Následující text poskytuje vhled do různých příčin křehké nehty, jejich diagnóza a progrese. Kromě toho jsou diskutovány možnosti léčby a prevence.
Co jsou křehké nehty?
Křehké nehty jsou běžným jevem a považují se za součást kosmetických problémů. Nehty jsou mléčně průsvitné keratinové destičky na konci člověka prst, což je obzvláště necitlivá a tvrdá součást těla, která vydrží širokou škálu namáhání. Křehké nehty, na druhé straně, jsou rozšířeným jevem a jsou klasifikovány jako kosmetické problémy. Tento typ nehtů je často klasifikován také jako „měkký“. Tyto nehty jsou rozpoznány podle skutečnosti, že nemají téměř žádnou tvrdost, a proto se navzájem často odpuzují, a proto nemohou růst na stejnou délku nebo dokonce velmi dlouho na celé ruce. Splintering nebo popraskané nehty také patří do této kategorie. Zde se z nehtové ploténky oddělil různý počet kuřat vést na nevzhledný optický vzhled nehtu.
Příčiny
Jedna z nejjednodušších a nejrychlejších příčin křehkosti nehty je příliš časté mytí rukou mýdlem. Často dokonce krémy nenahrazujte úplně tuk odstraněný mýdlem, aby nedošlo k zaschnutí nehty a kutikuly. Lak na nehty odstraňovače obsahující aceton nebo nekvalitní lak na nehty mohou být také spouštěči pro rozdělení. Výživa může také hrát důležitou roli: nevyvážená nebo nedostatečná výživa může rychle vést na A biotin nedostatek, například. To je však nezbytné pro zdravý růst silných nehtů, vlasy a kůže. Stres nebo fluktuace hormonů jsou také možné příčiny křehkých špiček nehtů. Pokud jsou problémem postiženi také rodiče nebo příbuzní, může se také stát, že křehkost je dědičná.
Nemoci s tímto příznakem
- Nodulární lišejník
- Lupénka
- Nedostatek vápníku
- Nedostatek kyseliny listové
- Plísně na nehty
- Hypotyreóza
- Revmatismus
- Nedostatek minerálů
- Metabolická porucha
- Ekzém
- Hypoparatyreóza
- Nedostatek vitaminu C.
- Nedostatek vitaminu A
- Podvýživa
- Nedostatek vitaminu
Diagnóza a průběh
Po pečlivém prostudování definice a příčin je diagnóza snadná i pro laika. Lidé, kteří chtějí mít jistotu, však mohou také navštívit lékaře nebo profesionální nehtové studio. Studia pro péči o nohy mohou být také tím správným místem. Je možné, že někteří z postižených si problém všimnou, až když se nehty začnou nevzhledně štípat. Mnoho lidí si až relativně pozdě všimne, že jim nehty dlouho nerostly rovnoměrně a jsou také relativně krátké. Tak například v dřívější fázi, kdy jsou nehty pouze rozpoznány jako měkké a krátké, by byla diagnóza mnohem rozumnější, protože úspěch léčby by se pak stal viditelnějším rychleji.
Komplikace
Křehké nehty nejsou samy o sobě nemocí, ale kosmetickým problémem. Naznačují však, že tělo v současné době není schopno produkovat dostatečně stabilní keratinizovaný materiál, aby nehty zůstaly stabilní. To může naznačovat problém v metabolismu, ale jen málo trpících na to v tuto chvíli myslí. Křehké nehty mohou být stabilizovány kosmetickými aplikacemi a ve skutečnosti mohou růst trochu déle a vypadat vizuálně zdravěji, ale bez skutečného odstranění příčiny. Dotčená osoba pouze potlačila symptom a základní onemocnění je stále přítomno - a také zůstává bez povšimnutí. I když křehké nehty nejsou způsobeny metabolickou poruchou, mohou se neohrabaně roztrhnout nebo zlomit do bodu, kdy trhlina zasahuje do nehtového lůžka. V závislosti na důvodu křehkých nehtů nehty již nejsou možné čisté praskliny a praskliny a dochází k nečistým zlomům, u nichž je větší pravděpodobnost, že zasáhnou nehtové lůžko. Dokud se taková prasklina zahojí, není to problematické. Pokud však na nehtovém lůžku došlo k malému krvácení, došlo k poranění a mohlo by dojít k jeho infikování. Jelikož je obtížné se vyhnout usazeninám nečistot pod nehty a tržné rány se nacházejí přímo v tomto bodě, jsou příznivé podmínky pro infekci malá rána.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Křehké nehty jsou často čistě kosmetické, způsobené například nesprávným lak na nehty nebo příliš málo péče o ruce a nehty. Někdy se však za to může skrývat zdravotní problém. Ruce jsou naší vizitkou a mohou rozhodnout o rozhodujícím „ano“ na pracovním pohovoru. Chcete-li vyloučit vážné onemocnění, je třeba objasnit příčinu křehkých nehtů. Příliš mnoho péče o nehty může mít opačný účinek, než jaký je ve skutečnosti zamýšlen. Časté pilování někdy podporuje trhání nehtů. Křehkost nehtů se dělí na podélné a příčné trhliny. Pokud se hřebík oddělí od jemných vrstev od okraje, často je na vině nesprávné mýdlo. Častým důvodem křehkých nehtů je nedostatek vitaminu, ale někdy přebytek vitamíny. Vitamín C, vitamin D, biotin a kyselina listová nedostatky mohou způsobit křehké nehty. Vyvážený strava může pomoci okamžitě. Není neobvyklé, že výsledkem jsou změny nehtů houba na nehty or ekzém. Postižené osoby by se měly poradit s dermatologem. Možné nedostatek vitaminu lze zjistit pomocí krev testy u rodinného lékaře. Léky mohou také časem způsobit křehké nehty. Drogy používané k léčbě revmatických onemocnění a rakovina patří do této skupiny. Hypotyreóza může zvýšit lámavost nehtů. Mezi další typické příznaky patří pocení, sucho vlasy a bušení srdce. Doporučuje se proto navštívit endokrinologa.
Léčba a terapie
Při léčbě křehkých nehtů je dnes v lékárnách a drogeriích řada položek, které slibují úlevu. Také různé domácí opravné prostředky jsou stále populárnější. Následující přehled představuje tři nejběžnější metody léčby:
Biotin (doplňky železa nebo zinku):
Uživatelé mohou získat biotin, který často přichází v podobě kapsle, z lékáren nebo drogerií. Užívání kapsle usnadňuje tělu vstřebávat tzv vitamín H, který poskytuje nehty a vlasy s důležitými živinami a stopové prvky. Podle studií jsou nehty výrazně stabilnější už po třech měsících. Tužidla na nehty:
Tyto speciální laky jsou většinou k dostání v kosmetických salonech a drogeriích. Mnoho laků obsahuje malé diamantové a barevné pigmenty, udržitelně zpevňuje nehtovou destičku a zapůsobí na dobře upravený, trendy efekt. Ruční koupel v olivovém oleji:
Koupání v teplém oleji je jedním z nejběžnějších a nejúčinnějších domácích center a udržuje nehty pružné a lesklé. Ve směsi s jemným pískem jej můžete také použít jako jemný peeling, který kromě nehtů posiluje i kůžičky.
Výhled a prognóza
Křehké nehty jsou kosmetickým problémem, který ženy obtěžuje častěji než muže. U některých lidí mají genetické příčiny, protože způsob nehty růst a jak stabilní jsou, je také zděděno. V těchto případech nerostou nad určitou délku, ale stávají se křehkými, popraskanými a mohou se buď rozštěpit, nebo roztrhat. Největší vliv na dlouhé a zdravé nehty však má životní prostředí. Každý, kdo se často musí vypořádat s čisticími prostředky, pracuje s chemickými látkami nebo pracuje v profesi, kde se nehty mohou znovu a znovu ohýbat, je obeznámen s problémem křehkých nehtů. Jakmile dojde k jejich poškození, například pravidelným kontaktem s čisticími prostředky ve vlastní domácnosti, nelze jejich strukturu opravit. Jediná věc, která pomáhá, je nechat je znovu růst a pokusit se je chránit před vlivy prostředí, jako jsou čisticí prostředky pro domácnost, pomocí rukavic. Vyhýbání se kontaktu s látkami, díky nimž jsou nehty křehké, je tedy nejlepším způsobem, jak ovlivnit jejich stabilitu. Dalším faktorem může být výživa, protože pokud je nehet stále pod kůže, může získat stabilitu - pokud jsou pro něj k dispozici důležité živiny. Pokud jsou křehké nehty způsobeny nezdravým strava, může trvat několik měsíců, než stav zlepšuje navzdory změně stravy.
Prevence
Abyste se vyhnuli křehkým nehtům, měli byste se nejprve vyvarovat slavných nůžek na nehty. Již existující trhliny jsou tak zcela odtrženy a dále se trhají. K čištění nehtu je také lepší použít měkký kartáč na nehty místo tyčinky z růžového dřeva. Pokud je problém již známý, doporučuje se také nenechat nehty příliš dlouho růst a při zkracování použít pilník z měkkého skla. Pilník udržujte rovně vpředu a ujistěte se, že jsou strany v pravém úhlu. Nehtový olej je také dobrý pro prevenci křehkých nehtů.
Co můžete udělat sami
Křehké nehty můžete často ošetřit sami změnou svého strava. Chcete-li obnovit pevnost nehtů, potraviny se spoustou vápník, vitamín B a vitamin H by měly být součástí stravy, jako jsou ovesné vločky, ryby, špenát, banány, jablka nebo mléko. Příznaky nedostatku lze také kompenzovat užíváním biotinových produktů. Kromě toho se doporučuje pravidelně si koupat nehty olivový olej nebo citronovou šťávou. Péče o výrobky s močovina vyživujte nehty a zabraňte dalšímu dehydratace, zatímco maska s oxidem křemičitým dodává nehtům důležité minerály a vitamíny. Vazelína lze také použít k péči o křehké nehty po konzultaci s lékařem. Nejdůležitější však je chránit nehty. Je třeba se vyvarovat fyzické práce, stejně jako dlouhé koupele nebo kousání nehtů. Kromě toho by prsty měly být chráněny před velkým studený nebo teplo a také nesmí přijít do styku s dráždivými látkami. Při domácích pracích a jiných činnostech, které zatěžují ruce, byste měli vždy nosit pracovní rukavice. V závislosti na základní příčině lze křehké nehty alespoň snížit zdravým životním stylem a šetrností. Pokud příznaky přetrvávají, měl by lékař objasnit jejich příčiny.
