Oteklé nohy jsou běžným problémem. Většinou večer, kotníky nebo celé noha bobtná, cítí se unavený a těžký. Postiženy jsou ženy i muži.
Co jsou oteklé nohy?
Oteklé nohy jsou způsobeny voda akumulace v tkáních (otoky). Tento voda uniká z cévního systému nohou a uvízne v okolních tkáních. Zřídka si lidé myslí o tom, co způsobilo oteklé nohy; tlusté a unavené nohy jsou obvykle přijímány jako výsledek rušného dne. Otázka důvodu je však docela důležitá, protože příčinou otoků nohou může být vážné onemocnění. Oteklé nohy jsou způsobeny voda akumulace v tkáních (otoky). Tato voda uniká z cévního systému nohou a ukládá se v okolní tkáni. Množství tekutiny je větší, než je tělo schopné odstranit, a tak dochází k otoku. Edém se nevyskytuje pouze v nohách, ale může se objevit kdekoli v těle, v závislosti na nemoci. Oteklé nohy naznačují poruchu, která buď ovlivňuje samotný venózní systém, nebo má vliv na venózní systém.
Příčiny
Oteklé nohy se objeví, když dojde ke změně tlaku mezi nimi plavidla a tkáně. Na jedné straně k tomu může dojít v důsledku přetížení, dlouhého sezení nebo stojícího postavení, nedostatku pohybu, ale také v důsledku genetické predispozice k oslabení žil. Během těhotenství, oteklé nohy jsou způsobeny změnou hormonální vyvážit. Oteklé nohy jsou však také způsobeny určitými chorobami, a proto by je ve všech případech měl vyšetřit lékař. Srdce nemoci, jako je selhání srdce (srdeční nedostatečnost) nebo vada srdeční chlopně mají jako typické příznaky oteklé nohy. Cévní okluze nebo cévní záněty také způsobují otoky nohou. Kromě toho je otok způsoben některými léky, jako je kortizon.
Nemoci s tímto příznakem
- Ledvinová slabost
- Plicní embolie
- Srdeční selhání
- Zánět srdečního svalu
- Žilní nedostatečnost
- Progresivní systémová sklerodermie
- Zánět ledvin
- Akutní selhání ledvin
- Cirhóza jater
- Kolísání hormonů
- Alergie na léky
- Pleurální výpotek
Diagnóza a průběh
Oteklé nohy by měly být v každém případě vyšetřeny lékařem, aby se zjistilo, zda existuje základní onemocnění, zda jsou žíly patologicky změněny nebo zda existují jiné příčiny otoku. Oba pacient zdravotní historie a průběh výskytu oteklých nohou je důležitý. Pro diagnózu je třeba nejprve zvážit vnější vzhled nohou, protože křečové žíly or kůže křečové žíly, tzv pavoučí žíly, jsou známkou žilního onemocnění. Typickým a velmi jednoduchým vyšetřením je tlačení na oteklou tkáň pomocí a prst. Pokud důlek chvíli zůstává, je to známka zadržování vody. Dále ultrazvuk vyšetření a flebografie, tj žíla vyšetření injektovaným kontrastním médiem, poskytněte podrobnější informace o stav žil. Pokud se patologické změny neléčí, postupují a příznaky se mohou zhoršit. Pokud se tedy neléčí, mohou oteklé nohy vést otevřít nohy, trombóza nebo dokonce embolie.
Komplikace
V souvislosti s otoky nohou mohou nastat různé komplikace. Pokud nejsou oteklé nohy správně ošetřeny a ošetřeny, mohou se objevit otevřené vředy (nekróza, noha vředy /otevřená noha a gangréna). Kvůli snížené krev tok, rány léčit špatně. Chirurgie může být dokonce nutná a v nejhorším případě amputace je nevyhnutelné. Pokud jsou oteklé nohy způsobeny žilními poruchami, existuje riziko trombóza protože krev teče pomalu. V případě trombóza, je krev sraženina ucpává cévu, následně žíla již nemůže řádně zlikvidovat tkáň. K dalšímu otoku dochází, když krev prochází jinými cestami a přetíží další žíly. Postižená končetina se může zbarvit do hnědé nebo modravé barvy a tkáň ztvrdne. Krev oběh zůstává narušen.Křečové žíly často se tvoří a ve vzácných případech mohou prasknout. V důsledku toho může dojít k velké ztrátě krve. Kromě toho se může také objevit zadržování vody v tkáni (otoky). Pokud trombus v žíla zeď se oddělí, a mrtvice, srdce záchvat nebo plic embolie může dojít. V plicích embolie, oddělený trombus se promyje do plic krevním řečištěm. The srdce je náhle přetížen a existuje riziko srdeční zástava. Závažnější plicní embolie často vedou k okamžité smrti.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Může to být způsobeno nedostatkem pohybu nebo extrémně teplým počasím, kdy se objeví oteklé nohy. Další častou příčinou otoků nohou je dlouhodobé stání nebo sezení během dne. Takovými jevy jsou takzvaný fyziologický edém, který znovu zmizí přes noc. Navíc preventivní opatření proti takovému zadržování vody v nohou pomáhá - například kompenzační gymnastika, jízda na kole, šlapání po vodě nebo zvedání nohou. Pokud to však zjevně neplatí, měl by každý, kdo má oteklé nohy, okamžitě konzultovat svého rodinného lékaře. Existuje mnoho možných příčin otoků nohou, včetně několika závažných stavů, které vyžadují urgentní léčbu. Patří sem například různé srdeční choroby, vysoký krevní tlak, ledvina onemocnění, poruchy štítné žlázy, cukrovka mellitus nebo játra choroba. Oteklé nohy mohou být také způsobeny chronickými oběhové poruchy stejně jako přetížení lymfatické tekutiny. Oteklé nohy se mohou také objevit během těhotenství. Kromě svých vyšetřovacích metod se ošetřující lékař zeptá na všechny léky, které by mohly mít vedlejší účinky na otoky nohou. Oteklé nohy často vytvářejí u postižených vysokou úroveň utrpení. Neestetický vzhled, omezená pohyblivost způsobená otoky nohou a možná bolest umět vést na deprese u pacienta. Poté by měl o tom také přímo kontaktovat svého ošetřujícího lékaře.
Léčba a terapie
Zpočátku může sám pacient přispět několika věcmi ke zlepšení. Oteklé nohy by měly být chlazeny a zvýšeny. Nadmořská výška umožňuje odtoku přebytečné tekutiny a otok se sníží. V noci by pacienti měli mít vždy nohy zvýšené. Ale také během dne je třeba se vyhnout dlouhému stání nebo sezení. Střídavé sprchy jsou lékem, stejně jako diuretikatj. vypouštění léků a lymfodrenáž. Pokud existuje genetická slabost žil, doporučuje se speciální gymnastika žil. Tím se hlavně trénují lýtkové svaly, které jsou potřebné k pumpování krve zpět k srdci. Sporty jako turistika, Nordic walking, jízda na kole nebo plavání pomoc s otoky nohou. Kompresní punčochy jsou také doporučeny. Jsou speciálně namontovány a vyvíjejí tlak na žilní systém, což způsobuje plavidla stlačit a tím se venózní chlopně opět lépe uzavřít. Výsledkem je také lepší metabolismus v nohou, který působí proti otokům nohou. Existují čtyři různé třídy kompresní punčochy, liší se v pevnost materiálu a tedy pod tlakem, který vyvíjejí na tkáň. Konečně stále existuje možnost chirurgického ošetření žil tak, aby již nezpůsobovaly otoky nohou.
Výhled a prognóza
Důvodem pro otoky nohou je obvykle zadržování vody v tkáních. Pokud toto skladování vody není ošetřeno, výsledkem je zvýšené otoky nohou. The kůže je pak vystaven velkému napětí a strečink. Je pak velmi citlivý na dotek. I nepatrné nárazy proto mohou způsobit poškození kůže. Může se snadno roztrhnout a vést k tvorbě rány, Tyto rány musí být poté pečlivě ošetřeny, aby se zabránilo infekci a aby se zajistilo, že se uzdraví co nejrychleji. Kromě toho je omezena svoboda pohybu pacienta. Chůze je také bolestivá, protože nohy se cítí těžké a pokožka je nepříjemně napnutá. Užívání drenážních léků, diuretika, může působit proti rozvoji oteklých nohou. Neměli by být užíváni pravidelně, jak mohou vést na různé vedlejší účinky týkající se vody pacienta vyvážitUžívání takových léků pak vede ke zvýšení nutkání močit postiženého, aby vyplavil přebytečnou vodu z těla. Pravidelný výskyt oteklých nohou může naznačovat různá poškození orgánů, například poškození ledvina. Tuto okolnost by měl naléhavě vyšetřit a vyhodnotit lékař.
Prevence
Aby se zabránilo otokům nohou, doporučuje se vyvarovat se dlouhodobému stání a sezení, častému cvičení a dostatečnému pití. Například místo výtahu jděte po schodech nebo se občas projděte. Jízda na kole je dobrý trénink pro zdravé žíly a zdravé strava má také preventivní účinek. Alkohol je třeba se vyhnout nadměrnému
Co můžete udělat sami
Oteklé nohy a chodidla jsou často způsobeny dlouhým stáním a sezením. Zvedání nohou přináší úlevu a mělo by se opakovat co nejčastěji. Ti, kteří pracují v oblasti prodeje a nemohou se vyhnout dlouhodobému postavení, by měli měnit pozice co nejčastěji. Zadržování vody v nohou však musí být lékařsky vyšetřeno, protože to může naznačovat ledvina a srdeční problémy nebo lipedém. Silný noha žíly podporují návrat krve do srdce, aby bylo možné uložit méně vody. To lze podpořit například žilními punčochami. Pravidelné cvičení nohou také podporuje svaly a posiluje žíly. Hluboko v břiše dýchání také posiluje reflux mechanismus. Zde střídání nádechu a výdechu vytváří podtlak, který stimuluje krev oběh a usnadňuje odtok vody. Jelikož se problém zhoršuje teplem, pomáhají chladné obklady. Je třeba se vždy vyhýbat pobytu na slunci. Nadváha zhoršuje stávající utrpení, proto se doporučuje redukce hmotnosti. Osvědčily se také vodní trysky Kneipp a šlapající voda. Studený voda má dekongestivní účinek a může posílit žíly. Cvičení je v každém případě dobré a snižuje zadržování vody v nohou. Konkurenční sporty pro to nejsou nutné. Stres může problém zhoršit, takže relaxace cvičení, dostatek spánku a vyvážený strava jsou doporučeny.
