Bodnutí v rameni má často neškodné příčiny, jako je svalové napětí. Ve většině případů nepohodlí rychle zmizí. Nicméně bolest může být také chronické. Pak by měl být určitě konzultován lékař, aby bylo možné včas léčit závažná onemocnění.
Co je to bodnutí do ramene?
Bodnutí do ramene je lokalizovaná stížnost. The bolest se objeví, kdykoli jsou paže přesunuty. Bodnutí do ramene je místní stížnost. The bolest se objeví, kdykoli jsou paže přesunuty. To platí zejména u kmenů, ale také prudkých pohybů vést bodat do ramene. Typické nepohodlí se někdy objeví, i když ležíte. To může mít za následek nepříjemné poruchy spánku. Bodnutí v rameni obvykle postihuje různé oblasti pohybového aparátu. Na jedné straně je bolest soustředěna v klouby nebo pod lopatkami. The akromion může být také ovlivněna. V tomto případě se nepohodlí může rozšířit na klíční kost.
Příčiny
Nejčastější příčinou bodnutí v rameni je nadužívání nebo nesprávné použití oblasti ramen. K tomu obvykle přicházejí v úvahu různé sporty, například volejbal, golf, házená nebo dokonce plavání. Zde je jedna paže vždy natažená a zatížená současně. To vede k otoku postižených svalů. V dalším průběhu pak tato svalová oblast tlačí na šlachy a bursa. Tento tlak stav nakonec spustí bodnutí v rameni. Nicméně, vápník vklady v klouby může za to také nést odpovědnost. Někdy jsou příčiny také vrozené. Příčinou mohou být například také deformity nebo nesprávné pozice. Kromě toho je zatažené rameno možným faktorem bolesti, protože kloub kapsle když je rameno zatažené, jsou přetížené. Další možnou příčinou škrábání v rameni může být chrupavka oděru v dutině glenoidu. Mezi neškodné příčiny patří takzvaný obratlový blok, který rychle prochází.
Nemoci s tímto příznakem
- Roztržení šlachy
- Ruptura akromioklavikulárního kloubu
- Zlomenina klíční kosti
- Burzitida
- Syndrom šlachy Supraspinatus
- Zánět ramenního kloubu
Diagnóza a průběh
Pokud lékař považuje bodnutí v rameni za důsledek nadužívání, použije a krk rukojeť. Pacient nejprve sevře obě ruce na zátylku krk, Palce by měl směřovat dolů. Pokud je v tomto okamžiku v rameni stále cítit píchání, je to známka nadužívání. Lékař navíc pohmatem klouby a vložení šlach. To mu ukáže, zda pacient pociťuje bolest při aplikaci tlaku. Dále se pomocí rentgenových paprsků určuje, zda došlo k opotřebení nebo kalcifikaci kloubů. Magnetická rezonance poskytuje informace o tom, zda je v slzách slza otočná manžeta. To je to, co drží svaly a vazy ramenní kloub spolu. A konečně, k diagnostice záškubu v rameni, zůstává možnost artroskopie.
Komplikace
Neškodný svalové napětí, který se velmi často projevuje jako píchání v rameni, lze snadno léčit bez komplikací. A krk k uvolnění napětí se velmi často používá úchop. Zatím nejsou u této metody léčby známy žádné komplikace. Mělo by to provádět pouze vyškolený sportovní lékař nebo ortoped. Jinak by příliš intenzivní a nesprávný pohyb mohl vést k ještě většímu napětí, aby se bodnutí v rameni zhoršilo. Lehké a každodenní cvičení může zmírnit bodnutí v rameni. Postižený pacient by to s pohybem neměl přehánět a také se k němu nemusí nutně uchýlit silový trénink. Plavání a další vytrvalost sport je spojen s méně komplikacemi. Pokud napětí není léčeno, zánět může nastat. V tomto případě je nutné léčit delší dobu. Pokud pacient upřednostňuje léčbu bez komplikací, je důležité navštívit přímo specialistu na sportovní medicínu. Tímto způsobem lze postižené oblasti rychleji vyšetřit a léčit efektivněji, pokud lékař považuje za nutné provést injekci kortizon, měl by předem zkontrolovat, zda na něj pacient nemusí být alergický.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Většinou bodnutí bolest v rameni nevyžaduje okamžité lékařské ošetření. Zde je třeba rozlišovat podle stupně nepohodlí. Léky proti bolesti pomáhají při mírném až středně těžkém nepohodlí. Kromě toho zánět lze omezit imobilizací nebo studený nebo tepelné aplikace, pokud zánět je příčina. Příčiny záškubu v rameni mohou být velmi odlišné. Pokud to může postižený sám určit - například v případě sportovního úrazu - a pokud je bolest silná, mělo by se rameno nejprve ukázat rodinnému lékaři. Totéž platí pro opakující se stížnosti. Poté, co vzal komplexní zdravotní historie, ošetřující lékař nejprve vyřeší problém pomocí léků a případně vydá doporučení ortopedovi nebo chirurgovi. V případě a vykloubené rameno - například v důsledku nehody - postižená osoba by se měla obrátit přímo na pohotovost nebo zavolat na linku 911. V takovém případě existuje riziko oběhu. Pokud se však jedná o známku opotřebení nebo kalcifikace související s věkem, která již byla diagnostikována lékařem, pak pouze zmírnění bolesti opatření lze vzít. Patří mezi ně jemné cvičení (fyzioterapie, rehabilitační sporty, plavání), krémy a masti (antirevmatika) a alternativní lékařské metody (aromaterapie). Často je dostatečná kontrola pracoviště a vlastního pohybového chování, aby se zabránilo bodnutí bolest v rameni. Přetížení a přetížení v důsledku nesprávného nošení nebo zvedání lze snadno zastavit bez lékařské konzultace.
Léčba a terapie
Terapie na bodnutí v rameni je obvykle léčba. Lékař předepisuje speciální protizánětlivé látky drogy bez přidání steroidů. Působí protizánětlivě a zmírňují bolest. To může být doprovázeno teplem nebo studený léčba. Oba mají analgetický účinek. Pokud je bodnutí v rameni způsobeno svalovým napětím, tzv aromaterapie je často používán. Máta peprná, eukalypt or kafr na postižené oblasti se nanáší olej. Cvičení s mírným umírněním může být také velmi užitečné. Může mít formu fyzioterapie a fyzikální terapie. Jednoduchý masáž může také dělat zázraky. Výsledkem je sval relaxace a podpora mobility. V případě závažných poranění ramene se lékař uchýlí k kortizon injekcí. Někdy je také nutný chirurgický zákrok, zejména u chronických bolest ramene. Mohou být důsledkem opotřebení a úlomků kloubů. Operace se však skládá pouze z malého řezu. Je také možné, že lékař provede pouze artroskopie. Pokud je rameno nebo kloub vážně poškozeno osteoartróza, může být nutné implantovat umělý ramenní kloub. To je jediný způsob, jak zajistit, aby bodavá bolest byla dlouhodobě odstraněna.
Výhled a prognóza
Pokud se v rameni vyskytne pravidelná bodavá bolest, je třeba vyloučit, že to bylo dříve způsobeno nehodou nebo přetížením sportem nebo fyzickou prací. Pokud příčiny nezmizí po několika dnech, je vhodné poradit se s lékařem. Lékařská prohlídka objasňuje, zda ramenní kloub nebo onemocnění svalů a šlachy, V případě, že ztuhlost ramen je korigován ručně, ošetření provádí fyzioterapeut. Po několika sezeních nastanou první úspěchy a symptom ustoupí. Cvičení musí být důsledně aplikována, aby se zabránilo možným následným škodám a opotřebení. V některých případech je kromě léčby vyžadována i léčba drogami fyzioterapie. Pokud je ramenní kloub nevratně poškozen, například po pádu nebo v důsledku nesprávného zatížení, chirurgický zákrok opatření jsou cílené. Po operaci ramene, ruční terapie také působí tak, že vazy, svaly a šlachy může spoj znovu podepřít. Tuhost ramene může být způsobeno také srdce problémy. Abychom to u starších pacientů vyloučili, je nutné přesně analyzovat všechny diagnózy. Pokud bolest ramene je ignorován nebo ošetřován samostatně, nelze vyloučit následné poškození. Mohou také zahrnovat doprovodné příznaky oběhové poruchy, což má za následek poškození nervů a smyslů. V nejhorším případě je rameno trvale postiženo poškozením kostí a osteoartróza. V závislosti na komplikaci a léčbě může být nutné, aby si sportovní pacienti našli jiný sport.
Prevence
Aby se zabránilo bodání v rameni, je nezbytné pravidelné cvičení ve vztahu k svalům ramen. Jednostranný stres je třeba se za každou cenu vyhnout. Světlo silový trénink a plavání je také prospěšné. To posiluje celé svalstvo. Protože nespočet stížností vyplývá ze skutečnosti, že kmen není dostatečně schopný podporovat horní část těla. Proto by se všichni lidé, kteří se v každodenním životě pohybují málo nebo tráví většinu času v kanceláři, měli ujistit, že mají fyzickou vyvážit. Pokud nejsou zádové svaly dostatečně silné, atrofují se také svaly a šlachy. Když je na ně zatěžujete, výsledkem je obvykle okamžité přetížení a bolest. Pro prevenci, různé strečink cvičení jsou proto také zvláště vhodná.
Co můžete udělat sami
Bodnutí v rameni může mít velmi mnoho příčin. Většinou neškodné svalové napětí je příčinou bodavé bolesti. Avšak ti, kteří trpí chronické bolesti, na druhou stranu, měli byste v každém případě navštívit lékaře. Hodně toho však může udělat i sám, pokud se bolest objeví v důsledku napětí. Pokud je důvodem nepříjemného záškubu napětí, aromaterapiemůže být například velmi užitečný. To zahrnuje použití speciálních éterických olejů, jako jsou máta peprná, kafr or eukalypt. Oleje se obvykle ředí v nosném oleji a nanášejí se na odpovídající oblast a jemně ji vmasírují. Masáže samy o sobě mohou také pomoci s napětím a bodavou bolestí. Fyzioterapie může být také dobrým způsobem, jak vyřešit samotný problém. Ztvrdlé svaly se díky masážím a pohybům znovu uvolní a mobilita se pomalu vrátí. Pokud jde o, je také velmi důležitá prevence zmrzlé rameno. Pravidelné cvičení je proto „nutností“. Určitý strečink jakož i pevnost cvičení nebo dokonce populární prsa také rychle vybudovat svaly ramene.
