Dráždivé střevo or syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžné onemocnění v zažívacím traktu a zažívacích orgánech. Mezi typické příznaky patří nadýmání a křeče žaludek or bolest břicha.
Co je syndrom dráždivého tračníku?
Mluví se o podrážděnosti dvojtečka (dráždivý tlustý střeva), pokud existuje dysfunkce zažívací trakt, která se projevuje chronickými stížnostmi jako např břišní křeče, nepravidelnosti stolice, stejně jako nadýmání. Typický rys syndrom dráždivého tračníku je to, že problémy se obvykle vyskytují během dne, a ne v noci, a lékař nenalezne žádné patologické změny v orgánech nebo biochemii těla. Dráždivé střevo není nebezpečný, ale pro postiženou osobu je často velmi nepříjemný a kvalita života je omezená, protože střeva reaguje nejen na některá jídla rozrušeně, ale také na stres. Tato omezení způsobená podrážděné střevo obvykle trvají nejen dny nebo měsíce, ale někdy i mnoho let a pacient se s tím musí naučit vyrovnat.
Příčiny
Přesná příčina této poruchy střev není dosud známa. Je podezření, že duševní přetížení způsobené stres a hněv, podporuje syndrom dráždivého tračníku. Poselská látka serotonin Předpokládá se, že zde hraje klíčovou roli, protože odpovídá za plynulý tok informací mezi EU mozek a střevní funkce. Kromě toho při syndromu dráždivého tračníku přirozeně hrají hlavní roli potravinové intolerance, stejně jako stravovací chování a strava (např. hektické stravování, nepravidelná jídla). Faktem je, že u syndromu dráždivého tračníku jsou pohyby ve střevech narušeny a vnímání normálního trávicího procesu je již vnímáno jako bolestivé. Vědci zjistili, že pacienti trpící syndromem dráždivého tračníku mají zvýšený počet bílých krev buňky, leukocyty. To by naznačovalo zánět střeva sliznice a tak by mohla být příčinou příznaků.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Příznaky syndromu dráždivého tračníku jsou velmi rozmanité. Přesná symptomatologie umožňuje další typizaci stav. Takže s převážně měkkými pohyby střev, ke kterým dochází přibližně třikrát denně, průjem mluví se o typu. The zácpa typ se vyznačuje občasnými a tvrdými pohyby střev. K dispozici je také smíšený typ, ve kterém tvrdé stolice a průjem může dojít ve stejný den a syndrom dráždivého tračníku bez podtypu. Posledně jmenovaný odkazuje na generalizované příznaky. Ti, kterých se IBS týká, si často stěžují bolest a silný pocit plnosti. Nadýmání a subjektivně vnímán nadýmání jsou pro postižené mnohem nepříjemnější než pro lidi bez IBS. U některých pacientů je jasně viditelné nafouklé břicho. The bolest je vnímán jako velmi závažný. Mohou mít podobu bolest břicha a křeče. Často je lze popsat jako bodnutí nebo tahání. Pocit nadýmání často vede k tlaku bolest. Pokud dojde k bolesti, defekace se objevuje také častěji. Bolest obvykle ustupuje po opakované defekaci. Pocit neúplné defekace však často přetrvává. Hlen může být smíchán se stolicí. Postižení jsou zpravidla v noci bez příznaků. Příznaky mohou být zhoršeny stres a po příjmu potravy.
Průběh nemoci
Syndrom dráždivého tračníku se obvykle poprvé objevuje ve věku 20 až 30 let a je běžný; dvakrát častěji u žen než u mužů. Kromě bolesti a křeče v břišní oblast, mohou se také objevit následující příznaky: Střídavé průjem or zácpa, pocit tlaku v podbřišku, změněné složení stolice (od tvrdé přes kašovitou až po vodnatou), nadýmáníslyšitelné zažívací zvuky, únava, Špatná koncentrace, úzkost, deprese, poruchy spánku, migrény a bolest v zádech. Pacienti trpící syndromem dráždivého tračníku jsou často pod silným tlakem utrpení, protože tyto potíže omezují celkovou kvalitu života a často trvají celý život.
Komplikace
Syndrom dráždivého tračníku obvykle není vést fyzickým komplikacím, a to i v chronickém průběhu. Pokud je těžké s průjmem, dehydratace může dojít v důsledku dlouhodobé ztráty tekutin, které je třeba zabránit dostatečným pitím a úpravou v strava. Riziko dehydratace lze vyloučit lékařským ošetřením. U pacientů s podrážděným střevem není zvýšené riziko vzniku jiných onemocnění gastrointestinálního traktu. Pokud pacienti provedou změny strava nebo se vyhýbejte vybraným potravinám bez lékařské pomoci, může dojít k přírůstku nebo ztrátě hmotnosti. Pravidelně se vyskytují komplikace psychologické povahy. Toto onemocnění je často spojeno s obavami, například dvojtečka rakovina nebo následné poškození. Syndrom dráždivého tračníku může záviset na jeho závažnosti vést subjektivně silně pociťovaná omezení v každodenním životě pacienta, která vyvolávají neklid, napětí a úzkost. Pacienti se obávají, že nebudou mít přístup na toaletu nebo že budou na veřejnosti vypadat bezmocně, když se náhle objeví příznaky. Sociální izolace a deprese výsledkem může být. Mezi další doprovodné příznaky patří poruchy spánku, úzkost a psychosomatické příznaky. Pocity hanby, jako je nadýmání, mohou mít negativní dopad na partnerství nebo sexuální život.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Lidé, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku, jsou v každodenním životě často velmi omezeni. Veškeré potraviny, zejména tučné kořeněné pokrmy, nelze správně trávit ve spojení se syndromem dráždivého tračníku. Za určitých okolností může dojít k bodnutí žaludek bolesti, které se často vyskytují bezprostředně po konzumaci. Několik minut po bolesti se objeví průjem, který může trvat několik hodin. Každý, kdo trpí syndromem dráždivého tračníku, by se měl vždy poradit s příslušným lékařem. Pomocí léků, střev a žaludek podšívka může být účinně zklidněna, takže po konzumaci výše uvedených potravin nedojde k žádné bolesti. Pokud se to však postižené osoby zdrží, lze očekávat významné důsledky. Bolest se časem zhoršuje, takže přetrvává i v klidu. Ve zvláště špatných případech může dojít dokonce k trvalému poškození žaludku sliznice, takže chirurgický zákrok je nevyhnutelný.
Léčba a terapie
Vzhledem k tomu, že léčba syndromu dráždivého tračníku není podle současných znalostí možná, je třeba se pokusit zmírnit příznaky, aby se pacientovi obnovila kvalita života. Tomu může pomoci holistický koncept, který kombinuje změny stravovacích návyků, správa léčby a psychoterapeutické léčby. Jelikož neexistuje standardní strava pro dráždivé střeva, musí každý pacient zjistit, co je pro něj dobré a co ne; potravinářský deník zde může pomoci. Při syndromu dráždivého tračníku se samozřejmě musíte přísně vyhýbat potravinám, které nejsou dobře snášeny. Pití dostatečného množství tekutin denně se ukázalo jako užitečné, protože to má také příznivý účinek na střeva sliznice. Léky na syndrom dráždivého tračníku zahrnují antispazmodické a analgetické přípravky, ale pouze pro akutní terapie; často osvědčený horký voda láhev je užitečná. Otoková činidla na průjem (např. psyllium), vláknina (např. otruby) pro zácpaa odpěňovače (např. Lefax) pro nadýmání. Jelikož mají být přednostně jmenováni bylinní pomocníci s dráždivým střevem, máta peprná, heřmánek, kmín a anýz. Nakonec progresivní sval relaxace, hypnóza a psychoterapie lze zkusit omezit každodenní stres, aby ulevilo dráždivému střevu.
Následná péče
Následná péče po akutním onemocnění dráždivého tračníku by měla brát v úvahu různé spouštěcí nebo zhoršující se faktory. Patří sem zejména strava a vyhýbání se stresu. V případě syndromu chronického dráždivého tračníku by se pacienti měli vyvarovat jednotlivých spouštěcích faktorů nebo faktorů posilujících příznaky. Je třeba se vyvarovat potravin, které mohou vyvolat nebo zhoršit příznaky. Patří sem například produkty na bázi pšenice, laktóza-obsahující mléčné výrobky, potraviny s vysokým obsahem fruktóza a potraviny s vysokým obsahem tuku. Výhodná strava pro lidi se syndromem dráždivého tračníku zahrnuje cereální výrobky, například na bázi špaldy, ovsa nebo rýže, laktóza- mléčné výrobky zdarma, ovoce s nízkým obsahem cukru fruktóza obsah, a sladidla s nízkým obsahem fruktózy. Pokud se při přípravě potravin používají tuky, měly by se použít rostlinné oleje. Dieta nebo deník příznaků může také pomoci tvarovat stravu tak, aby příznaky syndromu dráždivého tračníku jsou dlouhodobě obsaženy. Pacienti by měli také pravidelně navštěvovat kontroly. Patří mezi ně například screeningová vyšetření jako součást kolorektálního karcinomu rakovina prevence. U lidí starších 55 let jsou náklady na kolonoskopii z velké části hrazeny zdraví pojištění.
Co můžete udělat sami
Syndrom dráždivého tračníku je jedním z klinických obrazů, které jsou obzvláště vnímavé k svépomoci v každodenním životě. Spolupráce pacienta je zde nejen možná, ale také výslovně požadována. Pro optimální kontrolu syndromu dráždivého tračníku je důležitá strava, cvičení, redukce stresu a další faktory. V oblasti výživy musí pacient zjistit, co mu vlastně prospívá. Důležitým prvním krokem jsou samozřejmě doporučení, jako je vyhýbat se kořeněným, tučným nebo nadýmaným jídlům. Pacienti však mohou zjistit, co je v jednotlivých případech skutečně tolerováno, cíleným pozorováním, například vedením potravinového deníku. To tvoří základ pro postupnou změnu stravy s ohledem na příznaky IBS postižených. Adekvátní výživa a zdržení se alkohol a nikotin jsou v této souvislosti také často užitečné. Cvičení je důležitým faktorem syndromu dráždivého tračníku. To dvěma způsoby. Aktivní aktivita na jedné straně stimuluje přirozenou střevní činnost a je téměř vždy doporučována jako svépomoc v každodenním životě. Kromě toho je redukce stresu také důležitým faktorem, pokud jde o každodenní život se syndromem dráždivého tračníku. Protože střevo nereaguje pouze na vlivy potravy. Psychologické složky také hrají roli, pokud jde o akutní stav. Proto dráždivé střevo terapie zvládání v každodenním životě by mělo být vždy koncipováno jako holistický koncept.
