Syndrom krční páteře, cervikální syndrom nebo syndrom krční páteře je název, který ortopedové nazývají bolestivými stížnostmi v krk a rameno, které se snadno stane chronickým. Nejlepší prevencí je prevence cvičením syndrom krční páteře.
Co je syndrom krční páteře?
Rameno a krk bolest in syndrom krční páteře. Syndrom krční páteře znamená syndrom krční páteře. Příznaky se neomezují pouze na krk oblasti, ale také se vyskytují jako vyzařující bolest který se pohybuje do ramen a paží. Podobně, bolesti hlavy jsou součástí syndromu krční páteře. Kromě svalové ztuhlosti závrať, hučení v uších (zvonění v uších) nebo v extrémních případech může dojít k poruchám zraku. Pocit necitlivosti a brnění v pažích a rukou jsou typické pro syndrom krční páteře. Pacienti dokonce trpí paralýzou prstů a svalů paží. Postižení si někdy také stěžují na narušený noční spánek nebo potíže s polykáním. V závislosti na lokalizaci ohniska onemocnění lékaři rozlišují mezi syndromem dolní a horní krční páteře. Rovněž se rozlišuje mezi akutními a chronickými průběhy a provádí se další klasifikace podle základních příčin syndromu krční páteře.
Příčiny
Syndrom krční páteře může mít několik spouštěčů. Často jde pouze o dočasnou posturální vadu, kterou lze bez problémů napravit. Závažnější je však posttraumatický syndrom krční páteře, ke kterému dochází zejména po autonehodách. Šlehnutí (zkreslení) je jednou z typických příčin syndromu krční páteře. Často dochází také k opotřebení těl obratlů, zřídka to vede k a herniovaný disk v oblasti krku. Zcela bez jakékoli patrné patologické změny někdy dojde k zablokování dvou krčních obratlů, které se najednou již proti sobě nepohybují. Někdy opotřebovaný aspekt klouby jsou také zapojeni. Je to proto, že tyto meziobratlové klouby na vertebrálních procesech také hraje důležitou roli ve statice a pohyblivosti krční páteře. A konečně, možné příčiny zahrnují řadu maligních kostních onemocnění, jako jsou nádory nebo zánět krčních obratlů v souvislosti se syndromem krční páteře.
Příznaky, stížnosti a příznaky
U syndromu krční páteře trpí pacienti primárně velmi těžkými bolest. Tato bolest se vyskytuje hlavně na krku nebo ramenou a má velmi negativní vliv na kvalitu života postižené osoby. Často se také šíří do zad nebo hlava a může vést i do velmi nepříjemného nepohodlí. Syndrom krční páteře také často vede k otužování svalů, takže může nastat napětí. Poruchy krev oběh také se vyskytují nezřídka a mohou vést až 8 [smyslové poruchy]] nebo necitlivost. Vystavuje také mnoho pacientů závrať a nevolnost se syndromem krční páteře. Pokud se neléčí syndrom krční páteře, oběhové poruchy se obvykle zhoršují a mohou se objevit poruchy zraku nebo poruchy sluchu. V nejhorším případě tyto stížnosti přetrvávají a nelze je nadále řešit. Na končetinách může dojít k brnění. Dotčená osoba je ve svém každodenním životě značně omezena stížnostmi na syndrom krční páteře, takže syndrom může také vést na psychologické rozrušení nebo deprese. Kvůli trvalé bolesti si mnoho lidí osvojuje také ochrannou pozici.
Diagnóza a průběh
Syndrom krční páteře má podezření na lékaře, pokud mu pacient popisuje uvedené příznaky. Pokud je patrné ztvrdnutí krčních a ramenních svalů a pohyblivost hlava je omezeno, používají se zobrazovací metody. Lékař používá Rentgen metody nebo magnetická rezonance (MRI) k detekci možných příčin syndromu krční páteře. Pokud syndrom krční páteře zůstane dlouho neléčený nebo se ukáže jako odolný vůči léčbě, existuje riziko chronifikace. Pacient se nedobrovolně snaží vyhnout bolestivé poloze krku a trvale si zvykne na nesprávné držení těla. To zase může vést k trvalé deformaci krční páteře. S takovými projevy syndromu krční páteře lze nakonec bojovat pouze s příznaky. Proto je nutná lékařská konzultace i v raných stadiích syndromu krční páteře.
Komplikace
Kvůli syndromu krční páteře je to hlavně těžké a bodavé bolest v rameni a krku. Tato bolest může nastat ve formě bolesti v klidu nebo tlakové bolesti, přičemž bolest v klidu vždy narušuje spánek a může vést ke stížnostem na spánek. Diagnóza syndromu krční páteře je obvykle relativně jednoduchá, takže lze zahájit včasnou léčbu. Kvůli silné bolesti není neobvyklé, že se pacient stane podrážděným a psychologicky rozrušeným. Není neobvyklé, že se bolest šíří do dalších oblastí, takže pacient také trpí bolesti hlavy or závrať. Poruchy oběhu obecně se vyvíjejí, což může ovlivnit různé oblasti těla. To může nakonec vést k paralýze nebo senzorickým poruchám v celém těle. Dále může dojít k nepohodlí v uších nebo očích, což může výrazně zkomplikovat každodenní život postižené osoby. Léčba syndromu krční páteře se obvykle provádí sportem nebo různými terapiemi. To vždy vede k pozitivnímu průběhu onemocnění. Situace je však jiná, pokud je nádor zodpovědný za syndrom krční páteře. V tomto případě nelze předvídat, zda je možné úplné vyléčení pacienta.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Kdykoli je syndrom krční páteře důsledkem závažného nárazu, měl by být obecně konzultován lékař. To se nejčastěji stává při dopravních nehodách zadních vozidel nebo sportovní zranění. Pokud jsou tyto spouštěče přítomny, je vhodné navštívit rodinného lékaře a požádat o podrobnější diagnózu. Rodinný lékař vyšetří závažnost syndromu krční páteře a to, zda v důsledku nehody existují další problémy nebo poškození. V některých případech lékař primární péče odkáže pacienta přímo k ortopedickému chirurgovi. Mírné formy syndromu krční páteře, jejichž příčinou není nehoda nebo náraz, nevyžadují nutně lékařskou prohlídku. Pokud syndrom krční páteře vzniká na základě napětí v zádech, krku a krčních svalech, je obvykle dočasné a uzdravuje se po několika dnech bez jakéhokoli zásahu. Teplo a odpočinek v tomto případě nahradí návštěva lékaře. Pokud se však příznaky po několika dnech zhorší a dojde také k závažnému bolest hlavy, je velmi vhodné navštívit rodinného lékaře. Indikátorem návštěvy lékaře je také pohyblivost nebo omezení pohyblivosti krku. Pokud ani po několika dnech nelze krkem pohnout ani otočit, je vhodné navštívit lékaře.
Léčba a terapie
U syndromu krční páteře má fyzioterapeutická léčba zásadní význam. Masáže uvolňují napnuté svaly krku a ramen. K jejich posílení se používají speciální gymnastická cvičení, která také pomáhají propagovat oběh. Opatrně hyperextenze krční páteře fyzioterapeutem napíná vazy a ulevuje meziobratlovým ploténkám. v škola zpět, pacient se naučí nové pohybové sekvence a polohy, které také působí proti syndromu krční páteře. Pro zmírnění příznaků lékař předepisuje léky proti bolesti a léky, které způsobují svaly relaxace. Při dlouhodobém užívání přípravku Valium a jiných trankvilizérů se však doporučuje opatrnost, kvůli riziku závislosti. Užitečné a neškodné je na druhé straně použití tepla prostřednictvím záření červeného světla, bahenních obalů nebo dokonce polštářů na zrno. Radikální zásahy však vyžadují základní onemocnění, jako jsou nádory nebo jiné procesy náročné na tkáň. Zde může chirurg muset zasáhnout chirurgicky. Chemoterapie může být také nevyhnutelné při kauzální léčbě syndromu krční páteře.
Výhled a prognóza
Prognóza syndromu krční páteře závisí hlavně na třech faktorech: závažnosti, příčině a možnostech léčby, stejně jako na ochotě pacienta spolupracovat na zotavení prostřednictvím změn chování. Obecně platí, že čím dříve je syndrom krční páteře detekován a léčen, tím lepší je prognóza. Je proto na pacientovi, aby zabránil chronickému syndromu krční páteře včasným navštívením lékaře. Příčina také hraje roli ve vyhlídkách na úlevu. Pokud se syndrom krční páteře vyvíjí proto, že pacient byl vystaven průvanům nebo protože měl několik dní jednostranné zatížení v oblasti paže, ramen a krční páteře, jsou vyhlídky na spontánní hojení obvykle velmi dobré. situace je jiná, pokud došlo k poškození kostních struktur krční páteře, vazu a nervy v páteřní kanál v důsledku nepřetržitého stres nebo nehoda. Úspěch léčby zde závisí na tom, do jaké míry se nerv může zotavit z komprese. Spolupráce pacienta má také zásadní význam s ohledem na syndrom krční páteře a jeho prognózu. Pokud příčina nepohodlí spočívá v chování pacienta, pravděpodobně v důsledku nezdravého držení těla u stolu nebo nesprávné matrace, úlevy lze dosáhnout pouze s pomocí pacienta.
Prevence
Prevence syndromu krční páteře se v praxi ukazuje jako relativně jednoduchý úkol. Předpokladem je, aby pacient dosáhl trvalé změny v některých životních návycích. Zde je prvním prostředkem volby pravidelný kompenzační sport. Plavání nebo nordic walking, například, jsou velmi vhodné. Především je důležité, aby si pacient užíval zvolený druh sportu, aby mohl dlouhodobě cvičit i fyzicky. Lidé se učí, co dalšího je zapotřebí pro každodenní chování šetrné k páteři škola zpět. I bez stížností nebo zjevných nemocí zdraví pojišťovny mohou přispět na náklady dříve, než bude nutná nákladná rehabilitace. Konzultanti pojišťoven velmi dobře znají vleklé následky syndromu krční páteře.
Následná péče
Po léčbě syndromu krční páteře jsou užitečné cviky na protažení a posílení krční páteře. V některých případech recepty na fyzikální terapie jsou psány lékařem primární péče nebo ortopedem. Tam, masáž, ruční terapienebo fyzikální terapie probíhat. masáž pomáhá s napnutými svaly a ruční terapie uvolňuje blokování. Fyzioterapie posiluje svaly pomocí vybavení nebo cvičení zdarma. To ulehčí páteři a také jednotlivým obratlům klouby. Mnoho cvičení pak může pokračovat doma. Protože spouštěčem syndromu krční páteře je často napětí, je třeba se vyvarovat nesprávných pozic. Mnoho lidí často sedí ve stejné pozici celé hodiny v práci. Pracoviště by mělo být navrženo ergonomicky. Je důležité zvolit správnou výšku stolu a vzdálenost od obrazovky. Každý, kdo v zaměstnání vyžaduje, aby dlouho seděl, by to měl kompenzovat pravidelným cvičením a pokud možno silový trénink. Cvičení je obecně nejlepší prevencí syndromů krční páteře. Správná poloha spánku také hraje důležitou roli. Tímto způsobem lze zabránit nepohodlí způsobenému nesprávnou polohou během spánku. V některých případech jsou stížnosti spouštěny stres. To je tam kde relaxace techniky mohou pomoci. Protože když vnitřní napětí poklesne, napětí jsou propuštěny. Jóga je také dobrou volbou pro uvedení těla a mysli do harmonie. Speciální tělesná cvičení zároveň posilují krk a záda. Takže v závislosti na příčině existují různé opatření pro následnou péči o syndromy krční páteře.
Co můžete udělat sami
Diagnostikovaný syndrom krční páteře nelze napravit čistě samoléčbou. Osoby, které si všimnou příslušných stížností, by se měly poradit s ortopedem nebo zpočátku s ošetřujícím rodinným lékařem. Kromě toho je však důležité fyzioterapie, léčba také závisí na pomoci pacienta. Základem úspěšné léčby je pravidelná návštěva fyzioterapeutické léčby. Zde se nejprve uvolní napnuté svaly pomocí masáží, ultrazvuk terapie a tepelné aplikace. Jednou napětí byly uvolněny, musí být příslušné vazy jemně napnuty. To může také udělat osteopat. Pacientovi jsou poté předvedena cvičení na posílení svalů. Škola zad or rehabilitační sporty jsou možnosti. Pacienti by měli tyto nabídky důsledně využívat. Pouze prostřednictvím cíleného budování svalů lze zlepšit držení těla a zajistit dlouhodobý úspěch léčby. Cvičení, která se tam naučíte, je třeba opakovat doma a ideálně začlenit do každodenního života. Pacienti, kteří mají převážně sedavé kancelářské zaměstnání, by si měli zkontrolovat své pracoviště: Vzdálenost od monitoru, změna na stůl nebo cvičení. Menší procházky lze také začlenit do každodenního pracovního života. Veřejnost zdraví pojišťovny také nabízejí programy podpory zdraví - včetně masáží a sportu - na pracovišti. Pro akutní bolest vedení, mírné léky proti bolesti lze použít a lokální aplikace tepla. Z dlouhodobého hlediska však pomáhá pouze posílení svalového přidržovacího aparátu.
