Vitamin B9 (kyselina listová): Funkce a nemoci
Vitamín B9 nebo kyselina listová, také známá jako folát, je ve vodě rozpustný vitamín, který patří mezi takzvané vitamíny B. Způsob účinku vitaminu B9 (kyselina listová). Dospělý člověk by měl denně spotřebovat asi 400 mikrogramů nebo 0.4 miligramu kyseliny listové. Tento požadavek je dobře pokryt každodenní konzumací čerstvého ovoce a ... Vitamin B9 (kyselina listová): Funkce a nemoci