Oznámení:
- Okamžitě volejte 911! (Volací číslo 112)
- Žádný přechodný ischemický záchvat (TIA) - i po rychlém úplném ústupu příznaků - představuje nouzovou situaci, protože je spojena s vysokým rizikem recidivy (recidivy onemocnění).
- Riziko mrtvice (mrtvice riziko) je docela relevantní v prvních dnech po TIA se 3%; každá třetí mrtvice se předem ohlásí jednou nebo více TIA.
Obecná opatření
- Nikotin omezení (zdržení se) tabák použití).
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
- Zaměřte se na normální hmotnost! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
- Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
- Zamezení zneužívání návykových látek:
- Heroin, amfetaminy or kokain.
- Vyvarování se psychosociálního stresu:
- Chronický stres
- Nepřátelství
Poznámky o způsobilosti řídit po TIA
Skupina 1 | Skupina 2 | |
Nízkorizikový profil, léčeno | Ano | Ano |
Milost období | 1 měsíc | 3 měsíců |
Vysoce rizikový profil (ABCD2> 6) | Ano | Ano |
Milost období | 3 měsíců | 6 měsíců |
Legenda
- Skupina 1: osobní automobily, nákladní automobily do 3.5 t, osobní automobily a nákladní automobily do 3.5 t.
- Skupina 2: autobusy, nákladní automobily> 3.5 t, autobusy + nákladní automobily> 3.5 t
- Skóre ABCD2: bodovací systém, který lze použít k vyhodnocení rizika mrtvice po přechodný ischemický záchvat (Teta)
Očkování
Doporučujeme následující očkování:
- Očkování proti chřipce
- Pneumokokové očkování
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (obiloviny a výrobky z obilovin (ovsa a výrobky z ječmene), celozrnné výrobky, luštěniny, pektin- bohaté ovoce, jako jsou jablka, hrušky a bobule).
- Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
- Pro nadváha Pacienti s TIA, hubnutí je primárním cílem. The strava by měly být energeticky redukované, s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny a vysokým obsahem vitamíny, minerály a stopové prvky.
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Sportovní medicína
- Vytrvalost trénink (kardio trénink).
- Po TIA nebo apoplexii související se stenózou (mrtvice), infarkt myokardu (srdce záchvat), apoplexie (mrtvice) nebo vaskulární smrt se vyskytují 5.4krát častěji u pomalých pacientů než u středně fyzicky aktivních pacientů; u ischemické apoplexie dokonce 7krát vyšší míra recidivy apoplexie u fyzicky pomalých účastníků.
- Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
Psychoterapie
- V případě potřeby zvládání stresu
- Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu) je k dispozici u nás.