Pocit vzduchu v žaludek se projevuje v bolest břicha, nadýmání a pocit plnosti. Nepohodlí se často objevuje po podstatném jídle. Někdy však může být příznakem onemocnění také vzduch v břiše. Jaké příčiny existují a co s tím můžete dělat, prozrazuje tento článek.
Přirozené příčiny vzduchu v břiše
Vzduch v našem žaludek a střeva jsou zcela normální, protože celý gastrointestinální trakt je dutý orgán. Když jíme rychle, může se stát, že spolkneme hodně vzduchu, což je vnímáno jako nepříjemné - cítíš se „nafouklý“. Fyziologické bakterie z střevní flóra, Jako laktobacily a bifidocci, také produkují vzduch ve střevě. Jejich úkolem je rozložit potravinovou buničinu. Přitom se vytvářejí trávicí plyny. Kolik vzduchu se vyprodukuje během procesu trávení, závisí na složení potravy a na tom, jak snadno nebo obtížně je stravitelné. Potraviny s velkým množstvím vlákniny, jako jsou zrna, se těžko rozkládají žaludek kyselina a zadejte dvojtečka téměř nestrávené, což znamená, že je toho více pro střeva bakterie dělat. Za normálních okolností je výsledný vzduch jednoduše vydechován a vstupuje do krev nebo je vylučován prostřednictvím konečník, který se někdy projevuje jako nadýmání. Nejpozději půl hodiny po svém vzniku vzduch výše uvedeným způsobem opět opustil tělo. Pokud je však narušen průchod střevem, vzduch se hromadí a způsobuje bolest břicha a pocit plnosti.
Co je příčinou velkého množství vzduchu ve střevech?
Přirozená bakteriální flóra střeva se může snadno stát nevyváženou. Díky přímému kontaktu s vnějším světem jsou střeva často prvním bodem napadení infekcemi. Abych je odvrátil, střevní bakterie vykonávat bariérovou funkci. Pokud je to oslabeno, mohou se množit bakterie cizí tělu. Tyto „špatné“ bakterie způsobují fermentaci a hnilobné plyny bolest břicha a průjem, střevní flóra mohou být také nevyvážené určitými léky, špatnou výživou a chronickými nemocemi. V případě posledně jmenovaného je třeba myslet zejména na dysfunkci slinivky břišní, játra a žlučník. Nebezpečný a náhlý je střevní obstrukce (ileus). Může být doprovázeno zvracení a břišní bolest. Potravinové intolerance mohou také způsobit vzduch v břiše. Tyto nesnášenlivosti způsobují těžké zažívací potíže, bolesti břicha a nevolnost. Nesnášenlivost lepek, fruktóza, a laktóza jsou běžné.
Nadýmání břicha kvůli špatné stravě
Každý, kdo často pociťuje nepohodlí kvůli vzduch v břiše měli byste se poradit s lékařem. Protože existuje mnoho různých příčin vzduch v břiše, některé testy musí být provedeny. Nejprve je třeba prozkoumat, zda problém nemohou způsobovat určité stravovací návyky. Mastné jídlo, zvláště rychlé občerstvení, často vede k hromadění vzduchu ve střevech, protože velké množství mastné kyseliny se zpracovává na střevní plyny. Avšak i údajně zdravé potraviny, jako je surová zelenina nebo celozrnné výrobky, mohou snadno způsobit nadýmání díky vláknině, kterou obsahují.
Vyšetření plynatého břicha
Před provedením invazivních vyšetření je třeba nejprve prohmatat a poslouchat břicho. Zvuky střev již mohou poskytnout informace o tom, zda je v břiše hodně vzduchu. Je také nutné provést rektální vyšetření, aby se zajistilo, že nedojde k žádným stahujícím procesům konečník jsou přehlíženy. Chcete-li vyloučit organické příčiny, a krev je třeba počítat. Kontrolované hodnoty poskytují informace o fungování systému játra, žlučník a slinivky břišní, mimo jiné. Lze také určit, zda zánět je přítomen. A vyšetření stolice může odhalit infekci parazity nebo bakteriemi. Pozornost by měla být věnována přítomnosti krev ve stolici, protože to může být známkou závažných onemocnění, jako je dvojtečka rakovina. Zobrazovací vyšetření odhalí strukturální změny v gastrointestinálním traktu. To může zahrnovat ultrazvuk, kolonoskopie or počítačová tomografie. Jestliže potravinová nesnášenlivost existuje podezření, lze provést vhodný test.
Vzduch v žaludku - co dělat?
- Přehodnotit strava: vyhýbejte se potravinám, které způsobují nadýmání, jako je syrová zelenina nebo tučné maso. Sycené nápoje se také nedoporučují. Jezte pět malých jídel denně, vypijte alespoň dva litry denně a věnujte si čas jídlu.
- Cvičení vytlačuje vzduch ze střev: krátká procházka po jídle stimuluje trávení a usnadňuje odvod vzduchu. Relaxace cvičení jako jóga a autogenní trénink může také pomoci s hyperinflací.
- Teplo: Teplý třešňový pytel nebo horký voda lahvička na žaludek uklidní přetížené střevo. Teplo je dobré i pro břicho bolest.
- Užitečné byliny: bylinné čaje jako kmín, fenykl, anýz a heřmánek mají dekongesční účinek na gastrointestinální trakt.
- Vyhledejte lékařskou pomoc: Pokud vše nepomůže, měli byste se poradit s lékařem. Je třeba vyjasnit prodloužené gastrointestinální potíže, aby se vyloučily organické příčiny.
Léčba vzduchu v žaludku
Pokud domácí léky a změny ve stravování nefungují, mohou léky také pomoci se vzduchem v břiše. Například odpěňovací přípravky užívané ve formě žvýkacích tablety. Spazmolytické a prokinetické léky pomáhají se stísněnými střevními svaly. Pokud existují základní organické příčiny, musí být odstraněny. To může znamenat braní vitamín nebo nahrazení enzymu doplňky napomáhat správnému fungování poškozeného orgánu. V případě nesnášenlivosti změna v strava může být nezbytné, aby se zabránilo požití látky způsobující stížnost.
