Zubní nit a další pomůcky pro každodenní ústní hygienu

Péče o zuby má dnes vysokou prioritu. Dobře upravené zuby jsou považovány za atraktivní a vyzařují radost ze života, zdraví a pohoda. Abychom udrželi zuby zdravé a bez zubního kazu a paradentózy po celý život, jsou nejdůležitější faktory optimální základní hygieny ústní dutiny:

  • Dvakrát denně používání a fluorid zubní pasta.
  • Volba efektivního zubního kartáčku
  • Správné používání účinné techniky kartáčování v celém chrup, včetně těžko dostupných míst, jako jsou mezizubní prostory a oblasti za posledními stoličkami (velkými stoličkami).

V jednotlivých případech však tato základní opatření často nestačí. Pro účinnou prevenci orálních onemocnění je třeba rozšířit základní hygienu o další AIDS je zásadní.

Indikace (oblasti použití)

Použití ústní hygiena AIDS na doplněk základní opatření se doporučují vždy, když zuby nejsou v mezeře. Protože zubní oblouk je obvykle tvarován bez mezer, znamená to, že drtivá většina lidí by jej měla používat denně AIDS které zvyšují účinnost mezizubní hygieny (hygiena mezi zuby). To také znamená, že rodiče, kteří by měli i nadále pečovat o zuby svých dětí do školního věku, by již měli mít dentální nit pro mezizubní čištění šestiletých stoliček dětí každodenní rutinou.

I. Flossing

Dentální nit se používá k čištění úzkých mezizubních prostorů (proximální mezery, mezizubní prostory), které mezizubní prostor zcela vyplňuje papily (oblast dásní ve tvaru trojúhelníku mezi zuby), což znemožňuje použití an mezizubní kartáček. Používá se jednou denně k uvolnění a odstranění zbytků jídla a deska (bakteriální plak) v mezizubních prostorech, protože těchto úzkých prostorů nelze zcela dosáhnout ani při účinné technice čištění pomocí zubního kartáčku. Z tohoto důvodu jsou přibližné prostory takzvaným predilekčním místem pro vývoj zubní kaz: je to přesně mezi zuby, které přednostně tvoří kaz, který se zde označuje jako aproximální kaz (mezizubní kaz). Zubní nit je komerčně dostupná v různých variantách:

  • Hladký voskovaný
  • Hladké nenavoskované
  • Načechraný: přilnavost deska do niti je upřednostňován, ale je obtížné pohybovat se přes velmi úzké kontaktní body.
  • Se zesíleným koncem (Superfloss): pro navlékání, například pod mosty (střední část mostu), dlahované (vzájemně propojené) korunky, tyče nebo nástavce.
  • Naloženo fluoridy
  • Namontováno na malé nosiče pro snazší manipulaci (např. Oral B Flossette).

Proces

  • Kus dentální nit asi 40 cm dlouhá je nejprve ovinuta kolem obou prostředních prstů, takže již není možné proklouznutí nebo uvolnění, přičemž zůstane středový kus dlouhý asi 10 cm.
  • To se natáhne a vloží do mezizubního prostoru a pohybuje se s citem přes kontaktní bod (kontaktní bod zubů), aby nedošlo k poranění mezizubního prostoru papily.
  • Pod kontaktním bodem je hedvábí, stále napnuté, vedeno nahoru a dolů lehkými pohyby - žádné řezací pohyby!
  • Po každém mezizubním prostoru vyčistěte nit běh voda, je-li to nutné, použijte nový kus, aby se neprováděl choroboplodné zárodky a bakterie které mohou být přítomny v jiných oblastech.

II. Mezizubní kartáčky

Mezizubní kartáčky (mezizubní kartáčky) jsou prostředkem volby pro čištění mezizubních prostor. I u mladých dospělých mezizubní prostory obvykle poskytují dostatek prostoru pro použití malého průměru mezizubní kartáček. To nutně neznamená, že mezizubní papily ustoupil. To znamená, že mezizubní kartáčky mohou a měly by být používány i u periodontálně zdravých zubů (se zdravým periodontem). Mezizubní kartáčky jsou k dispozici od řady výrobců ve vzestupných velikostech ISO a používají se podobně dentální nit jednou denně. Kartáče musí být vyměňovány častěji než kartáček na zuby, protože se snadno ohýbají, zejména u začátečníků, a následně se s nimi obtížněji manipuluje. Jejich životnost je přibližně 14 dní.

Postup

  • Kartáček je vložen vodorovně do mezizubního prostoru bez zubní pasta. U předních stoliček se doporučuje vložit z úst (z lícní strany zubů), zatímco u posledních stoliček bude možná nutné pracovat z úst (z jazyk postranní).
  • Pokud je kartáč zasunut pod úhlem, kapsa na gumu může být zraněn.
  • Kartáč se několikrát jemně pohybuje vodorovně tam a zpět.
  • If zánět dásní (zánět dásní), mohou dásně reagovat na začátku aplikace s krvácením. Po několika dnech se zánět dásní bude ustupovat. Pokud je štětec nyní snadnější, není příčina patologická (patologická) recese dásní, ale snížení otoku dásní souvisejícího se zánětem.
  • Po každém meziprostoru se kartáč vyčistí pod běh voda. Pokud je silně znečištěný, měl by se poslední meziprostor znovu vyčistit.

III párátko

Zuby se používají k čištění mezizubních prostor, které jsou široce otevřené, protože papila (oblast dásní ve tvaru trojúhelníku mezi zuby) velmi ustoupila. Mají tvar trojúhelníku a stejně jako mezizubní kartáčky se vkládají vodorovně z úst (z lícní strany zubů). Ve srovnání s mezizubními kartáčky s větším průměrem mají tu výhodu, že se nemohou ohýbat, ale mohou se zlomit. Ve svém čisticím výkonu jsou horší než kartáče.

IV. Čistič jazyka (škrabka na jazyk)

V brázdě a výklencích jazykse hromadí nejjemnější zbytky potravin a další organické látky, které slouží jako potrava pro bakterie žijící v ústa. Pokud tyto bakterie produkují těkavé látky síra-obsahující sloučeniny, které jsou příčinou zápach z úst (synonyma: foetor ex ore, halitosis), velmi nepříjemné zápach z úst. Ke snížení potravinové základny bakterií, jazyk musí být také čištěny denně. Pomůcky pro čištění jazyka jsou k dispozici v různých variantách. Štětiny nebo výstupky a chlopně uvolňují povlak jazyka. K odstranění uvolněných povlaků lze použít škrabky na jazyk. Jako nejjednodušší varianta se doporučují štětiny běžně dostupného zubního kartáčku, ale jejich menší šířka je oproti čističům jazyka nevýhodou. Speciální zápach z úst zubní kartáčky nabízejí pole zdřímnutí na zadní straně kartáče hlava pro čištění jazyka (např. meridol zápach z úst Kartáček na zuby). Všechny čisticí prostředky mají společné to, že jeden, stejně jako druhý, může vyvolat dávivý reflex. S cvičením se reflex nezmenší, ale naučíte se vyhýbat se oblasti, která jej spouští.

V. Vyplachování úst

Pusa výplachy by děti předškolního věku neměly zásadně používat. Vyplachování úst ukazuje jejich účinek méně samotným procesem oplachování než jejich přísadami, které však lze nalézt také v zubních pastách:

  • Pusa máchání obsahující chlorhexidin snižují počet bakterií v ústech a používají se k léčbě zánět dásní (zánět dásní) a periodontitida (zánět parodontu). Jsou indikovány v akutních zánětlivých fázích, ale ne pro denní doplnění ústní hygiena.
  • Fluorid-obsahující ústní vody jsou používány zubní kaz profylaxe. Nejčastější fluorid sloučeniny v této zemi jsou sodík, cín a aminfluorid. Fluoridy chrání před kazem několika způsoby:
    • Podporují remineralizaci (začlenění minerálů) struktury zubu,
    • Snižte jejich rozpustnost v kyselinách,
    • Na povrchu zubu vytvořte krycí vrstvu fluoridu vápenatého, která je důležitá pro remineralizaci,
    • Inhibují bakteriální degradaci cukru a
    • Inhibují přilnavost bakterií k povrchu zubu.
  • Oplach řešení proti halitóze (zápach z úst) neutralizovat pachy síra sloučeniny (např cín laktát v Meridol Halitosis ústní voda) a mají antibakteriální účinek díky obsaženým fluoridům. Oplachovací roztok má výhodu oproti zubní pasta že také dosáhne spodní části jazyka, který kvůli zubům nelze vyčistit zubním kartáčkem a pastou.
  • Ústní vody proti citlivým krčkům zubů mají a bolest- uvolňující účinek kvůli draslík soli a mechanické uzavření otevřených dentinových tubulů v krk zubu.

Možné nežádoucí účinky při výplachu úst jsou změna barvy, chuť poruchy (dysgeuzie) a podráždění sliznic.