Zvířata pomáhají léčit

Králíci a psi navštěvující pečovatelské domy a dokonce i nemocnice, koně a delfíni jako terapeuti těžce zdravotně postižených dětí a vážně nemocných - terapeutický přístup se pomalu dostává do povědomí. Terapie na zvířatech byla vědecky zkoumána přibližně od počátku 1960. let, ale zvířata byla použita k pozitivnímu ovlivnění zdraví lidí mnohem dříve. Pes, kočka a… Zvířata pomáhají léčit

Prázdninová melancholie a zimní deprese: můžete s tím něco udělat!

Zvláště o svátcích, jako jsou Vánoce a Silvestr, má mnoho lidí nejen veselou náladu, ale i smutek. Samozřejmě to zasáhne zejména, ale nejen osamělé, osamělé lidi. Odmítnutí, apatičnost, stažení, únava, nerovnováha a celková depresivní nálada mohou být příznaky sezónní afektivní poruchy (SAD). Dobrou zprávou je, že něco může… Prázdninová melancholie a zimní deprese: můžete s tím něco udělat!

Mnoho osob považuje změny osobnosti ve stáří za normální

Když se z kdysi milující matky v jejích soumrakových letech stane nevrlý, vznětlivý grup nebo když životní partner s přibývajícím věkem reaguje stále podezřeleji a agresivněji, mnozí to považují za normální. Vyplývá to z reprezentativního průzkumu, který provedl institut pro výzkum veřejného mínění TNS-Emnid. Celkem 1,005 XNUMX… Mnoho osob považuje změny osobnosti ve stáří za normální

Duše a jídlo: Užívejte si se všemi smysly

Ti, kteří neustále ovládají své vlastní stravovací chování a slyší přirozené signály těla, jsou obzvláště citliví na emocionálně a psychicky znepokojující situace. To je zvláště výrazné, když je pocit hladu vytrvale potlačován a jídla jsou ignorována. Tělo na to často reaguje dravým hladem, který se projevuje problémy s krevním oběhem, nevolností ... Duše a jídlo: Užívejte si se všemi smysly

Duševní zdraví

Světová zdravotnická organizace (WHO) bije na poplach: negativní stres je největší zdravotní hrozbou 21. století. A deprese - v současnosti čtvrtá nejčastější příčina nemocí na celém světě - se očekává, že bude nejrozšířenější poruchou zdraví po kardiovaskulárních onemocněních do roku 2020. Z vědeckého hlediska je duše identická s… Duševní zdraví

Duševní zdraví: psychoterapie, ale jak?

Každý, kdo potřebuje psychoterapeutickou pomoc, čelí téměř nezvladatelné džungli: existují psychiatři a psychoterapeuti, psychologové a alternativní lékaři a stejně složitý seznam možných forem terapie. Patří sem: Psychoanalýza / Analytická psychoterapie Behaviorální terapie Konverzační psychoterapie Psychologie založená na hloubkové psychologii Gestaltová terapie Psychodrama Systémová terapie Kromě toho stále existuje… Duševní zdraví: psychoterapie, ale jak?

Proč pláčeme?

Když pláčeme, mohou být spouštěčem různé emoce: Kromě smutku je možný i vztek, strach a bolest, stejně jako radost. Někdy však pláčeme zdánlivě bez důvodu. Pokud k tomu dochází častěji, mohou být příčinou léky nebo deprese. Bez ohledu na příčinu se bolesti hlavy a oteklé oči často objevují po ... Proč pláčeme?