Bolest paty: terapie

Do té míry bolest nohou nebo bolest paty lze připsat konkrétní nemoci, viz droga terapie, chirurgie a „jiná terapie“ pod touto chorobou.

Obecná opatření

Chladné a náhradní
Vyvarujte se převládajících aktivit ve stoje!
Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (Body Mass Index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance.
- BMI ≥ 25 → Účast v programu hubnutí pod lékařským dohledem.

Vložky do bot
- Podpěra paty: odlehčení tlaku pomocí ortopedických vložek (např. „vložka do otvoru“, tj. vyhloubení vložky do boty); viz níže téma se stejným názvem.
- Deformity chodidel (např. Fallen Splayfoot (Pes transversoplanus)): viz níže téma se stejným názvem.
- Hallux rigidus (synonyma: Osteoartróza z metatarsofalangeální kloub; ztuhlost metatarsofalangeálního kloubu; hallux non extensus; hallux flexus; hallux limitus; opotřebení metatarsofalangeálního kloubu): viz téma stejného jména níže.
- Hallux valgus (velký prst na noze, prst na noze, velký palec na X, křivý prst): viz téma stejného jména níže.
- Morton neuralgie (synonyma: Morton's metatarsalgie, Mortonův syndrom nebo Mortonův neurom): podestýlka nohou s cílenou podporou tam, kde se nachází neurom; pomoc při rozjezdu; v případě potřeby také technická péče o obuv.
Protetika (zdravotnický prostředek používaný ke stabilizaci, úlevě, imobilizaci, vedení nebo korekci končetin nebo trupu).
- Podpěra paty: viz téma stejného jména níže.
Metaanalýza více než 20 randomizovaných kontrolovaných studií ukázala, že ortézy pro chodidla velmi nepomohly plantárnímu bolest paty, bez ohledu na to, který model byl předepsán. Upozornění: Do jednoho roku příznaky zcela vymizí u 80% pacientů bez ohledu na metodu léčby.

Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (svalový trénink) v závislosti na příčině bolest nohou.
Pravidelné strečink lýtkových svalů (v případě patních ostruh: cílené protažení svalu gastrocnemius („lýtkový sval se dvěma břichy“) i svalu soleus (hrudní sval; kosterní sval dolní části noha), několikrát denně po dobu nejméně tří měsíců), je-li to nutné, začněte v kontextu fyzioterapie pro indukci pacienta.
Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Studený terapie (kryoterapie) - má analgetikum (bolest- uvolňující), protizánětlivé (protizánětlivé) a dekongestivní účinky; často vykazuje pozitivní účinky přibližně po 2 týdnech.
Ultrazvuková terapie - tato forma terapie se používá především u chronických degenerativních onemocnění pohybového aparátu.

Mimotělní šok vlna terapie (ESWT) - zejména pro chronickou inzerční tendopatii (podráždění na spoji mezi šlachou a kostí (= inzerce), obvykle způsobené přetížením) Závěrečná zpráva IQWiG (Institute for Quality and Efficiency in Zdraví Care), srovnávající ESWT s fingovanou léčbou, prokázaly důkazy a důkazy o přínosu ESWT pro bolest paty bolesti a fyzického funkčního stavu.