Obecná opatření
- Věnujte pozornost ústní hygieně!
- Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
- Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance.
- BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
- Pokles pod dolní hranici BMI (od 45:22 let; od 55:23 let; od 65:24 let) → Účast na programu pod lékařským dohledem podváha.
- Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
- Vyvarování se psychosociálního stresu:
- Stres
- Zamezení stresu životního prostředí:
- Otrava těžkými kovy, například s vést.
Poznámka: Výsledek nákladného parodontu terapie lze trvale stabilizovat, pouze pokud se pacient následně zaváže k programu podpůrná parodontální terapie (UPT; synonyma: Supportive Periodontal Therapy; Periodontal Maintenance Therapy; PET).
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
Mechanická kontrola plaku
- Techniky čištění zubů: Modifikovaná basová technika, Chartersova technika, Modifikovaná Stillmanova technika.
- Hygiena mezizubního prostoru - dentální nit, mezizubní kartáček (mezizubní kartáček).
- Profesionální čištění zubů (PZR)
Kontrola chemických plaků
- Zubní pasta
- Bisbiguanidy - chlorhexidin
- Fluoridy - sodík fluoridfluorid cínatý, aminfluorid.
- fenol - deriváty a éterické oleje - například Listerin, triclosan, thymol, mentol.
- Kvartérní amonium základy - cetylpyridinium chlorid, benzalkoniumchlorid, dequalinium chlorid.
- Kovové ionty - cín, zinek, draslík.
- Rostlina extrakty - například sanguinarin.
- Aminoalkoholy - delmopinol
- Enzymy - glukóza oxidáza, amyloglukosidáza.
- Kyslík zachycující sloučeniny - sodík perboritan, peruhličitan sodný, vodík peroxid.
Další opatření
- Supra- a subgingivální škálování (škálování pod dásní).
- Škálování kořenů - Odstranění biofilmu a supra- a subgingiválního počtu se nazývá škálování. Po tom, zbývající měřítko částice a drsnost se vyrovnávají během takzvaného hoblování kořenů (vyhlazování kořenů).
- Subgingivální kyretáž - zánětlivě změněná měkká tkáň je pečlivě kyretována (vyškrábána tzv. Ostrými lžičkami).
- Foto aktivováno chemoterapie (PACT; synonymum: antimikrobiální fotodynamický terapie) - Princip fotoaktivace chemoterapie (PACT) je založen na zabíjení bakterie z ústní dutina pomocí fotosenzibilizátoru (tolonium chlorid), který je aktivní kyslík při ozařování (60-120 s, v závislosti na oblasti použití) světlem o vlnové délce 635 nm s výkonem až 100 mW. Tento kyslík ničí buněčné stěny bakterie a vede ke smrti choroboplodné zárodky. Účinnost je 99.9%.
- Prášek trysková technologie - metoda profesionální čištění zubů (PZR), se kterým a prášek-voda-vzduchová směs zubu uložila tvrdé zabarvení a mikrobiální měkkost deska (biofilm) lze odstranit šetrně a na místech nepřístupných pro domácí péči o zuby.
Pravidelné kontroly
- Měla by vždy existovat komplexní následná opatření v podobě pravidelných kontrolních schůzek, aby byl zajištěn trvalý úspěch terapie.
- Pravidelné zubní prohlídky.
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
- Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
- Strava bohatá na:
- Vitamíny (B1, B2, B3, B5, B6, B12, kyselina listová, biotin, C).
- Minerály (vápník, hořčík)
- Omega-3 mastné kyseliny (mořské ryby) a kyselina gama-linolenová (GLA).
- Ostatní mikroživiny (koenzym Q10).
- Strava bohatá na:
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také část „Terapie mikroživinami (životně důležitými látkami)“ - v případě potřeby užívání vhodné stravy doplněk (např. s koenzymem Q 10 a probiotika).
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Sportovní medicína
- Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
- Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
Psychoterapie
- V případě potřeby zvládání stresu
- Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu) lze získat od nás.