Jak název napovídá sám, in draslík nedostatek je nedostatek draslíku v lidském těle. Draslík je minerál a patří do elektrolyty v těle, které se podílejí na udržování osmotického tlaku v příslušných buňkách těla, a tedy také na regulaci voda vyvážit. Tak, draslík hodnota se často určuje i během rutiny krev testy. Tady draslík koncentrace v krev by měla být mezi 3.5 a 5.0 mmol / l.
Co je nedostatek draslíku?
A krev test hladiny draslíku používají lékaři k další diagnostice různých onemocnění. Kromě toho hraje draslík také důležitou roli při aktivaci enzymy, Jako Proteinů a v metabolismu sacharidů, což je zase důležité pro výrobu energie. Stejně tak draslík spolu s vápník a sodík, ovlivňuje srdce svalovou aktivitu a je zodpovědný za vzrušivost nervových a svalových buněk. Draslík je také důležitý pro regulaci krevní tlak. Obsah draslíku v těle tedy úzce souvisí s sodík obsah, protože čím více se sodíku spotřebuje, tím více draslíku může tělo vyloučit. Vzhledem k tomu, že draslík je obsažen v mnoha potravinách, požadavky na draslík většiny lidí snadno pokryje jejich denní dávka strava. Může však existovat další potřeba draslíku kvůli různým podmínkám.
Příčiny
Například, nedostatek draslíku může nastat s podvýživa nebo nedostatek výživy. Stejně tak lidé s kardiovaskulárními chorobami, jako jsou vysoký krevní tlak, mají o něco vyšší potřebu draslíku. Lidé, kteří konzumují hodně soli, mají také zvýšenou potřebu draslíku. deficit draslíkunebo hypokalémie, nastane, když koncentrace draslíku v krvi je nižší než 3.5 mmol / l. To může být způsobeno řadou faktorů. Příčiny hypokalémie lze prodloužit zvracení or průjemzneužití projímadlazánětlivé onemocnění střev, alkohol zneužívání nebo nadměrná konzumace soli. Kvůli infuze, jako je a krevní transfúzepřebytek draslíku, známý jako hyperkalémie, může také nastat. Kromě toho může nastat přebytek draslíku, když se draslík stále více uvolňuje z odpovídajících buněk těla. To může být například případ infekcí. Kromě toho se v krvi může také objevit přebytek draslíku ledvina nemoc nebo dehydratace drogy. V tomto případě je přebytek definován hodnotou nad 5.5 mmol / l v krvi.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Draslík je primárně zodpovědný za energetický metabolismus a fungování systému srdce a nervy. Z tohoto důvodu je nedostatek tohoto minerálu zvláště patrný v těchto oblastech. Často se jedná o nespecifické příznaky, jako je únava a slabost, ale také nervozita, které výslovně nenaznačují a nedostatek draslíku. Někdy pomalé útroby, suchá kůže a hojení ran poruchy jsou také příznaky, které mohou naznačovat nízkou hladinu draslíku. Protože tyto příznaky jsou velmi nespecifické, tj. Mohou naznačovat mnoho věcí, nedostatek draslíku je často detekován pouze jako náhodný nález během krevní test. Jasný nedostatek draslíku se projeví, když hladina klesne na přibližně 3 mmol / litr. Zde je důležitost draslíku pro srdce a nervy vyjasní se. Příznaky typické pro nedostatek draslíku jsou palpitace a srdeční arytmie jako extrasystoly. Sval křeče jsou také běžné. Kromě toho, tvorba otoků, voda může dojít k retenci v tkáních. V závažných případech hypokalémie umět vést k ochrnutí svalů výraznou slabostí. Nedostatek draslíku také ovlivňuje vědomí nejprve zakalením, potom někdy dokonce ztrátou vědomí. V nejhorších případech kóma je na konci vážných fyzických a duševních poruch, které může nedostatek draslíku způsobit.
Kurz
Až na několik výjimek se příznaky nadbytku draslíku podobají příznakům nedostatku draslíku. Můj přebytek draslíku však nezpůsobuje zácpa, ale raději průjem. Nedostatek draslíku může současně způsobit určité poruchy v těle, jako je svalová slabost, únava, bolesti hlavy a závrať, nevolnost, křeče, oběhové problémy, změny nálady a srdeční arytmie. Ve vzácných případech může dojít také k otravě draslíkem, v případě otravy k tomu může dojít vést na sníženou srdeční frekvence a dokonce srdeční zástavazmatenost a svalová slabost. Mohou se také objevit poruchy řeči a polykání. Po otravě draslíkem zpravidla následuje výplach žaludku fyziologickým solným roztokem. Odpovídající infuze s sodík Může být také použit hydrogenuhličitan. V život ohrožujících případech může být dokonce provedeno promytí krve. monitorování z kardiovaskulární systém stejně jako krev je zvláště důležitá v případě otravy.
Komplikace
Draslík slouží jako elektrolyt v lidském těle. Podle toho je nedostatek draslíku poruchou elektrolytů. U takové poruchy jsou možné komplikace ovlivňující srdce. Abnormality v elektrokardiogram (EKG) slouží jako indikátory patologické změny aktivity. Hypokalemie může vyvolat srdeční arytmie, jejichž závažnost se může lišit. Arytmii může předcházet tachykardie. Toto je zrychlení srdeční frekvence. Nicméně, tachykardie ne vždy následuje arytmie. Fibrilace komor je také možnou komplikací. V tomto případě srdce již není schopné pumpovat krev do tepen jako obvykle. Fibrilace komor je život ohrožující, protože nedostatek prokrvení způsobuje nedostatek kyslík v těle. Nedostatek kyslík k mozek způsobuje bezvědomí. Pokud postižená osoba přežije, ale nedostatek kyslík vydrží příliš dlouho, je možné trvalé poškození. Nedostatek draslíku také způsobuje neurologické příznaky, které se mohou projevit velmi nespecifickými způsoby: pocity brnění a kvantitativní poruchy vědomí až kóma jsou příklady. Poruchy elektrolytů mohou být doprovázeny voda zadržení. Takový edém způsobuje bobtnání tkáně a je obvykle viditelný zvenčí. Zadržování vody v nohou způsobuje, že telata zpevňují. Edém může způsobit bolest kvůli tlaku a omezit pohyb. Jako další komplikace mohou svaly křeče a / nebo oslabovat.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Lidé, kteří trpí únava, únavanebo narušený koncentrace po delší dobu byste měli navštívit lékaře ke kontrole. V případě sucha kůže, skvrny na pokožce a akné, jakož i lupy, k objasnění příčiny se doporučuje návštěva lékaře. Známky jako např ztráta chuti k jídluje třeba vyšetřit a léčit zvýšený vnitřní neklid a nervozitu. Pokud existují abnormality v činnosti střev, závrať or bolesti hlavyje nutná návštěva lékaře. Nepravidelnosti v močení jsou považovány za neobvyklé. Lékař by proto měl zkontrolovat zvýšené množství moči nebo problémy s chodením na toaletu. Nadýmání a zácpa jsou také indikace, které musí vyšetřit lékař. Hojení ran problémy jsou obzvláště znepokojivé. Od té doby Patogenů může vstoupit do těla otevřeným rányexistuje zvýšené riziko otrava krve. To, stejně jako závažný nedostatek draslíku, může vést k smrtelnému průběhu nemoci. K návštěvě lékaře by tedy mělo dojít již při prvních nesrovnalostech. Pokud ochrnutí, křeče nebo dojde-li k poruchám svalstva, je nutno vyhledat lékaře. Pokud dojde ke snížení úrovně fyzického výkonu, je nutná návštěva lékaře, jakmile dojde k neustálému vývoji. Pokud dojde k poruchám vědomí nebo ztrátě vědomí, potřebuje postižená osoba co nejdříve lékařskou péči. V závažných případech by měla být pohotovostní služba upozorněna a první pomoc opatření zahájeno.
Léčba a terapie
Způsob léčby nedostatku draslíku závisí hlavně na příčině nedostatku. Mírný nedostatek draslíku lze například rychle napravit bohatým na draslík strava. V této souvislosti dietní doplňky ve formě kapsle or šumivé tablety se doporučují jen v omezené míře, protože existuje riziko, že příjem draslíku bude příliš vysoký, což povede k nadbytku draslíku. Draslík doplňky by proto měl být užíván pouze po konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Obvykle se doporučuje nízká dávka. Obsahující draslík drogy se používají pouze tehdy, pokud je třeba například zabránit nedostatku draslíku v případě překyselení krve. Takový překyselení může nastat v cukrovka například mellitus. Tomu se pak říká ketoacidóza a je výsledkem zvýšeného odbourávání tuků. ledvina kameny jsou také ošetřeny draslíkem drogy.
Výhled a prognóza
Pokud je nedostatek draslíku způsoben vadou strava, prognóza je příznivá. Změnou příjmu potravy a dodržováním vyváženého stravovacího plánu se koriguje nedostatek draslíku. Jakmile se dlouhodobě používá optimalizovaný dietní plán, dochází k trvalé úlevě od příznaků. V případě relapsu do podvýživa nebo nedostatek výživy, příznaky se budou opakovat. Pokud existuje návyková nemoc, například z důvodu těžké alkohol konzumace musí být základní onemocnění vyléčeno, než bude možné nedostatek draslíku zmírnit. Léčba základního onemocnění je také nezbytná v případě infekce. Prognóza se stává méně příznivou, pokud existuje organická příčina. V případě ledvina onemocnění nebo srdeční onemocnění, dlouhodobé terapie je obvykle nutné k dosažení úlevy od příznaků. Kromě toho v mnoha případech existuje život ohrožující situace v důsledku přítomné organické poruchy. Možná bude potřeba transplantace orgánů. To je spojeno s řadou komplikací a protivenství. Pokud transplantace je úspěšný, existuje šance na vyléčení nedostatku draslíku. Pro vypracování prognózy je však třeba vzít v úvahu a vyhodnotit celkovou situaci. Nadměrná konzumace soli může také způsobit nedostatek draslíku. Dotčená osoba by měla zkontrolovat, v jaké formě a do jaké míry je absorbována, a provést opravu.
Prevence
Zejména starší lidé by měli dbát na to, aby každý den pili dostatek, pokud mají nedostatek draslíku, protože ve stáří se pocit žízně často snižuje. Zde existuje riziko dehydratace a tím narušení vody a elektrolytu vyvážit může následovat. V tomto případě draslík a sodík vyvážit je zmatený. Z tohoto důvodu se denně doporučuje 1.5 až 2 litry tekutin ve formě minerální vody, džusů, ovoce a bylinné čaje. Potraviny, které obsahují hodně draslíku, jsou hlavně rostlinné potraviny, jako např cereálie a zelenina, ovoce a ořechy. Ryby a maso mohou také dodávat draslík, ale ne ve stejné míře jako rostlinná strava. Pokud se zelenina vaří ve vodě delší dobu, draslík automaticky přechází do kapaliny. Pokud se tato kapalina poté nepoužije, ale odlije se, automaticky se ztratí také draslík. Pokud by tedy měl být obsah draslíku snížen na zdraví z těchto důvodů lze tyto znalosti dobře využít. Například při onemocnění ledvin, kde je narušena minerální rovnováha, když připravování jídla, zelenina nebo brambory jsou zalévány velmi dlouho, aby mohl unikat draslík.
Následná péče
Následná péče o nedostatek draslíku je především tvořit pro nedostatek a prevenci recidivy cílenou výživou. Proto by měly být získány základní znalosti o draslíku. Doporučuje se identifikovat potraviny, které jsou bohaté na draslík, aby byly pevně integrovány do stravy. Jedná se mimo jiné o sušené ovoce, rajčata, houby, luštěniny, artyčoky, ořechy, kakao a čokoláda. V některých případech draslík terapie s tablety je označeno. V těchto případech by sledování mělo spočívat v pravidelném a doporučeném užívání tohoto léku. Pravidelné krevní testy jsou také součástí následné péče o nedostatek draslíku. Jedná se o preventivní opatření k vyrovnání se s obnoveným nedostatkem a k zajištění toho, aby byl nedostatek skutečně odstraněn. Protože nedostatek draslíku může způsobit srdeční arytmie, mělo by být součástí pečlivého sledování také kardiologické vyšetření. Nakonec může být užitečné upozornit lidi v prostředí na předchozí hypokalemii, aby jí bylo možné v případě nouze věnovat zvláštní pozornost. Kromě toho by měly být identifikovány počáteční varovné příznaky a indikace blížící se hypokalémie, aby bylo možné v případě jejich výskytu přijmout okamžitá opatření. Mohou například zahrnovat příznaky jako arytmie, zácpa, únava a časté močení.
Tady je to, co můžete udělat sami
Nedostatek draslíku nemusí být vždy léčen lékařsky. Deficit lze většinou vyrovnat dočasnou změnou stravy. Potraviny s vysokým obsahem draslíku zahrnují luštěniny, kakaokale, ořechy, brambory a ovocný džus. V případě závažného nedostatku je možné po konzultaci s lékařem užívat také doplňkové přípravky ze specializovaných obchodů nebo lékáren. Kromě toho je třeba pít hodně minerální vody nebo neslazeného čaje. Spolu s tím se doporučuje posílit oběh pravidelným cvičením na čerstvém vzduchu. Nejdůležitější opatření: identifikovat a odstranit příčinu nedostatku draslíku. Často je například za deficit zodpovědný určitý lék. Možnými spouštěči jsou také vážná onemocnění. Doporučuje se vést deník stížností a zaznamenávat do něj podrobnosti o příznacích. To také usnadní lékaři pozdější vyšetření pacienta. Pokud příznaky přetrvávají navzdory všem opatření, doporučuje se návštěva lékaře. Pacienti s onemocněním ledvin nebo srdce by měli mluvit okamžitě vyhledejte svého lékaře, pokud máte nedostatek draslíku. To platí zejména v případě, že se přidají další příznaky nebo pokud nedostatek draslíku výrazně ovlivňuje pohodu.
