Broušení zubů, nebo bruxismus, se týká zatnutí nebo skřípání zubů v důsledku nadměrné aktivity žvýkacích svalů. Broušení zubů vyskytuje se převážně v noci a je obvykle způsobena stres a psychické přetížení.
Co je to skřípání zubů?
A kousací dlaha nebo kousací dlaha je individuálně vyrobená plastová podložka pro ošetření nesprávných stres na zuby (například skřípání zubů v noci).
Broušení zubů je skřípání nebo sevření zubů navzdory prázdnému ústa. To znamená, že mletí neslouží k mletí jídla, ale je to nevědomý pohyb žvýkacích svalů. Vysoké síly, kterými žvýkací svaly tlačí zuby k sobě, způsobují dlouhodobé poškození a známky opotřebení zubů a čelisti. klouby. Kromě toho vede k napětí v krk a oblast čelistí, která se nakonec může spustit bolesti hlavy or hučení v uších. K broušení zubů dochází většinou v noci během spánku. Ale v bezvědomí může skřípání zubů nastat také během dne, například ve fázích velkého napětí nebo velkého koncentrace.
Příčiny
Projekt příčiny skřípání zubů jsou většinou zakořeněny v psychickém napětí, tlaku na výkon a stres, nebo v situacích, kdy postižený pověstně „zatne zuby“ a přijme mnoho věcí. Vzhledem k tomu, že tělo zpracovává stres především během spánku, je v noci obzvláště výrazné skřípání zubů. V ojedinělých případech však dochází k nesprávnému vyrovnání zubů nebo špatnému nasazení umělý chrup může být také důvodem pro skřípání zubů. v dětství, skřípání zubů je často způsobeno přirozeným procesem. V tomto procesu děti brousí své mléčné zuby ploché, což odpovídá žvýkacím povrchům zubů v horní a dolní čelisti. Tento proces nelze považovat za patologický a měl by se objevit přirozeně nejpozději se změnou zubů. Přesto je třeba u dětí pozorovat skřípání zubů, aby se zabránilo chronickému opotřebení zubního aparátu.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Broušení zubů často probíhá hlavně v noci a zpočátku nezpůsobuje postiženým znatelné nepohodlí. Pokud se však zuby neléčí, hrozí riziko poškození zubů a zubních brusek bolest. Ti, kteří v noci zatínají zuby, umožňují silným silám působit na čelist. Z dlouhodobého hlediska existuje riziko opotřebení zubů a vychýlení skusu. Zubař může tyto příznaky spolehlivě detekovat. Typické stížnosti způsobené skřípáním zubů jsou bolesti hlavy kromě bolest v čelisti. Ucho bolest není také neobvyklé jako známka skřípání zubů. Čelistní kloub a ucho jsou tak blízko u sebe, že v uchu mohou být ovlivněny také nervové dráhy. Pokud chrup zubů pokračuje po dlouhou dobu, často se objevují další a další stížnosti, které postižené osoby ani nepovažují za přímo související se zuby. Nesprávný skus vede dříve nebo později k někdy vážnému nepohodlí v oblasti krk, krk bolest může také způsobit bolesti hlavy značné intenzity. Problémy s páteří a bolesti v bocích mohou být také důsledkem skřípání zubů a změny situace v kousnutí. Aby se zabránilo dlouhodobému poškození, měl by být při prvních známkách skřípání zubů konzultován ortodontista, který může vyhodnotit kousnutí a zahájit terapeutické opatření.
Diagnóza a progrese
Broušení nebo sevření zubů je nevědomý proces, který postižená osoba sama nedokáže vnímat. Životní partner si často uvědomuje hlučné zvuky v noci. Zubař dokáže detekovat skřípání zubů pomocí typických značek opotřebení zubů. Palpací lze také detekovat zvětšené nebo napjaté a ztvrdlé žvýkací svaly. V diskusi mezi lékařem a pacientem se objevují další příznaky, jako jsou bolesti hlavy, závrať a hučení v uších jsou také objasněny, pokud existuje podezření na skřípání zubů. Díky enormnímu tlaku působícímu během broušení zubů lze zub brousit až k dentin pokud se neléčí. To je mnohem měkčí než smalt překrývající dentin a proto mnohem náchylnější k rozpadu. Neošetřené broušení zubů tak vede k dlouhodobému poškození struktury zubů a chrup jako celek. Pokud je však zubní chrup rozpoznán a ošetřen, nemusí se ho pacient bát zdraví omezení.
Komplikace
Může to způsobit neustálé skřípání zubů zdraví následky a vážné komplikace. Zaprvé, bruxismus vede ke snížení struktura zubu, který je obvykle doprovázen rýhováním (jemné rýhy) nebo prasklinami zubů (praskliny ve struktuře zubu). Takové opotřebení zubů způsobí odhalení dentin stránky a někdy bolesti nervů. V oblasti žvýkačky, plechovka na broušení zubů vést k recesi tkání a následnému zánět dásní. To se často vyvine do periodontitida, což zase zvyšuje riziko čelist zhoršení, uvolnění zubů nebo ztráta zubů. Broxismus také klade důraz na svaly čelisti a temporomandibulární kloub. To může vést na různé komplikace, jako jsou chronické bolest v zádech or kraniomandibulární dysfunkce. Z dlouhodobého hlediska má bruxismus také vliv na fyzickou a emoční pohodu. Neustálé tření a zatínání zubů zhoršuje kvalitu spánku - únava, únava a koncentrace výsledkem jsou problémy. Chronické bolesti hlavy, migrény a deprese může se také vyvíjet. Když je broušení zubů ošetřeno pomocí brousících dlah, může se podráždění při broušení za určitých okolností prohloubit, zejména v případě špatně nastavených dlah. Kromě toho předepsané sedativa stejně jako alternativní agenti z homeopatie může způsobit různé vedlejší účinky a interakcí.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Broušení zubů naznačuje existující nepravidelnost v ústa nebo oblast čelistí. Okamžitě poté, co postižená osoba tento proces vědomě zaznamená, by měl být konzultován lékař. Ve velkém počtu případů dochází ke skřípání zubů během nočního spánku. Proto často zůstává dlouho bez povšimnutí. Pokud je postižená osoba o hluku v noci informována svým partnerem nebo rodinnými příslušníky, je vhodné navštívit lékaře. Kromě toho, pokud existují stížnosti v oblasti ústa, je třeba objasnit nesrovnalosti. Pokud se postižená osoba ráno probudí vyčerpaná, objeví se bolesti hlavy nebo bolí čelist, je nutné objasnit příčinu. Měl by být konzultován lékař, aby bylo možné provést lékařské testy a stanovit diagnózu. Pokud postižená osoba zaznamená změny na zubech, cítí tlak v ústech nebo časté krvácení žvýkačky, pozorování by měla být projednána s lékařem. Jedná se o první varovné signály organismu, které by měly být sledovány. Pokud se při mletí jídla v ústech vyskytnou nepravidelnosti nebo pokud postižená osoba trpí přecitlivělostí, doporučuje se návštěva lékaře. Protože skřípání zubů často vede k nevratnému následnému poškození, pokud se neléčí, doporučuje se konzultace s lékařem, jakmile se objeví první příznaky.
Léčba a terapie
Jako kauzální léčba je redukce stresu jednou ze základních terapií při broušení zubů. Tady autogenní tréninkprogresivní sval relaxace or jóga může být užitečnou podporou. Rovněž může pomoci rozhovor s psychologem. Kromě toho může zubní lékař předepsat a kousací dlaha. To je vyrobeno z plastu a je vloženo do úst během spánku. Zuby jsou odděleny jakousi ochrannou vrstvou, která brání jejich opotřebení i přes noční broušení. Teplo a masáže lze také dosáhnout relaxace svalů. Úspěšné ošetření zubů může proběhnout pouze tehdy, pokud si je pacient vědom a také během dne věnuje pozornost tomu, zda a v jakých situacích zuby zatíná. Cílem je zastavit akutní zatnutí a dlouhodobě se vyhnout stresové situaci. Pokud je zuby skřípěno kvůli nesprávné poloze, pomohou gymnastická cvičení pro oblast čelisti vrátit čelisti do správné polohy. Kromě toho může být doporučena další léčba ortodontistou. Špatně padnoucí umělý chrup musí být v každém případě upravena zubním lékařem.
Prevence
Broušení zubů lze zabránit vyloučením stresu. Použití různých relaxace v tomto ohledu jsou zásadní techniky a uvědomění si vlastní životní situace. Stresující faktory v životě by měly být pokud možno eliminovány a pozitivní vlivy by měly být posilovány. V zásadě jde o vyvážený vztah mezi napětím a relaxací a vědomý přístup ke stresovým situacím.
Co můžete udělat sami
Proti nepříjemnému skřípání zubů může pacient něco udělat i sám. To zahrnuje zejména nácvik relaxačních metod, jako je jóga. Vhodné kurzy lze mimo jiné studovat ve středisku pro vzdělávání dospělých. Pokud relaxační techniky jsou praktikována delší dobu, pozitivně přispívají ke zlepšení stížností. Mají tu výhodu, že uvolňují svaly křeče, které jsou často způsobeny stresem. Relaxační metody lze provádět také doma. Je vhodné je dělat před spánkem, což přispívá k uvolněnému nočnímu spánku. Speciální cvičení proti zubnímu stresu jsou také považována za užitečná. Stimulují a posilují samoléčebné síly těla. Nejprve hlava se uvolní a poté zůstane viset asi deset minut. Tímto způsobem lze krk natáhnout. The nervy také se ulevilo, což má pozitivní vliv na páteř. Dalším krokem je houpačka hlava nahoru a dolů. Zadní strana je poté pevně přitlačena v horním a dolním směru. Toto cvičení zajišťuje uvolnění nervového tlaku v páteři. Masáže nebo fyzioterapeutická cvičení jsou také považovány za užitečné při uvolňování svalů čelisti. Ale také trvalé změny v životním stylu mohou zabránit novým stížnostem způsobeným skřípáním zubů. To zahrnuje například vzdání se stimulanty, nikotin, kofein a alkohol.
