Zmatek v noha je způsoben nedobrovolným svalem kontrakce. Ačkoli obvykle neškodné, svalové záškoláctví může dlouhodobě významně ovlivnit kvalitu života.
Co jsou záškuby v noze?
Svalové záškuby se může objevit téměř v jakékoli svalové části těla, ale záškuby jsou zvláště časté na končetinách, zejména na nohou. Svalové záškuby se může objevit téměř v jakékoli svalové části těla, ale záškuby jsou zvláště časté na končetinách, zejména na nohou. Sval záškuby je hovorový výraz pro náhlé mimovolní pohyby svalů jednotlivých svalových skupin. Sval záškuby může také nastat v celém obličejovém svalstvu. Škubání v noha může nastat jednorázově a dočasně nebo chronicky, v takovém případě postižená osoba pociťuje záškuby každý den po dobu nejméně 3 měsíců. Intenzita záškubu v noha se liší od pacienta k pacientovi. Příčiny jsou obvykle neškodné povahy, ale vždy dochází k určitému utrpení, když dochází k záškubům po delší dobu. Zejména v případě dlouhodobého záškubu svalů je nutné lékařské objasnění, protože za záškuby svalů jako příznakem jsou závažné klinické obrazy nervový systém lze také skrýt, což lze vyloučit pouze pomocí rozšířené diagnostiky. Lékařské kontakty pro záškuby v noze jsou rodinní lékaři, neurologové, psychiatři a ortopedové.
Příčiny
Škubání v noze může nabývat různých intenzit a stupňů závažnosti; pokud je svalové záškuby jasně viditelné, lékař to označuje jako myoklonii, která se může objevit během epileptický záchvat. Existuje další riziko zranění. Zpravidla však dochází pouze k mírným pohybům svalů z důvodu neškodnějších příčin, které jsou vnímatelné jako jemné kůže třes, lékař pak hovoří o fascikulacích. Škubání nohy může mít arytmický nebo rytmický charakter a vyskytuje se jednou nebo pravidelně, v závislosti na příčině. Pravidelně se opakující sval kontrakce na noze se také nazývají třes. Fasciculace na noze se vyskytují v malých svalových svazcích, pokud lze svalové záškuby libovolně zesílit, pak je přítomen takzvaný akční myoklonus. Mohou také vnější podněty, jako jsou zvuky, světlo nebo dotek vést škubání. Mnoho neurologických onemocnění je doprovázeno příznakem záškubu svalů, včetně Parkinsonova nemoc, roztroušená skleróza or epilepsie. Febrilní křeče při infekcích, cukrovka mellitus nebo ortopedické klinické obrazy s podrážděním nervů mohou být také základem záškubu nohy. V neposlední řadě nedobrovolný sval kontrakce může být také výrazem psychosomatického stav. Nejběžnější neurologická porucha, která spouští záškuby nohou, je tzv syndrom neklidných nohousyndrom neklidných nohou, ke kterému dochází zejména během spánku.
Nemoci s tímto příznakem
- Nedostatek hořčíku
- Syndrom neklidných nohou
- Diabetes mellitus
- Myopatie
- Poruchy oběhu
- Roztroušená skleróza
- Polyneuropatie
- Epilepsie
- Parkinsonova nemoc
Diagnóza a progrese
Pro diagnostiku a prognózu průběhu onemocnění je velmi důležitý rozhovor s lékařem. Protože s cíleným dotazováním na lokalizaci, intenzitu nebo spouštěcí faktory přichází lékař ve většině případů již velmi rychle k základní příčině. Pokud se ukáže, že pacient je akutně ovlivněn emoční nerovnováhou, jako je milostná nemoc nebo zármutek, pak jsou mimovolní svalové kontrakce v noze somatickým vyjádřením psychodynamické události. Pokud lékař během rozhovoru zjistí, že jeho pacient konzumuje alkohol or drogy, pak také v tomto případě příčinou záškuby v noze je rychle nalezen. Fyzikální a neurologická vyšetření s elektroencefalografie, elektroneurografie a v případě potřeby elektromyografie následovat. Při tomto zkoumání elektrická aktivita, například v stehno sval, lze měřit v reálném čase. V závislosti na nálezech může následovat rozšířená diagnostika ve formě svalových biopsií, vyšetření magnetickou rezonancí nebo CT nebo punkce mozkomíšního moku (CSF), například k potvrzení podezření na diagnózu roztroušená skleróza.
Komplikace
Trhání v noze není zpravidla znepokojující lékařský problém stav. Za určitých okolností, které vyžadují lékařskou péči, se však mohou objevit různé komplikace. Komplikace navíc závisí také na podkladech stav který je zodpovědný za záškuby v noze. V případě nadužívání je nepravidelné záškuby zcela normální. Stále však mohou nastat komplikace, jako je neustálý pocit necitlivosti. V takovém případě existuje riziko, že jednotlivec nervy byly trvale poškozeny. To však lze napravit explicitně terapie. Pokud by škubání bylo způsobeno vnější silou, může vést k enormním omezením jednotlivých pohybů. Pokud je záškuby způsobeno existujícím artritidamůže to také vést těžké zánět z klouby. Uvedené záněty jsou doprovázeny závažnými bolest která přetrvává i v klidu. Ve vzácných případech je záškuby vyvoláno a nedostatek vitaminu, takže může dojít k celkové nevolnosti. Současně imunitní systém je oslabený a nesmírně zranitelný, takže existuje riziko infekce virem.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Trhání v noze může nastat z mnoha různých příčin, ale ne vždy je nutné je léčit přímo lékařem. Škubání v noze je často způsobeno nezvyklým přetížením, takže se noha může začít třást. Tento vzhled by však měl po několika hodinách úplně zmizet. Pokud tomu tak není, měla by se zvážit návštěva lékaře. Za určitých okolností může nastat základní onemocnění, které vyžaduje léčbu příslušným lékařem. Nezřídka se jedná o výslovný nedostatek živin, který však lze rychle napravit užitím chybějící látky. Kromě toho může být porucha oběhu také zodpovědná za záškuby v noze. Proto by každý, kdo trpí pravidelným záškubem nohy, měl vyhledat lékařskou péči dostatečně včas. Pouze pokud je léčba podána včas, šance na rychlé a úplné uzdravení jsou nejlepší možné. Každý, kdo se zcela zříká lékařského ošetření trvalého záškubu nohy, se však vystavuje velkému riziku. Existuje riziko vážných komplikací, které mohou dokonce vést k trvalému následnému poškození. Platí tedy následující: Pokud se jednou objeví záškuby v noze, lékař rozhodně není nutný. Pouze pokud se v noze pravidelně objevují záškuby, mělo by se provést vyšetření příslušným lékařem.
Léčba a terapie
Za předpokladu, že je určena příčina záškubů v noze, musí na ní být založena veškerá možná léčba. The terapie záškuby v noze spočívá na třech pilířích relaxace, léky a chirurgie. Lékař doporučí relaxace metody zejména v těch případech, kdy svalové kontrakce často samy odezní a nemohly být učiněny žádné fyzikálně-patologické nálezy. Vyhýbání se stres a v případě psychosomatického záškubu svalů se vždy doporučuje změna a přizpůsobení životních okolností. Progresivní sval relaxace, jóga a autogenní trénink se ukázaly být zvláště užitečné. Pokud jsou manifestní nemoci přítomny jako spouštěče záškubů, používají se například různé skupiny léků neuroleptika, antidepresiva nebo antikonvulziva, která chemicky přerušují kontrakční obvod ve svalech. Všechny tyto drogy vyžadují lékařský předpis a některé z nich mají značné vedlejší účinky. Monitorovat terapie a pokroku, je nutné zkontrolovat krev úroveň drogy v pravidelných intervalech upravujte dávka je-li to nutné, dokud pacient nemá příznaky. U epileptiků, kteří trpí trvalým záškubem nohy, je nutný chirurgický zákrok mozek region může být indikován k trvalé nápravě tísně tremor.
Výhled a prognóza
Škubání v noze lze vyvolat z mnoha různých důvodů, což velmi ztěžuje přesnou prognózu a výhled týkající se průběhu onemocnění. Ve většině případů se záškuby v noze vyskytují velmi zřídka a také úplně vymizí. V ostatních případech dochází k trhání v noze trvale nebo ve velmi krátkých intervalech jeden po druhém. Opakované záškuby nohy mohou být známkou vážnosti nedostatek železaKaždý, kdo se v takovém případě zříká lékařského ošetření nebo vhodné léčby, musí počítat se značným zhoršením příznaků, které se vyskytnou. Pokud se však dotyčná osoba v rané fázi poradí s lékařem, nedostatek železa lze vyloučit vhodnými přípravky. Pokud to bylo způsobeno záškuby v noze, nemělo by se to v budoucnu opakovat. V ostatních případech může dojít k záškubu v noze také v důsledku přetížení svalů. V takovém případě není nutná návštěva lékaře. Vyhlídka na úplné uzdravení a uzdravení je možná bez lékařského ošetření bez problémů. Postižený by se měl uklidnit a znehybnit postiženou oblast. K významnému zlepšení by tedy mělo dojít již po jednom až dvou dnech.
Prevence
Ve většině případů je záškuby nohy neškodné, dočasné povahy a projevem duševního přetížení a stres. Prevence lze tedy dosáhnout vyhýbáním se stresorům a studium relaxační techniky. Pokud je to bolestivé křeče také by se měl klást důraz na vyvážený strava s vysokou magnézium obsah. V případě odpovídající náchylnosti a dispozice spotřeba alkohol, nikotin nebo drogám by se mělo za každou cenu vyhnout. Přímá prevence nervových poruch jako např Amyotrofní laterální skleróza, roztroušená skleróza or Parkinsonova nemoc aby se zabránilo záškuby svalů není možné.
Tady je to, co můžete udělat sami
Škubání v noze může mít řadu příčin, a proto by mělo být vždy konzultováno s vaším rodinným lékařem. Často lze nepohodlí zmírnit jednoduše domácí opravné prostředky a opatření. Je možné, že stížnosti jsou založeny na a magnézium nedostatek, který lze vyrovnat vyváženým strava a vhodné dietní doplňky. Dietní opatření například vyhnout se kofein a alkohol pomáhají uvolňovat svaly a tím také dlouhodobě omezují záškuby. Je také možné, že záškuby jsou vyvolány léky. V takovém případě musí ošetřující lékař předepsat alternativní lék. Kromě toho psychoterapeutické opatření jako autogenní trénink or rozjímání může také omezit záškuby v noze. Mezi další obecná opatření patří lehké cvičení a zlepšení hygieny spánku. Navíc každý den stres by měla být pokud možno omezena. Pokud existuje podezření na obrnu, degeneraci krční páteře nebo vážná svalová onemocnění, je třeba se zdržet samoměření. Dokud nebude přijato lékařské ošetření, musí být postižené končetiny ušetřeny. V případě neobvyklého záškubu v souvislosti s diagnostikovaným nervovým onemocněním může být nutné změnit léčbu. Někdy relaxační techniky jako jóga or fyzioterapie může také zmírnit nepohodlí.
