Pálení žáhy obvykle se projevuje jako pocit pálení v krku a kyselý chuť v ústa, hořící bolest v truhla je způsoben reflux of žaludek kyselina (gastroezofageální reflux) do jícnu. Příznak pálení žáhy (pyróza) může být neškodná, ale nemusí být. Měli byste navštívit svého lékaře, abyste zjistili příčinu. Pálení žáhy je rozšířený stav: V Německu tím trpí každý druhý člověk. Některé jen čas od času, jiné často. Těhotné ženy a starší lidé jsou často postiženi. Mnoho pacientů s pálením žáhy také trpí kyselým regurgitací a pocitem tlaku v truhla plocha. Odhalujeme, co pomáhá proti pálení žáhy.
Pálení žáhy: Ventil do kyselého
Abyste pochopili, jak se vyvíjí pálení žáhy, stojí za to se podívat na to, jak funguje trávení. Každý den naše tělo produkuje asi dva až tři litry žaludeční šťávy, jejímž úkolem je zpracovat buničinu a eliminovat škodlivé mikroorganismy. Z tohoto důvodu je žaludeční šťáva také velmi kyselá s pH 0.8 až 1.5. Jícnu je svalová trubice o délce asi 25 centimetrů a průměru jednoho centimetru pokrytá sliznicí. Spojuje hltan s žaludek. Na vchod k žaludek existuje svěrač (svěrač jícnu). To se podobá chlopni, která se během polykání uvolňuje a otevírá se do žaludku. Obsah jícnu může proudit do žaludku. Normálně je tato cesta jednosměrná. Agresivní a vysoce kyselá žaludeční šťáva díky své odolnosti pro žaludek nehrozí sliznice. Jícn je však velmi citlivý. Pokud ventil netěsní, žaludeční kyselina může proudit zpět a poškodit jícen.
Příčiny pálení žáhy
Pálení žáhy může mít několik příčin. Tyto zahrnují stres a určité stravovací návyky, jako je jíst příliš mnoho tuku nebo jíst příliš pozdě. Následující důvody mohou mimo jiné způsobit nefunkčnost svalu svěrače a způsobit pálení žáhy:
- Psychologicky stresující situace jako např stres stimulovat žaludeční kyselina produkce a spalování pálení žáhy.
- Některá jídla ovlivňují tlak svěrače.
- Některé léky (včetně některých léky proti bolesti) může být kauzálně zapojen. Zeptejte se na to svého lékaře nebo lékárníka.
- A hiátová kýla (nazývá se to kýla). V tomto případě se část žaludku pohybuje přes brániční otvor do truhla dutina.
- U těhotných žen na jedné straně hormon progesteron zajišťuje ochabnutí svěrače, na druhé straně značně zvětšený děloha tlačí na žaludek a v důsledku toho jeho obsah do jícnu.
- U lidí, kteří jsou nadváhaStává se také, že zvýšený obsah žaludku uniká do jícnu.
Pálení žáhy může být varovným signálem organického onemocnění, jako je a žaludeční vřed or zánět žaludku. To by mělo být vyjasněno vyšetřením u lékaře.
Popáleniny sliznice jícnu.
Příležitostná regurgitace kyseliny není zpočátku důvodem k obavám. Pokud je však sliznice jícnu pravidelně konfrontována s žíravou žaludeční šťávou, řekněme několikrát týdně, podráždění a poškození sliznice (reflux ezofagitida) může nastat. Za určitých okolností může být sliznice úplně zničena a může dojít k vnitřnímu krvácení nebo zúžení jícnu. Horní dýchací trakt, zuby a žvýkačky může být také ovlivněna refluxující kyselinou. Pokud se neléčí, pálení žáhy může vést na A stav jako ezofagitida. V nejhorším případě an vřed or rakovina může dokonce tvořit. Mimochodem, anglický výraz „pálení žáhy“ je zavádějící, protože srdce se nepodílí na pálení žáhy. Pálení žáhy však způsobuje a hořící teplo v hrudi, což je důvod pro jméno.
15 tipů a domácích léků na pálení žáhy
Níže uvádíme několik tipů i domácích prostředků, které mohou pomoci proti nepříjemnému pálení žáhy.
- Jezte několik (pět až šest) malých jídel denně. Velká jídla jsou velmi objemná a vést k přeplněnému obsahu žaludku. Riziko zatlačení žaludeční kyseliny do jícnu je zde zvýšené.
- Zejména večer byste se měli vyvarovat bohatých jídel a nejíst příliš pozdě.
- Nelehněte si hned po jídle.
- Je užitečné spát s mírně vyvýšenou horní částí těla.
- Snižte svoji váhu, pokud na váhu vložíte příliš mnoho kilogramů.
- Vyhnout se stres, protože to je běžný spouštěč pálení žáhy. Relaxace cvičení, cvičení, rozjímání a odpočinek může pomoci snížení stresu a proto pálení žáhy.
- Nenoste těsné oblečení a povolte si pás.
- Sklopená nebo skloněná poloha podporuje reflux.
- Vyhni se alkohol a tabák.
- Vyvarujte se vysoce kyselých nápojů, jako je grapefruit nebo citronová šťáva a jiné citrusové šťávy.
- Osvědčené domácí léky jsou čaje s heřmánek, fenykl or kmín.
- Žvýkačky říká se, že snižuje reflux; zjevně se zvýšil slina produkce, když žvýkačka chrání sliznice jícnu.
- Studie ukázaly, že například sladkosti čokoláda, zde mohou být spouštěče u lidí, kteří bojují s pálením žáhy. V těchto případech theobromin obsažený v čokoláda je zodpovědný.
- Vliv káva na pálení žáhy není plně pochopen. Je možné, že káva spotřeba zvyšuje nepohodlí.
- Mnoho lidí popisuje výskyt pálení žáhy po vysoce kořeněném kořeněném jídle. Povaha účinných látek v bylinném koření se však významně liší, takže není možné jednotné hodnocení. Studie prokázaly, že účinná látka kapsaicin, který je zodpovědný za kořenitost chilli papriček, zvyšuje citlivost jícnu na žaludeční šťávu a tím zesiluje hořící pocit.
Pomáhá mléko při pálení žáhy?
Znovu a znovu čtete doporučení k pití mléko na pálení žáhy. To vyplývá z předpokladu, že protein v mléko tlumí žaludeční kyselinu. Dříve byli pacienti s tímto klinickým obrazem krmeni výhradně mléko. Zda to pomohlo, je sporné. Jednak takový jednostranný strava se nedoporučuje nikomu a pro jiného vědci prokázali, že mléko skutečně stimuluje produkci kyselin v žaludku.
Léčte pálení žáhy léky
Pálení žáhy lze také léčit pomocí tablety. Hlavní léky používané k léčbě pálení žáhy jsou antacida, které neutralizují žaludeční šťávu, a inhibitory protonové pumpy (PPI, také známé jako inhibitory protonové pumpy), které inhibují tvorbu enzymu potřebného pro sekreci kyseliny.
