Progesteron nedostatek může způsobit některé nespecifické zdravotní stavy a v neposlední řadě může být odpovědný za nenaplněná touha mít děti. Tento článek vysvětluje příčiny a možnosti léčby a prevence.
Co je nedostatek progesteronu?
Progesteron je ženský pohlavní hormon. Je také známý jako „hormon žlutého tělíska“, protože je ve vaječníku produkován žlutým tělem. Hormon se také nachází v mužském těle, kde se produkuje ve varlatech. Vyrábí se však jen ve velmi malém množství. V ženském těle progesteron reguluje implantaci oplodněného vajíčka do děloha a údržba těhotenství, Po ovulace, skořápka vaječného folikulu se přetváří do žlutého tělíska. Z toho se tvoří progesteron. Tento proces je řízen hormonem LH, který produkuje hypofýzy. V průběhu těhotenstvíse placenta zajišťuje produkci velkého množství progesteronu tak, aby těhotenství přetrvává. Kromě toho je progesteron také stromovým materiálem pro hormonů estrogen a testosteron.
Příčiny
Příčinou nedostatku progesteronu je luteální nedostatečnost. Folikuly dostatečně nedozrávají, což také brání tvorbě vajíčka. Výsledkem je, že se nemůže vyvinout kompletní žluté tělísko. Nedostatek progesteronu vede k estrogenové dominanci, která je již považována za civilizační chorobu. Tato estrogenová dominance může mít zase mnoho příčin, které se často vyskytují v kombinaci a navzájem se posilují. Na jedné straně hrají roli genetické faktory. Mohou existovat i cykly bez ovulace kvůli užívání pilulky. Nástup menopauza je často charakterizován nedostatkem progesteronu. Potraviny mohou dále obsahovat estrogeny nebo jiné látky, které ovlivňují hormon vyvážit (např, AIDS do výkrmu, plastových lahví, konzervovaných a pytlovaných polévek, přísad do roztíratelných tuků a chléb, atd.). Chemické látky, které jsou schopné citlivě narušit cyklus, se také nacházejí v životním prostředí. Jedná se například o xenoestrogeny nacházející se v lacích, nátěrech na stěny, pesticidy, stavební materiály a výfukové plyny. Některé léky mohou mít například také negativní účinek psychotropní léky, léky na příznaky menopauzy, poruchy štítné žlázy a antidiabetika. Nevhodný strava, stres, nedostatek světla, nedostatek pohybu a poškození vaječníků může udělat zbytek.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Nedostatek hormonu progesteronu se může objevit jak u mužů, tak u žen, i když u žen je častěji postižen. Zvláště ve stresových situacích, narušení hormonu vyvážit s přibývajícím věkem se pravděpodobnost zvyšuje. Příznaky se však také často vyskytují během těhotenství, laktace a menopauza. U mužů i žen se nedostatek progesteronu může projevit ve formě poruch spánku, silné pocení, srdeční arytmie nebo emoční nerovnováha. Na ženy se vztahují i další stížnosti. Tyto zahrnují ovariální cysty a fibroidy, těžké nedostatek železa (zejména během menstruace) a výskyt karcinom prsu. Opomenutí otěhotnět nebo potrat může být také výsledkem onemocnění v závažných případech. Nedostatek se často vyskytuje ve spojení s jinými nemocemi, a proto se lékař zeptá také na příznaky onemocnění štítné žlázy během zdravotní historie. Chladné ruce a chodidla, otoky prstů, suché a podrážděné kůže a nízká krev tlak proto může být také známkou nedostatku progesteronu. Objevují se také depresivní nálady, panika nebo úzkost a snížený výkon. Je to jen několik příznaků, jejichž závažnost se může lišit. Pokud se vyskytnou v odpovídající životní situaci, jsou dobře diagnostikovatelné ze strany lékaře.
Diagnóza a průběh
Nedostatek progesteronu se může projevit různými příznaky, které jsou výchozím bodem pro další diagnostiku. Patří mezi ně potíže se soustředěním, apatie, malátnost, úzkost, depresivní nálada, voda zadržení, nevolnost, přibývání na váze, citlivost, otoky prsou, cysty a fibroidy, a bolest během menstruace. Potrat se může objevit u těhotných žen. Zkrácené cykly a špinění jsou také typické. Pokud existuje podezření na nedostatek progesteronu, lékař navrhne test na progesteron. To zahrnuje stanovení hladiny progesteronu a estrogenu kolem 19., 20. nebo 21. dne cyklu pomocí a slina test. Tyto testy lze také provést odebráním vzorků a jejich odesláním do laboratoře k vyhodnocení. Na podporu toho lze před diagnostikou lékařem získat graf bazální tělesné teploty. K určení nedostatku progesteronu je třeba s jistotou vyloučit nedostatečnost nadledvin.
Komplikace
Kvůli nedostatku progesteronu trpí postižené osoby různými příznaky, které mohou vést k různým komplikacím. V nejhorším případě však nedostatek progesteronu může vést na nenaplněná touha mít děti. Nezřídka to také vede k psychickým stížnostem nebo závažným deprese. Výsledkem je také značně omezená a snížená kvalita života. Kromě toho pacienti, kteří nezřídka trpí poruchami v koncentrace a koordinace. Také a únava a může dojít k nedostatku řízení a mít velmi negativní dopad na každodenní život postižené osoby. Není neobvyklé, že pacienti trpí úzkostí a zmatením kvůli nedostatku progesteronu. Ženy také pociťují něhu prsou a často bolesti období. Pokud se nedostatek progesteronu objeví u žen, které jsou již těhotné, může vést na potrat v nejhorším případě. Léčba se obvykle provádí pomocí léků. Nejsou žádné zvláštní komplikace. Dále různé přírodní AIDS jsou také k dispozici postižené osobě, což může významně omezit a snížit příznaky nedostatku progesteronu.
Kdy by měl jít k lékaři?
Páry nebo ženy, které mají nenaplněná touha mít děti by měl získat komplexní informace o optimálních podmínkách pro početí potomků. Pokud jsou splněny všechny požadavky a přesto těhotenství několik měsíců neprobíhá, měla by být provedena následná návštěva lékaře. V tomto případě dochází k novému objasnění optimálních podmínek pro plodnost. Kromě toho by mělo být zahájeno komplexní vyšetření, které poskytne informace o stavu plodnosti postižené osoby. Přetrvávající poruchy spánku, nepravidelnosti srdce rytmus a abnormality hormonálního systému by měly být rovněž projednány s lékařem. Li změny nálady, dochází k depresivním fázím nebo zvláštnostem v chování postižené osoby, je nutné vyšetření. Silné pocení, otok prstů nebo rozptýlený pocit úzkosti by měl být předložen lékaři. Stížnosti označují a zdraví poškození, které musí být diagnostikováno a léčeno. Hrudky v prsou, nesrovnalosti v ženském menstruačním cyklu a pokles pohody jsou dalšími známkami onemocnění. Trpí-li postižená osoba změnami libida, silným plačem i změnami kůže je třeba navštívit lékaře. Vnitřní neklid, kolísání hmotnosti a apatie jsou známkou a zdraví poruchy a musí být objasněn lékařem. V případě studený končetiny, přecitlivělost na teplotní účinky a rychlé vyčerpání, je třeba vyhledat lékaře.
Léčba a terapie
Existuje několik přístupů k léčbě luteální nedostatečnosti. Pokud byl zjištěn nedostatek progesteronu, je tělo obvykle zásobováno progesteronem léky. Léky, které zde přicházejí v úvahu, jsou
Clomiphene, dydrogesteron a utrogest. Ideálně, terapie se provádí, jakmile folikul dozrává, protože právě zde spočívá příčina luteální nedostatečnosti. V některých případech se také podává estrogen. Dále se těhotenský hormon používá při léčbě luteální slabosti. Estrogenovou dominanci lze léčit několika způsoby. Která léčba je preferována, závisí na závažnosti nedostatku progesteronu (a tedy dominanci estrogenu) a preferencích dotyčného pacienta. Kromě ošetření chemickým progesteronem lze zvážit například ošetření rostlinami, které obsahují účinné látky podobné progesteronu (fytohormony) a lze je použít ke stimulaci přirozené produkce progesteronu. Léčba nedostatku progesteronu může být podpořena také zdravým cvičením strava, voda, světelná terapie a přírodní léčivé metody.akupresura, homeopatie, Schuessler soli a esoterické léčebné metody lze vyzkoušet, pokud je mentální dispozice vhodná.
Prevence
Aby se zabránilo nedostatku progesteronu, je užitečné jíst zdravě strava a žít jako nízkostres jak je to možné. Procházky, zejména za denního světla, mírné cvičení (např. jogging or plavání), snižování nadváhy a vyhýbání se alkohol, cukr, nikotina živočišné tuky jsou užitečné. Ideální je strava, která obsahuje dostatek bílkovin a navíc je bohatá na vlákninu, nenasycená mastné kyseliny, minerály (zvláště magnézium), vitamíny (zejména vitamíny B6, B12, C a E) a stopové prvky (zvláště selen a zinek).
Následná péče
Nedostatek progesteronu v zásadě nelze považovat za nezávislý klinický obraz, ale vyskytuje se jako důsledek nebo příznak hormonální poruchy. K tomu může dojít v různých fázích života, ale může to souviset také s hormonálním systémem jako celkem. Proto neexistuje pevně definovaná následná péče o nedostatek progesteronu. Sledování se může lišit od celoživotního vyrovnávacího plnění hormonů bez nutnosti následného sledování nebo terapie. Pokud je doživotní nabídka hormonální substituční terapie je-li to nutné, je nutné, aby pacient pravidelně navštěvoval odborníka, nejlépe endokrinologa. Ten zkoumá stav hormonů ve stanovených intervalech a v závislosti na situaci může individuálně upravit léčbu. V případě léčby v určitých fázích života nebo po určitých událostech, jako je těhotenství a porod, již není nutné užívat hormonů po určité době. Zde odpovídající drogy lze pak obvykle úplně vysadit nebo postupně snižovat. Po každém hormonální substituční terapie, je nutné zkontrolovat, zda je tělo opět schopné trvale trvale zabezpečovat potřebné hladiny hormonů. Následná péče se proto týká především pravidelných kontrol, aby se zajistilo, že se u pacienta neobjeví hormonální deficity vyžadující léčbu.
Tady je to, co můžete udělat sami
V každodenním životě je zjevně patrný nedostatek hormonu progesteronu. Příznaky sahají od poruch spánku přes vyčerpání až po emoční nerovnováhu. Lékař navrhne hormon terapie, což však mnoho lidí vnímá kritickým okem, protože tato terapie zahrnuje podávání uměle vyrobeného hormonu do těla, což může mít závažné vedlejší účinky. Z tohoto důvodu je otázka alternativy skvělá. Vzhledem k tomu, že hormony jsou vždy ovlivňovány určitým chováním, je možné také podporovat tvorbu vlastního progesteronu v těle bližším pohledem na vlastní životní styl. I změna v cvičebním chování zde může být prospěšná. Postižení by měli dbát na to, aby cvičili pravidelně, ať už při zpoceném sportu nebo při delších procházkách na čerstvém vzduchu. Kromě toho, zdravá a vyvážená strava bohatá na vitamíny a vláknina by měla být dodržována. Příliš mnoho cukr, kofein nebo špatné tuky mají negativní vliv na hormon vyvážit. Sluneční světlo může také potlačit nedostatek progesteronu, obvykle stačí 15 minut denního opalování. Pokud s nimi nedostatek neustupuje opatření, homeopatie, Schuesslerova soli nebo jiné přírodní léky lze uchýlit jako alternativu k hormonální terapii.
