Pocení během těhotenství není příznakem nemoci, ale přirozeným vedlejším účinkem těhotenství. Hormonální změny i rostoucí fyzická stres jsou za ně odpovědní návaly horka. Lehké oblečení a spousta tekutin se mohou potit těhotenství snesitelnější.
Co je pocení během těhotenství?
Pocení těhotenství se projevuje v návaly horka a pocení. Změna hladin hormonů zvyšuje zásobu krev k kůže. Pocení v těhotenství se projevuje návaly horka a pocení. Změněná hladina hormonu zvyšuje zásobu krev k kůže. Výsledkem je zvýšený pocit tepla a také načervenalé až načervenalé skvrny kůže, hlava, krk a truhla jsou často ovlivněny. Mohou se také objevit horké nohy. Pocení během těhotenství se objevuje ve druhém a třetím trimestru a obvykle trvá několik minut. Návaly tepla se vyskytují také u kojících matek po porodu. Návaly tepla se mohou objevit několikrát za hodinu. Rostoucí váha nenarozeného dítěte často přispívá ke zvýšenému pocení během těhotenství ve třetím trimestru. Ženy, které jsou v letních měsících silně těhotné, budou pravděpodobněji postiženy. Přibližně 15 procent všech těhotných žen je během těhotenství postiženo pocením. Je to souběžné stav to je neškodné jak pro nastávající matku, tak pro nenarozené dítě.
Příčiny
Hormonální změny představují jednu příčinu pocení během těhotenství. Ony vést na skutečnost, že je celý organismus lépe zásoben krev. Kožou protéká také zvýšené množství krve, což se projevuje zarudnutím a zvýšeným pocitem tepla. Krev plavidla kůže se rozšíří, což umožní, aby se více tepla dostalo ven. Čím pokročilejší těhotenství, tím vyšší metabolismus. Tělo potřebuje více energie k zásobení nenarozeného dítěte i nastávající matky. Zvýšená přeměna potravin na energii generuje další teplo. Zejména ve třetím trimestru těhotenství musí žena vynaložit více energie na provádění pohybů. Důvodem je rostoucí váha nenarozeného dítěte. Pocení během těhotenství tedy není způsobeno pouze hormonálními a metabolickými změnami, ale také rostoucí fyzickou námahou.
Nemoci s tímto příznakem
- Kolísání hormonů
Diagnóza a průběh
Potení během těhotenství se nejčastěji vyskytuje od druhého trimestru a zvyšuje se ve třetím trimestru až do narození. V ojedinělých případech začínají návaly horka již v prvním trimestru kvůli závažným hormonálním změnám. Někdy pot pokračuje i po narození. To je případ, kdy matka kojí své dítě a hormonální vyvážit v důsledku toho stále podléhá silným výkyvům. Pocení během těhotenství není příznakem nemoci, ale přirozeným doprovodem těhotenství. V případě potřeby to vysvětlí doprovodná porodní asistentka nebo gynekolog. Vzhledem k tomu, že se nejedná o příznak nemoci, gynekolog nebo porodní asistentka specificky neléčí pocení. Mohou však poskytnout postižené osobě tipy a rady, jak zvýšit pocení během těhotenství.
Komplikace
Pocení během těhotenství je v zásadě normální kvůli hormonálním změnám a zvýšenému průtoku krve v těle. Zvýšené pocení během těhotenství však může být také příznakem různých onemocnění, u nichž mohou nastat komplikace. U těhotných žen štítná žláza zvětšuje se kvůli hormonálním změnám. Mohou proto nastat poruchy štítné žlázy, které se také projevují zvýšeným pocením. To je obvykle hyperthyroidismus, jejíž příznaky zahrnují kromě neklidu a bušení srdce také zvýšené pocení. Komplikace hormonálně indukované hyperthyroidismus může zahrnovat předčasný porod. Pokud hyperthyroidismus je autoimunitní onemocnění (tzv Gravesova nemoc), to může vést do život ohrožujících podmínek pro matku a dítě. Tělo je silně zaplaveno štítnou žlázou hormonů v této stav že kromě rizika předčasného porodu ohrožuje život srdeční arytmie může nastat u matky i dítěte. Pocení během těhotenství může být také vyvoláno zvýšením krevní tlak v matce. To může být známkou gestózy (populárně známé jako otrávení těhotenstvím). V extrémních případech to stav má za následek epileptické záchvaty a selhání orgánů u těhotné ženy a je stále jednou z hlavních příčin úmrtí v těhotenství.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Během těhotenství mohou způsobit hormonální změny a fyzická námaha silné pocení. Doporučuje se navštívit lékaře, pokud jsou příznaky spojeny s fyzickým nepohodlí nebo s neobvyklými doprovodnými příznaky, jako je horečka or zimnice. V zásadě je třeba objasnit pocení, pokud k němu dochází častěji v průběhu těhotenství nebo pokud se projevy pocení zvýší na intenzitě. Pokud je pocení doprovázeno palpitacemi nebo jinými příznaky, je třeba navštívit nemocnici, aby bylo možné objasnit příčiny. Studený pocení a další horečka příznaky mohou naznačovat mimoděložní těhotenství a měla by být neprodleně prodiskutována s gynekologem. Kromě toho se doporučuje konzultace s gynekologem, aby se diskutovalo o příčinách a možnostech léčby zvýšeného pocení během těhotenství. V případě těžké bolest břicha a krvácení potrat or předčasný porod je podezřelý. Velké krvácení naznačuje odtržení placenty. V obou případech musí být okamžitě přivolána pohotovostní lékařská služba, aby nedošlo k vážným komplikacím.
Léčba a terapie
Neexistuje žádná specifická léčba pocení během těhotenství. Řada rad však může poskytnout úlevu pro tento přirozený vedlejší účinek těhotenství. Porodní asistentka nebo gynekolog radí ženám, které se silně potí, aby kompenzovaly ztrátu tekutin užíváním čaje, zředěné, neslazené ovocné šťávy a zejména minerální voda. Silné pocení umět vést na nedostatečnou nabídku minerály. V případě potřeby vhodnou dietu doplňky zajistit, aby byla těhotná žena dostatečně zásobena sodík, draslík a magnézium. Doporučuje se nosit několik kusů oděvu na sobě, aby bylo možné jeden nebo více svléknout, když se objeví nával horka. Vhodné jsou zejména prodyšné materiály, jako je bavlna, len nebo neošetřená vlna s jejich vlastnostmi regulujícími teplotu. Díky chladnému podnebí je noční pocení snesitelnější. Kapesní ventilátor nebo láhev s rozprašovačem naplněné voda pomáhá v horkých dnech. Chladná koupel nohou nebo šlapání voda uvolňuje horké nohy a posiluje organismus. Těhotné ženě se doporučuje, aby si na zápěstí tekla studenou nebo vlažnou vodou, když má horký záblesk. Možná se těhotná žena může také uchýlit k ochlazení masti or gely.
Výhled a prognóza
Zvýšené pocení během těhotenství je normální. Mnoho žen se s tím však necítí dobře a přeje si, aby se to rychle zastavilo. Ve většině případů s tím však budou muset žít až do konce těhotenství a krátce poté, protože pocení má hormonální příčiny. Vyskytuje se obzvláště často ve spojení s návaly horka, s nimiž se ženy znovu setkají menopauza. Vzhledem k tomu, že pocení během těhotenství je tedy hormonální, může také znovu přestat, až když se dítě narodí a tělo se znovu přizpůsobí netehotnému stavu. Zatímco některé ženy potřebují k tomu jen několik dní po narození, jiné pociťují změny oproti minulému těhotenství ještě týdny a někdy i měsíce po narození. Ačkoli případy pocení během těhotenství obvykle trvají celé těhotenství, existují některé ženy, které mají problém pouze ve fázích. Poté se to znovu zlepší, ještě než se dítě narodí. Těhotná žena to bohužel nemůže sama ovlivnit. Často však pomáhá nosit volné oblečení, nespát v noci příliš teple oblečený a pít dostatek vody, aby bylo možné kompenzovat pocení.
Prevence
Vzhledem k tomu, že pocení během těhotenství je přirozený proces, nelze mu zabránit, pokud je přítomno těhotenství. Průvodním příznakům pocení, jako je zápach, však může žena zabránit. Jedním z prostředků je přírodní a spolehlivý deodorant. Časté praní a osvěžení také zabrání tvorbě pachů. Aby nedošlo k dalšímu zvýšení pocení, mohou se těhotné ženy vyhýbat kořeněným jídlům i kofeinovým nápojům. Těhotné ženy by se měly i nadále příliš často a příliš dlouho nevystavovat přímému slunečnímu záření.
Tady je to, co můžete udělat sami
Zvýšené pocení během těhotenství je vedlejším účinkem hlavních hormonálních změn a přírůstku hmotnosti, které ženské tělo prochází. Pro postižené je to velmi nepříjemné. Existují však způsoby, jak nepohodlí zmírnit. Proti návalům horka nelze nic dělat. Nicméně tekutina vyvážit musí být dosaženo pitím velkého množství vody, čaje nebo ovocných džusů. Ten druhý jen čas od času, pokud je to možné, neslazený, protože příliš vysoký cukr obsah zvyšuje riziko gestačního cukrovka. Zvýšené pocení také trvá minerály z těla. Nadcházející krevní testy - během těhotenství - by proto měly také věnovat pozornost těmto mikroživinám. Pro zvýšení vlastního pocitu pohody se doporučuje nosit pohodlné a volné oblečení. To umožňuje lepší cirkulaci vzduchu. Pokud nosíte několik tenkých kusů oblečení na sobě, je snazší měnit se v závislosti na teplotě. Totéž platí pro pohodlnou a bezpečnou obuv. Těhotné ženy se samozřejmě mohou sprchovat i několikrát denně. Je však třeba dbát na používání mýdla a jiných kosmetika střídmě, protože by mohly pokožku vysušit a podráždit potní žlázy. Spotřeba horkých a kořeněných jídel a kofeinovaných nápojů by měla být snížena. Jejich konzumace stimuluje metabolismus a produkci potu.
