Metabolický syndrom se skládá ze čtyř různých faktorů: Vysoký krevní tlak, obezita, inzulín odpor a změna v krev hladiny lipidů. Pokud se všechny čtyři faktory vyskytnou společně, představují velké riziko pro koronární onemocnění srdce onemocnění.
Co je metabolický syndrom?
Metabolický syndrom není v Německu jednotně definován. Toto onemocnění je nejčastěji přiřazeno buď inzulín odpor nebo onemocnění vyplývající ze životního stylu. Závěrem je, že metabolický syndrom je kombinací několika nemocí, i když se vyskytují jednotlivě:
Hypertenze, obezita, inzulín odpor a změna v krev hladiny lipidů. Toto „smrtící kvarteto“, jak metabolický syndrom je také známo, často odpovídá za koronární onemocnění srdce choroba. Oficiální definice metabolického syndromu se v posledních letech mění častěji.
Příčiny
Příčiny metabolického syndromu jsou způsobeny zejména špatným a nezdravým životním stylem. Příliš málo cvičení, příliš bohaté nebo špatné strava jsou hlavními faktory. Všechny čtyři syndromy jsou tedy takzvané nemoci blahobytu, které postihují mnoho lidí v západních kulturách. Svou roli však hrají i další faktory. Pro obezitarelevantní je například genetická predispozice. Svou roli může hrát i léčba. Jiné nemoci, například hypotyreóza, může také způsobit obezitu. Příčiny vysoký krevní tlak může být hormonální nerovnováha, ledvina poškození nebo poruchy kardiovaskulární systém. Skutečné příčiny jsou však většinou nejasné. Rezistence na inzulín má co do činění s geneticky podmíněnou metabolickou poruchou. Hlavní příčinou metabolického syndromu však zůstává nezdravý životní styl.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Metabolický syndrom se projevuje klinickými obrazy, jako je obezita, hypertenze, dyslipidémie, zvýšená krev cukr. Postižení jedinci často nejprve zaznamenají příznaky obezity, přičemž nadváha se koncentruje v břiše. Mezi doprovodné příznaky patří bolest břichadušnost nebo truhla těsnost. Zvýšené krevní tlak se projevuje příznaky jako bolesti hlavy, truhla těsnost, bolest v končetinách a mimo jiné přetrvávající neklid. Lipometabolická porucha vede k cukrovka, což se projevuje mimo jiné silným pocitem žízně, výrazným nutkání močita zhoršené vidění. Cukrovka pacienti jsou také často unavení a opakovaně trpí nevolnost a zvracení stejně jako nespecifické svědění na kůže. Poruchy metabolismu lipidů jsou často nejprve patrné v důsledku vaskulární kalcifikace. Navenek je lze rozpoznat podle typických mastných uzlin na rukou, nohou, očních víčkách a hýždích. Jeden ze tří lidí trpících metabolickým syndromem má spánkové apnoe, který se projevuje jako noční dýchání pauzy a výsledné únava a únava. Metabolický syndrom se vyvíjí během měsíců nebo let a často ho nelze rozpoznat, dokud nebude závažný zdraví problémy se již vyvinuly. Rizikové faktory jako je obezita nebo zvýšené hodnoty krevní tlak proto vždy vyžadujte lékařské vysvětlení.
Diagnóza a průběh
Metabolický syndrom vyžaduje lékařské vyšetření. Čtyři jednotlivá onemocnění metabolického syndromu jsou obvykle diagnostikována individuálně. Obezita je, když body mass index je větší než 25. Obezita, tj. morbidní nadváha, začíná v a body mass index z 30. Čím výraznější je nadváha, tím větší je riziko sekundárních onemocnění. Arteriální hypertenze, tj vysoký krevní tlak, je primárně diagnostikován lékařem měřením krevního tlaku. Pokud hypertenze zůstane neléčená, srdce choroba, arterioskleróza a může dojít k dalšímu poškození orgánů. První podezření na rezistence na inzulín je často vysoká tělesná hmotnost. Rezistence na inzulín je přítomen u všech pacientů s typem II cukrovka. Cukrovka vede k vážnému poškození orgánů, pokud není léčena. Změněné hladiny lipidů v krvi jsou detekovány a krevní test. Pokud se všechny čtyři nemoci vyskytnou společně, je diagnostikován metabolický syndrom. Pokud všechny čtyři stavy přetrvávají, riziko ischemické choroby srdeční je velmi vysoké. Srdeční arytmie, infarkt a náhlá srdeční smrt mohou být důsledky metabolického syndromu.
Komplikace
U tohoto syndromu trpí lidé obvykle různými onemocněními. Ve většině případů to vede k obezitě a následně k vysoké krevní tlak. Dotčená osoba pak může také zemřít na a infarkt pokud není zahájena žádná léčba tohoto onemocnění. Dále dochází k dušnosti, takže je výrazně snížena odolnost postižené osoby. Únava a dochází k vyčerpání. Není neobvyklé, že je narušen také metabolismus pacienta, což vede k požití potravy bolest. Pacienti mohou také zemřít na náhlou srdeční smrt. V důsledku tohoto syndromu je očekávaná délka života výrazně snížena. Obezita dále vede k různým omezením v životnosti patentů. Cukrovka může způsobit různá poškození vnitřní orgány a dále snížit průměrnou délku života. Léčba tohoto syndromu může být provedena pomocí léků. Komplikace obvykle nenastávají. Dotčené osoby se však také musí zdržet alkohol nebo cigarety a jsou závislí na přísném strava. V mnoha případech to již může omezit většinu příznaků.
Kdy by měl jít k lékaři?
Lidé, kteří jsou nadváha, máte vysoký krevní tlak, dyslipidemii nebo cukrovku, měli byste pravidelně navštěvovat lékaře, ještě než se u nich rozvine metabolický syndrom. Účelem je zabránit metabolickému syndromu, pokud je to možné. Metabolický syndrom nezpůsobuje bolest nebo výrazné nepohodlí. Jeho vývoj proto často zůstává bez povšimnutí. Pokud již byl diagnostikován metabolický syndrom, stává se pravidelná návštěva lékaře ještě důležitější. Metabolický syndrom může vést na závažná sekundární onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění. Tomuto vývoji je třeba zabránit. Je potlačeno vhodným opatření. Lékař může například poradit a strava zaměřené na snížení krevních lipidů a cholesterolu úrovně. Je třeba sledovat vysoký krevní tlak a cukrovku, aby byly stabilní. Pokud je to nutné, musí být zahájena léčba drogami. Pokud existuje podezření, že určité krevní hodnoty jsou zvýšeny v důsledku genetických faktorů, musí být provedeny příslušné testy. Mohou být LDL cholesterolu nebo určitý lipoprotein, například. V případě potřeby je lze odstranit aferézou. Lékař může zaslat postižené osoby odborníkovi na výživu. Strava musí být přizpůsobena metabolickému syndromu. Nutná strava opatření může být také sledován lékařem. Lékař může také doporučit více cvičení. Na podporu může být postižené osobě doporučeno podstoupit behaviorální terapie.
Léčba a terapie
Léčba metabolického syndromu se obvykle provádí změnami životního stylu. Opět je však třeba rozlišovat mezi čtyřmi syndromy: Nadváha by měla být postupně snižována více cvičením a změnou stravy. K tomu existují různé modely, z nichž některé jsou podporovány zdraví pojišťovny. Inzulínová rezistence je také léčena větším cvičením a snížením denního příjmu kalorií. Navíc se někdy předepisují vysoké dávky inzulínu, aby se přerušil cyklus inzulínové rezistence. U hypertenze se obvykle předepisují léky k normalizaci hladiny krevního tlaku. Kromě toho musí pacient také změnit svůj životní styl, aby dostal nemoc pod kontrolu. Pacientům se doporučuje, aby přestali kouření, více cvičit a zhubnout. Pacienti s dyslipidemií, která mění hladinu lipidů v krvi, by měli také změnit svůj životní styl. V některých případech, vitamin D příjem je zvýšen u pacientů s metabolickým syndromem. Léčba metabolického syndromu by měla zahrnovat také rozsáhlé poradenství pacienta. V rámci tohoto poradenství je informován o rizicích svého onemocnění a je mu poskytována pomoc při změně jeho životního stylu.
Výhled a prognóza
Prognóza metabolického syndromu závisí na individuální expresi existujících poruch. Při nepříznivém průběhu onemocnění se všechny existující nepravidelnosti vyskytují společně. Tyto vést život ohrožující stav. Může proto dojít k předčasné smrti, a tím i nepříznivé prognóze. Nemoc se skládá ze čtyř různých faktorů. Čím méně těchto faktorů je obvykle přítomno, tím lepší je výhled do budoucna. Pro vývoj je také rozhodující, jak je pro změnu formována spolupráce pacienta. Životní styl musí být okamžitě optimalizován a přizpůsoben přirozeným potřebám organismu. Hmotnost musí být navíc udržována v normálním rozmezí BMI. Nezdravý životní styl způsobený příjmem škodlivých látek a nedostatkem pohybu vede k nárůstu příznaků, a tedy k kritickému stav. Díky včasné diagnóze a okamžité změně životního stylu postižené osoby se zlepšují další vyhlídky. Obnova z metabolického syndromu je možná. Z tohoto důvodu je kromě lékařské péče nezbytná změna denního režimu. Pouze trvalá změna ve stravě, strava bohatá na vitamíny a vyhýbání se alkohol a nikotin umět vést k dlouhodobému osvobození od příznaků.
Prevence
Protože metabolický syndrom souvisí primárně se životním stylem, je nejlepším prostředkem prevence zdravý životní styl. Patří sem strava, která obsahuje spoustu ovoce, zeleniny a celozrnných produktů, ale málo cukr. Důležité je také pravidelné cvičení. Uzení a nadměrné alkohol naopak je třeba se vyhnout spotřebě. S těmito základními pravidly může každý účinně předcházet metabolickému syndromu a minimalizovat riziko ischemické choroby srdeční.
Následovat
Po uvolnění chronické hypertenze se pacienti často cítí unavení, vyčerpaní a unavení. Protože metabolický syndrom je komplex stav u nichž může nastat celá řada komplikací, je následná péče zaměřena především na prevenci zhoršování stavu. K potlačení zvýšeného výskytu lipometabolických poruch se používá vhodná medikace krevní cukr hladiny a vysoký krevní tlak. Předepsané drogy může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou gastrointestinální potíže nebo kožní změny. Následná péče, podobně jako preventivní péče, se zaměřuje na odvrácení příčin metabolického syndromu z dlouhodobého hlediska tím, že se věnuje pozornost faktorům, které podporují onemocnění.
Tady je to, co můžete udělat sami
Postižení lidé mohou sami léčit metabolický syndrom změnou svých životních návyků. V závislosti na klinickém obrazu musí být potom snížena hmotnost nebo je třeba pravidelné cvičení integrovat například do každodenního života. Pacienti by měli předem podstoupit lékařskou prohlídku, aby se vyloučily kardiovaskulární problémy a další nemoci. Úprava stravy je obvykle také nezbytná, protože pouze pozdní zavedení zdravých stravovacích návyků a vyhýbání se nezdravým potravinám a nápojům může chránit před pozdními účinky. Nízkokalorická a nízkotučná smíšená strava skládající se z vlákniny a komplexu sacharidy je doporučeno. Sestavení vhodného stravovacího plánu usnadňuje individuální konzultace s lékařem nebo odborníkem na výživu. Pacient by se měl také vyhnout stimulanty. Uzení a alkohol se při metabolickém syndromu nedoporučuje, protože to způsobuje jen další zdravotní problémy. Pacienti užívající léky by měli po konzultaci s lékařem přizpůsobit léčbu novému životnímu stylu, aby bylo možné metabolický syndrom co nejvíce omezit. Pokud příznaky nezmizí, je nejlepší informovat příslušného lékaře. Souběžná léčba léky nebo jiná terapie pak může být vyžadováno.
