno téma, na kterém se odborníci shodují: Nosení třídy 2 kompresní punčochy na jakýkoli druh letecké dopravy je naprosto doporučeno.
Dlouhodobé sezení v letadle může zvýšit riziko trombóza pro matku a tím také ohrožovat dítě, čemuž lze pomocí punčoch relativně snadno zabránit. Existuje však několik výjimek, kdy letecká doprava může mít skutečně negativní vliv na těhotenství. Na jedné straně to platí pro vysoce riziková těhotenství, ale také pro ženy, které již potratily v předchozích těhotenstvích.
Masivní strach z letící může také způsobit velký stres pro matku a dítě, což může ohrozit zdraví zbytku těhotenství. Kromě toho by se každá těhotná žena měla včas informovat o předpisech příslušných leteckých společností týkajících se přepravy těhotných žen. Není neobvyklé, že let vyžaduje lékařské potvrzení potvrzující těhotnou ženu fitness létat po dosažení 36. týdne těhotenství (u některých leteckých společností dokonce od 34. týdne těhotenství).
Toto osvědčení může vydat gynekolog nebo porodní asistentka a mělo by být přepravováno v příručním zavazadle. Během prvních 2 měsíců byste měli být při návštěvě sauny opatrní. K tomu obecně přispívá mírná návštěva sauny (ne déle než 10 minut) a ne příliš teplá vana relaxace těhotné ženy.
Všechny články v této sérii:
