Jen před pár lety růžový kořen byla známá jako léčivá rostlina pouze ve Skandinávii a Rusku. Nyní však německý trh konečně objevil zázračnou bylinu pro sebe díky mnoha pozitivním vlastnostem.
Výskyt a kultivace růžového kořene
Jeho distribuce oblast sahá od severní Evropy přes Sibiř a Severní Ameriku až po Himaláje. The růžový kořen (Rhodiola rosea) je rostlina bohatá na šťávu (šťavnatá) a pochází z čeledi silnolistých rostlin (Crassulaceae). Může dosáhnout výšky růstu mezi 5 a maximálně 60 cm a vytváří kořeny. Několik šupinatých a bezsrstých stonků růst nad zemí na jeho 1 až 5 cm silném stonku, na kterém se vyvíjejí listnaté listy. Ty jsou mezi 10 a 40 mm dlouhé, 2 až 10 mm silné a také lysé. Květy růže jsou u mužů fialové a u žen žluté. Jakmile vyblednou, samičí vzorky poté získají načervenalou barvu. Nejlepší možnosti růstu pro roseroot jsou ve vlhkých půdách ve vysokých nadmořských výškách, jako jsou hory, a tam ve skalních štěrbinách a horských soutěskách. Rostlina však může prospívat také na útesech, na bažinatých půdách a mokrých loukách v nižších nadmořských výškách. Jeho rozsah sahá od severní Evropy přes Sibiř a Severní Ameriku až po Himaláje. Ve švýcarských Alpách se navíc již nějakou dobu objevují pokusy komerčně pěstovat roseroot.
Účinek a aplikace
Projekt růžový kořen je známý jako lék prokazatelně od prvního století našeho letopočtu. Řecký lékař Pedanios Dioscorides to tedy již zmínil ve čtvrté knize svého díla Materia Medica. Rostlina byla také brzy používána Vikingy a různými sibiřskými primitivními národy, pro které byla také známá jako „zlatý kořen“. Pozitivní účinky růžového kořene byly znovuobjeveny ve 20. století, nejprve v Rusku a poté také ve Švédsku, kde je k dispozici jako extrakt od roku 1985. V roce 2010 byl vůbec poprvé schválen lék na bázi růžového kořene pro otevřený trh ve Švýcarsku. Všechny ostatní produkty z růžových kořenů jsou naopak považovány za dietní doplňky. Růžový kořen se používá výhradně užíváním suchého extraktu rostliny. To pak může být přijato v různých formách, jako je kapsle, kapky, prášek or tablety. Teoreticky lze čaj vařit také ze sušených listů a květů, ale vzhledem k nepříjemnosti je to velmi neobvyklé chuť. Různé produkty by měly být odebrány po dobu několika měsíců. Protože potřebují určitý čas, aby se nahromadili v těle a rozvinuli jejich účinek. Maximum denně dávka by neměla překročit 200 miligramů, protože předávkování může mít negativní vliv na zdraví. Výrobky z růžového kořene se zpravidla užívají dvakrát denně. Příjem je pak jednou ráno a jednou v poledne před jídlem a hojně voda. Všechny produkty z růžového kořene jsou v Německu dostupné bez lékařského předpisu v lékárnách nebo lékárnách.
Význam pro zdraví, léčbu a prevenci.
V dnešním světě života a práce, který je stále rychlejší a stresující a klade stále větší nároky na jednotlivce, jsou k dispozici prostředky, které pomáhají zmírňovat příznaky stres jsou také stále více žádané. Stimulační a adaptogenní, tj stres zvyšování tolerance, vlastnosti růžového kořene mohou pomoci zmírnit tyto stresové příznaky. Složky obsažené v růžovém kořeni, jako jsou fenylpropanoidy, fenylkarboxylová kyseliny, flavonoidymono- a triterpeny a fenylethanoidy mají pozitivní vliv na fyzickou a duševní výkonnost, zlepšují schopnost soustředit se a dlouhodobě paměťa chránit mozek buněk, a tím pomáhá s stressouvisející příznaky, jako je nespavostpřecitlivělost, podrážděnost, vyčerpání, apatie nebo úzkost. Za tímto účelem může být růžový kořen používán preventivně i jako léčba. Účinek je založen na jedné straně na stimulaci různých poselských látek z mozek jako dopamin or serotonin, které se podílejí na mnoha úkolech mozek jako paměť nebo schopnost soustředit se, stejně jako na antioxidant efekt, který zachycuje volné radikály a chrání tak nervové buňky mozku. Tento způsob působení je také zajímavý pro lidi trpící vyhořením. Díky svému uvolňujícímu a mírně zmírňujícímu účinku byl růžový kořen také testován na léčbu mírného až středního stupně deprese. Jelikož se však výsledky příliš liší a dosud nebyl prokázán žádný jasný účinek, lék založený na růžovém kořenu pro tento účel dosud nebyl schválen. Kromě toho se růžový kořen používá také při léčbě demence pacientů. Důvodem je, že i zde může stimulační účinek na neurotransmitery způsobit mírné zlepšení duševního stavu postižených. Mezi další tradiční aplikace patří únava, anémieimpotence, erektilní dysfunkce, výšková nemoca různé nemoci nervový systém a gastrointestinálního traktu. U zdravých lidí růžový kořen také zvyšuje vitalitu, zlepšuje celkovou fyzickou kondici stav jakož i paměť a koncentrace. V Německu duševní nemoci jako např deprese, vyhoření nebo demence se stále více rozvíjejí v rozšířená onemocnění alarmujících rozměrů. Již bylo prokázáno, že růžový kořen lze použít k podpoře prevence a léčby těchto chorob. A s dalším intenzivním výzkumem může dokonce v budoucnu hrát klíčovou roli v boji proti nim.
