Interpretujte signály těla správně

Pokud je něco v nepořádku s naším zdraví, naše tělo často vysílá varovné signály. Například, žaludek stížnosti nebo bolesti hlavy může pocházet z stres nebo velké psychologické napětí. Ale vnější znaky jako bledé kůže, jazyk povlak nebo zbarvené nehty mohou být také známkou příznaků nemoci nebo nedostatku. Vysvětlíme, jak správně interpretovat tyto varovné signály vašeho těla.

1. roztrhané rohy úst jako varovný signál.

Roztrhané rohy ústa (ragády) se projevují malými záněty na ústech, které často bolí při mluvení a hoří při každém dotyku. Příčinou těchto trhlin může být suché rty a související zvyk neustále olizovat rty s jazyk, který dělá kůže ještě více vyschnout a roztrhnout. Viry, bakterie nebo například houby opar simplexní nebo streptokoky, jsou také možné příčiny zanícených rohů ústa. Navíc, nedostatek železa nebo nedostatek vitamín B2 může také způsobit příznaky. Pokud se příznaky opakují, měl by lékař objasnit příčinu. Nemoci jako cukrovka, svrab nebo alergie mohou být také příčinou příznaků. Mimochodem, med je vhodný jako domácí lék na roztrhané rohy ústa, protože to dělá rty pružné a zároveň má protizánětlivý a antibakteriální účinek.

2. povlak jazyka jako indikace nemoci.

Pokud naše jazyk je zdravý, je světle růžový a obvykle vykazuje tenkou bělavou barvu povlak jazyka, který pochází ze zbytků potravin a je neškodný choroboplodné zárodky. Avšak se silným povlakem jazyka může tělo vyjádřit přítomnost nemoci. Mimo jiné mohou být v závislosti na barvě povlaku jazyka přítomny následující spouštěče:

Kromě barvy povlak jazyka, jazyk může také poskytnout další vodítka ke stavu zdraví. Například suchý nebo oteklý jazyk může také indikovat různé nemoci. Diagnostika jazyka: To znamená skvrny, nátěry a Co.

3. tmavé kruhy pod očima a oteklé víčka.

Oční kruhy a silná víčka se často spojují s nedostatkem spánku nebo nadměrnou konzumací alkohol. Ve skutečnosti však za těmito jevy nemusí vždy být nezdravý životní styl. Na jedné straně nejsou tmavé kruhy pod očima neobvyklé, zejména u lidí se světlou pletí, ale na druhé straně mohou být také známkou nedostatku živin (železo or zinek) nebo nedostatečná nabídka kyslík k krev jakož i játra, ledvina a metabolické nemoci. Oční otoky mohou také naznačovat závažné onemocnění: Zejména otoky dolních víček se považují za příznaky alergií, ale také vysoký krevní tlak, nástup pásový opar, srdce selhání nebo ledvina onemocnění.

4. bledost může mít mnoho příčin

Každý člověk má své vlastní kůže barva. Náhlá změna této barvy však může naznačovat, že s tělem něco není v pořádku. Například bledá kůže představuje známou známku fyzického nepohodlí. Bledá pleť nemusí být jen známkou příliš malého slunce. Dočasná bledost může naznačovat oběhové problémy, infekce nebo hypoglykemie (například v cukrovka). Pokud však bledost trvá déle a je doprovázena také bledými sliznicemi, je to varovný signál o vážnějších problémech. Možné příčiny bledé kůže jsou:

5. nažloutlá kůže a žluté oči

Pokud si při pohledu do zrcadla všimnete, že kůže i jinak bílá část očí mají žlutavě zbarvenou barvu, měli byste navštívit lékaře. Je to proto, že nažloutlá kůže, zvláště v kombinaci se žlutými očima, může být známkou žloutenkaK zabarvení dochází, když koncentrace of bilirubin (produkt rozkladu červené krev buněk) je v těle zvýšena. Možné příčiny těchto příznaků zahrnují:

6. tenké vlasy a vypadávání vlasů

Tupý, křehký vlasy a vypadávání vlasů může nastat v důsledku konstanty stres nebo jednoduše dědičné. Další možné důvody reklamace jsou:

V mnoha z těchto \ t vypadávání vlasů lze spravovat, jakmile znáte přesné příčiny.

7. barva nehtů

Pokud jsou nehty zbarvené, může to mít velmi odlišné příčiny. Například bílé skvrny mohou být také neškodným důsledkem poranění kořene nehtu (například mírně drsnou manikúrou) a růst na vlastní pěst. Na druhou stranu mohou být bílé pruhy (tzv. Mees pruhy) výsledkem otravy nebo horečnatého onemocnění. Pokud je celý nehet zbarven, jsou možné mimo jiné následující příčiny:

  • Kontakt s chemikáliemi, jako jsou čisticí prostředky nebo lak na nehty.
  • Nedostatek vitaminu
  • Vedlejší účinek léků
  • Nemoci kůže, metabolismus, srdce nebo ledviny.
  • Otravy

Barva zabarvení navíc umožňuje vyvodit závěry o jeho příčině. Například následující barvy mohou mít výše uvedené příčiny:

  • Černá: modřiny v důsledku a pohmoždit.
  • Hnědé nebo modročerné skvrny: Krtci, ale také rakovina kůže
  • Nažloutlé: žloutenka nebo problémy s játry
  • Nazelenalý: napadení bakteriemi nebo plísněmi
  • Bělavé a zataženo (mléko sklo nehty): cirhóza jater nebo zánětlivé onemocnění střev.

8. tvar nehtů

Pokud nehty vykazují rýhy, nemusí to nutně vyvolávat obavy. Je to proto, že jemné podélné drážky jsou obvykle neškodné. Mohou být známkou stárnutí nebo známkou dehydratace. V případě silných, izolovaných podélných rýh je však vhodné poradit se s lékařem, protože tyto rýhy mohou být známkami nádoru nehtů. Příčné drážky, známé také jako Beauovy linie nebo Beau Reilovy drážky, jsou často výsledkem vážného onemocnění, například akutní infekce. Pokud se nehty klenou nahoru (sklo hodin nehty), to může naznačovat anémie a onemocnění jater a plic. Vnitřní zakřivení nehty (lžíce nehtů) jsou považovány za známku gastrointestinálních onemocnění. Křehké nehty může být způsobeno nedostatkem vápník a magnézium, stejně jako různé stopové prvky. Podobně jsou odlupující se nehty signálem z těla nedostatku minerály or stopové prvky.