Fascie

Definice

Fascemi se obecně rozumí pojivové tkáně pochvy svalstva. Skládají se z těsně protkaného kolagenu pojivové tkáně a elastin. Uvnitř fascie je vrstva tenčí, volné pojivové tkáně.

Při přípravě masa měl každý pravděpodobně někdy kontakt s fascie, když odlupoval tenkou bělavou kůži ze svalových vrstev. V přísném lékařském smyslu jsou fascie pevné, ploché desky pojivové tkáně, jako je fascia chodidla nebo velká zadní fascie. Pojivovou tkáň najdeme jako spojovací strukturu všude v našem těle.

Svalová vlákna jsou „obalena“ pojivovou tkání, klouby a orgány jsou chráněny kapslemi pojivové tkáně a vazy, které také sestávají z fasciální tkáně, spojují naše kosti jeden s druhým. Tělové fascie jsou uspořádány do takzvaných fasciálních řetězců, které se navzájem podporují, protože jsou pod napětím. Proto má smysl ošetřovat celé fasciální řetězce a nesústředit se na jediný úsek.

Fascie nejsou tuhé tkáně, což znamená, že napětí fascie se může měnit při každém pohybu. Kromě toho je fasciální napětí řízeno autonomní nervový systém. Různé fasciální tkáně jsou všechny spojeny mechanicky a vegetativně nervový systém. Naše nejsilnější a nejsilnější fascie těla jsou umístěny na patě - Achillova šlacha a v bederní páteři - velká hřbetní fascie.

Historie fascií - Jaký je význam fascií?

V minulosti byla fasciální tkáň primárně považována za nepříjemný obalový orgán a výplň. Při zkoumání fascie se člověk musel dlouho spoléhat na subjektivní vnímání testovaných osob a hmatový pocit zkoušejících. Avšak po celá léta bylo možné měřit tloušťku a pohyblivost fascie až na desetiny milimetru díky vysoce citlivým ultrazvuk vybavení a další moderní vyšetřovací metody.

V dnešní době lze sílu, elastické chování a obsah vody ve fascii měřit před a po sportovních aktivitách nebo terapeutickém zásahu. Průlomová zjištění byla získána ve výzkumu zkoumáním Achillova šlacha. Tato šlacha má vysoce elastické vlastnosti, které pomáhají lidem chodit pružně, protože Achillova šlacha může ukládat kinetickou energii a znovu ji uvolňovat jako katapult, podobně jako vystřelení šípu po předpjatém luku. Síla a rychlost stopy závisí především na ukládání energie skákání a jejím náhlém vybití. Tento efekt byl objeven u klokanů a využíván při implementaci proudu běh techniky a při výrobě umělých skokových ortéz.