Aby se zabránilo muž neplodnost, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktoryRizikové faktory chování
- Strava
- Podvýživa - strava není kompletní, s nízkým obsahem životně důležitých látek * (mikroživiny); příliš vysoký příjem nasycených mastné kyseliny, obsažené v sladkostech, občerstvení, hotových majonézách, hotových dresinkech, hotových jídlech, smažených pokrmech, obalovaných pokrmech.
- Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz prevence pomocí mikroživin.
- Spotřeba stimulantů
- Alkohol *,
- Káva, černý čaj
- Tabák (kouření) * *
- Užívání drog
- Konopí (hašiš a marihuana) 1 + 2
- Morfin2
- Opiáty2 - silně působící léky proti bolesti jako morfium.
- Fyzická aktivita
- Nadměrné sporty
- Těžká fyzická práce
- Psychosociální situace
- Stres
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
- Muži s těžkými obezita mají zvýšené riziko snížené aktivity varlat ve srovnání s muži s normální hmotností; obezita podporuje hypogonadismus (nečinnost pohlavních žláz); obezita však neměla žádný vliv spermie produkce - s výjimkou zvýšeného indexu fragmentace DNA ve skupině metabolicky nezdravých obézních mužů.
- 10 kg nadváha zvýšit riziko neplodnost o 10%.
- Distribuce tělesného tuku v systému Android, to znamená břišní / viscerální, truncal, centrální tělesný tuk (typ jablka) - existuje vysoký obvod pasu nebo poměr pasu k bokům (THQ; poměr pasu k bokům (WHR)); zvýšený tuk v břiše vede ke snížení volného (biologicky aktivního) testosteronu Při měření obvodu pasu podle pokynů Mezinárodní diabetologické federace (IDF, 2005) platí následující standardní hodnoty:
- Muži <94 cm
Němec Obezita Společnost v roce 2006 zveřejnila poněkud umírněnější údaje o obvodu pasu: <102 cm u mužů.
- Podváha
1 Oligozoospermie (<20 milionů spermií na mililiter) nebo porucha spermatogeneze (spermatogeneze) 2 snížená testosteron produkce.
* Alkohol Spotřeba alkoholu může snížit plodnost mužů i žen. pohlaví hormonů již nelze náležitě rozdělit kvůli alkohol-příbuzný játra poškození, vedoucí k hormonální dysfunkci na Hypotalamus (hypofýza), tj. na úrovni diencefalonu a hypofýzy. Zvýšeno alkohol spotřeba tedy může vést chudší spermie kvalita: Spermie hustota je snížen a zvyšuje se podíl poškozených spermií. Navíc zvýšená konzumace alkoholu vede ke zhoršení libida, tj. Sexuální touhy. Mimochodem: vysoká konzumace alkoholu - muž> 60 g / den; žena> 40 g / den - byly prokázány vysoké koncentrace alkoholu vést na mozek atrofie - spermie a vaječné buňky jsou poškozeny i při mnohem nižších koncentracích alkoholu! * * Tabák spotřeba Muž: Uzení umět vést omezit pohyblivost spermií a tím snížit pravděpodobnost oplodnění. Dále se ukázalo, že histony a protaminy (odpovědné za balení a stabilitu genetické informace DNA ve spermiích) jsou u kuřáků přítomny ve významně sníženém koncentrace než u nekuřáků. To může vést k žádnému nebo neúplnému oplodnění oocytu (vaječné buňky), a tím k subfertilitě. Léky
- Antibiotika 1
- Antracykliny
- Cotrimoxazol
- Gentamycin
- Sulfonamidy
- Antihypertenziva (mohou způsobit zhoršenou spermatogenezi (spermatogenezi) a erekci)
- Antidepresiva (poruchy emise / ejakulace).
- Selektivní serotonin inhibitory zpětného vychytávání (SSRI) - fluoxetin2, sertralin2.
- Tricyklická antidepresiva (neselektivní inhibitory zpětného vychytávání monoaminů, NSMRI) - doxepin2, opipramol2
- Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI) - duloxetin2, venlafaxin2
- Antiepileptika (pregabalin2, primidon3); poruchy testosteron metabolismus.
- Anxiolytika 2
- Benzodiazepiny (poruchy libida u mužů).
- Obnovovač vlasů (finasterid3)
- Hormony
- Glukokortikoidy3
- Pohlavní hormony
- Ketokonazol (poruchy biosyntézy androgenu) 3
- Nesteroidní protizánětlivé drogy (NSAID) - ibuprofen (testosteron/ LH poměr jako funkce Leydigovy buňky ↓).
- Prostaty drogy2 (dutasterid, Finasterid).
- 3. Rauwolfia
- Spironolakton (antagonisté androgenových receptorů).
- Cytostatika 1 (látky, které inhibují buněčný růst nebo dělení buněk) - např. busulfan, chlorambucil, alkylanzien (cyklofosfamid), methotrexát (MTX).
1 Oligozoospermie (<20 milionů spermií na mililiter) nebo porucha spermatogeneze (spermatogeneze) 2 Poruchy ejakulace včetně sníženého objemu ejakulátu 3 Snížená produkce testosteronu Léky, které mohou způsobit erektilní dysfunkce lze nalézt pod onemocněním „Erektilní dysfunkce (ED) nebo Erektilní dysfunkce“. Životní prostředí stres - intoxikace (otravy).
- Ionizující paprsky
- Elektromagnetické pole: mikrovlnné záření (radarová stanice)
- Přehřátí varlata - práce ve vysoké peci, pekárně, časté saunování; vyhřívaná sedadla v autě: dlouhá a častá jízda s vyhřívanými autosedačkami může snížit schopnost otěhotnět. Počet spermií je menší (oligozoospermie), pomalejší (asthenozoospermie) a častěji poškozená (teratozoospermie).
- Látky znečišťující ovzduší: částice - částice (PM2.5) ve vzduchu; zvýšení koncentrace částic o 5 µg / m3 najednou
- Snížení spermatu s normálním tvarem a velikostí o 1.29 procenta
- Podíl spermií na nejnižší desátce morfologie spermií se zvýšil o 26 procent
- Mírné zvýšení koncentrace spermií
- Toxiny pro životní prostředí (pracovní látky, chemikálie pro životní prostředí):
- Bisfenol A (BPA); také náhrady bisfenolu F a S (BPF / BPS) interferují jako endokrinní disruptory (xenohormony) v hormonální rovnováze živých organismů
- Organochlory (např. Dichlorodifenyltrichlorethan (DDT), dioxiny, polychlorované bifenyly *, PCB).
- Rozpouštědla (např. Glykol éter; uhlík disulfid).
- Neiontové povrchově aktivní látky (např. Alkyl fenoly).
- Pesticidy, herbicidy (např. Dibromchlorpropan (DBCP), ethylen dibromid).
- Ftaláty * (hlavně jako změkčovadla měkkého PVC).
- Těžké kovy (Vést, rtuť sloučeniny).
- Opalovací krémy, jako je 4-methylbenzyliden kafr (4-MBC), změkčovadla di-n-butylftalát (DnBP), antibakteriální triklosan (např. zubní pasta a kosmetika).
* patří k endokrinním disruptorům (synonymum: xenohormony), které i v nejmenším množství mohou poškodit zdraví změnou hormonálního systému.
Faktory prevence (ochranné faktory)
- Středozemní strava zlepšuje kvalitu spermií u mužů. Mladé neobézní ženy (BMI <30), které následovaly „středomořské“ strava během šesti měsíců před asistovanou reprodukcí měla významně vyšší pravděpodobnost přenosu a těhotenství k termínu v prospektivní kohortní studii. Třetina žen, které více dodržovaly středomořskou stravu, dosáhla 50% těhotenství/48.8% provedeno těhotenství, zatímco míra těhotenství u třetiny žen s nejnižším dodržováním středomořské stravy byla pouze 29% / těhotenství 26.6%.
- Muži, kteří nosili boxerky častěji než muži, kteří preferovali jiné spodky, měli o 25% vyšší koncentrace spermií (95% CI = 7, 31%), o 17% vyšší celkový počet spermií (95% CI = 0, 28%) a 14 % nižší sérum FSH hladiny (95% CI = -27; -1%).
Zachování plodnosti pro onkologické pacienty
- Kryokonzervace spermatu (spermie) a tkáně varlat.
Poznámka: kryokonzervace spermatických buněk a související léčebné procedury jsou za určitých podmínek vypláceny zákonem zdraví pojištění. Vyloučeny jsou osoby mladší 18 let a obecně muži starší 50 let. Před zahájením terapeutických opatření - jako např umělé oplodnění, Také volal oplodnění in vitro (IVF) - je v každém případě vyžadován - ve smyslu holistické reprodukční lékařské diagnózy - a zdraví zkontrolovat muže včetně a nutriční analýza.