Jumpiness: Příčiny, léčba a pomoc

Vyděšená reakce je příznakem několika stavů. Vyděšení je reakce těla na událost, která se děje, nebo pasivní reakce na událost, která se již stala v minulosti. Reakce vyděšení je řízena autonomní nervový systém a nelze jej vědomě ovládat.

Co je překvapivá odpověď?

Být aktivně zaskočeno událostí, která se brzy stane, je normální a zdravá reakce lidského těla. Vyděšená reakce je strachová reakce těla na různé události, které se již staly nebo se brzy stanou. Vyděšení trvá od zlomku sekundy do maximálně sekundy. Samotné vyděšení za chvíli skončilo, ale kvůli obrovskému uvolnění adrenalin, tělo zůstává několik minut po události rozrušené. Aktivní překvapení události je normální a zdravá reakce lidského těla. Překvapení se nazývá patologické, když pro to není důvod, nebo když události, které se staly dávno, zaplavují autonomii nervový systém po faktu a spustit překvapení.

Příčiny

Vyděšená reakce na aktivní událost - například za vámi náhle zazní hlasitý třesk - je normální reakce těla. Tato reakce je fixována v genech. Pro prehistorického člověka bylo nezbytné, aby přežití okamžitě reagovalo na nebezpečí. Jumpiness je, abych tak řekl, pozdržení z raných dob člověka. Skok však může mít i jiné příčiny. Často je to příznak různých poruch, například posttraumatických stres porucha, klaustrofobie, bipolární porucha, schizofrenieatd. Ve většině případů je příčina skákání psychologická. Minulé traumatické události, jako je zneužívání, válečné zkušenosti, přírodní katastrofy, technologické katastrofy, jako je havárie letadla (viz také strach z letící), ale také fyzické a psychologické extrémní zátěže, jako jsou život ohrožující nemoci, zanechávají stopy na lidské psychice. Další příčinou skákání může být alkohol, užívání drog a drog.

Nemoci s tímto příznakem

  • Schizofrenie
  • Klaustrofobie
  • Trauma
  • Bipolární porucha
  • Akutní stresová reakce
  • Úzkostná porucha
  • Drogová psychóza
  • Strach z létání
  • Post-traumatická stresová porucha

Diagnóza a průběh

Diagnostikována je skákavost obvykle rodinným lékařem, i když s skokem nelze mluvit jako o nemoci, protože je to příznak mnoha dalších nemocí. Z tohoto důvodu by měl být také konzultován neurolog nebo psycholog, aby zjistili důvod skákání. Děje se to prostřednictvím komplexní anamnézy (při zdravotní historie) a podrobněji v a mluvit terapie. Průběh překvapení závisí na míře, v jaké je přítomný. Normální překvapení nevyžaduje léčbu, protože je to za zlomek sekundy a následné fyzické reakce během několika minut ustoupily. Průběh chronického polekání způsobeného různými duševními chorobami může někdy trvat i roky. V závislosti na typu a úspěchu terapie„Překvapivou reakci lze překonat nebo alespoň pozitivně ovlivnit do té míry, že již nepříznivě neovlivňuje život postižené osoby. V některých případech je porucha vyděšení neléčitelná, takže s ní trpí doživotně.

Komplikace

Porucha vyděšení je čistě psychologický problém, který nevyplývá z fyzických omezení nebo problémů. Ti, kteří trpí poruchou vyděšení, mají obvykle výrazně sníženou kvalitu života a nemohou řádně řídit svůj každodenní život. Postižení lidé se již nemohou volně pohybovat a bojí se mnoha každodenních a zcela běžných věcí. Sociální problémy mohou nastat kvůli strašlivosti, často dochází k sociálnímu vyloučení a dalším sociálním problémům. Pravidelné chodit do práce již není možné nebo vede k velmi přísným omezením. Pokud skok ovlivňuje život velmi silně, v každém případě by měl být konzultován psycholog. Léčba probíhá hlavně prostřednictvím konverzace a léčby. Chirurgická léčba není poskytována. Ve většině případů vede léčba k úspěchu relativně rychle. Nelze však všeobecně předvídat, zda lze poleknutí zcela potlačit nebo ne. V některých případech může vyděsit odpověď vést na tak závažné psychologické problémy, že pacient musí být léčen v uzavřeném ústavu.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

V případě skákání by měl být konzultován lékař, pokud existují významná omezení v životě kvůli příznaku. Každý pacient zpravidla „trpí“ vyděšením, ale může být silně nebo slabě vyvinut a chrání člověka před nebezpečím a rizikem. Pokud však pro pacienta již není běžný každodenní život možný, měl by být v každém případě konzultován lékař. To zahrnuje příznaky jako bolesti hlavy, únava nebo poruchy spánku a koncentrace problémy. V případě těchto příznaků je nutná léčba poruchy vyděšení. Zejména u dětí by měl být příznak léčen lékařem. Léčba je také nezbytná, pokud dojde k úlekové reakci po traumatické události. Ve většině případů se postižená osoba musí nejprve obrátit na rodinného lékaře, který diagnostikuje překvapení. Poté léčba obvykle probíhá u psychologa nebo u neurologa. Často uběhne dlouhá doba, dokud není objasněna příčina skákavosti a bude možné ji konečně léčit. Pokud příznak není závažný, má pacient k dispozici také několik možností svépomoci.

Léčba a terapie

Léčba první volby je mluvit terapie. S jeho pomocí se zpočátku zkoumá, proč se vyvinula reakce překvapení. Pouze v případě, že byla zjištěna příčina překvapení, lze ji adekvátně léčit. Jako pravidlo, mluvit terapie nebo psychoterapie pokračuje a behaviorální terapie lze provést jako podpůrné opatření. Zde se postižená osoba učí čelit svým obavám a integrovat je do každodenního života. Navíc jsou zpracovány traumatické zážitky z minulosti, aby se postižená osoba naučila s těmito událostmi žít. V případě mírně výrazné skákavosti studium relaxace techniky jsou také prospěšné, protože mají také uklidňující účinek na psychiku. Léky lze také použít jako podpůrné opatření. V závislosti na příčině skákání, mimo jiné, antidepresiva, ale také homeopatické léky může být použito.

Výhled a prognóza

Poruchu vyděšení lze obvykle léčit relativně dobře. I bez léčby může vyděšená reakce sama odeznít, pokud by to byla jen krátkodobá duševní choroba stav. U dětí se často vyskytuje, když slyšeli děsivé věci nebo témata. Reakci úleku však může u dospělých vyvolat také konkrétní zkušenost. Odezva na vyděšení často plyne s časem a ne vést k dalším komplikacím nebo příznakům. V některých případech je překvapivá reakce zvláště velkou zátěží, pokud ztěžuje každodenní život. Například již nelze provádět běžné věci a dokonce i odchod na pracoviště se může stát problémem. Kromě toho se často vyhýbá sociálním kontaktům, což může vést k sociálnímu vyloučení. Léčba poruchy vyděšení je obvykle prováděna psychologem a může trvat několik měsíců. Nejdůležitější je zde to, co spouští reakci na překvapení. Léčba může být podpořena uklidňujícími léky a obvykle vede k úspěchu. Chirurgický zákrok není nutný. V některých případech může být vyděšení tak pokročilé, že si pacient již sám nedokáže poradit s každodenním životem. V tomto případě je nutné ošetření v uzamčeném zařízení.

Prevence

Neexistují žádná preventivní opatření opatření pro poruchu vyděšení. Vyděšená reakce je zdravá reakce lidského těla a nelze ji ovlivnit vůlí, to znamená, že ji nelze vědomě ovládat. psychoterapie lze provést ke snížení opakování duševní nemoc, jehož příznak je často překvapivý.

Domácí léky a bylinky na skok.

Co můžete udělat sami

Tam jsou nějací opatření a domácí opravné prostředky které pomáhají skákat. Vnitřní napětí a nervozita mohou být zmírněny kozlík lékařský, levandule or šalvěj, například. U problémů se usínáním v důsledku skákání, meduňky or heřmánek čaj pomáhá. V závislosti na příčině, homeofatické léky, jako jsou kuličky, ginseng jako podporu lze použít kořenové nebo léčivé byliny. Kromě toho je důležité určit příčiny skoků a léčit je například v rámci talk terapie, změnou prostředí nebo dietou opatření. V každodenním životě, sport, hudba a různé relaxace opatření jako progresivní svalová relaxace pomoci snížení stresu dlouhodobě. Uklidňující koníček, jako je zahradničení, hádanky nebo jóga poskytuje vyvážit profesionální i soukromé stres. Rozjímání] také pomáhá proti skákavosti a lze jej kombinovat s a jóga or Pilates třídy, podle potřeby. Rychlá pomoc také přináší vzdání se cukr, kofein, nikotin a alkohol. Je také možné, že skok je způsoben únava, které lze zmírnit změnou spánkových návyků. Lékařská prohlídka je vyžadována, pokud je spojena skok zdraví stížnosti nebo problémy v každodenním životě.