Stále více lidí trpí a stav pro které lékaři nemohou najít příčinu: podrážděný žaludek. Toto onemocnění je doprovázeno nespecifickými příznaky, jako je žaludek bolest, nadýmání or nevolnost, což ztěžuje diagnostiku. Ale i když podrážděný žaludek nelze snadno diagnostikovat, existuje řada tipů, kterými lze příznaky zmírnit nebo dokonce zmizet. Přečtěte si zde, jak rozpoznat podrážděný žaludek a co proti tomu pomáhá.
Co je podrážděný žaludek?
Podrážděný žaludek„nebovřed dyspepsie„Nebo„ funkční dyspepsie “, je souhrnný termín pro příznaky horní části břicha, u nichž nelze zjistit žádnou příčinu ani při zobrazovacích postupech, ani pomocí laboratorních testů. Hlavním příznakem podrážděný žaludek je neurčitý nepohodlí ve střední horní části břicha. To je místo, kde se nachází žaludek, mimo jiné orgány. Onemocnění je diagnostikováno, když jsou všechny testy na možné další nemoci negativní, tj. Neposkytují žádné známky jiného onemocnění. Příčinou klinického obrazu je často psychická zátěž a stresové situace, proto se také označuje jako „stres žaludek". Duševní nemoci, jako např deprese a úzkostných poruch, může být také možnou příčinou. „Citlivý žaludek“ se často vyskytuje v souvislosti s podrážděné střevo syndrom. Tento klinický obraz je charakterizován bolest břicha a / nebo nepravidelnosti stolice, u nichž také nelze nalézt organickou příčinu.
Několik příčin syndromu dráždivého žaludku.
Syndrom dráždivého žaludku se také označuje jako „citlivý“ nebo „nervový“ žaludek, protože nervový systém postiženého v horní části gastrointestinálního traktu reaguje citlivěji na vnější i vnitřní podněty než u zdravého člověka. Žaludek může zejména citlivě reagovat žaludeční kyselina. Jeho vznik stimuluje kofeinnapříklad, což je důvod, proč káva spotřeba může mít negativní dopad na zdraví žaludku sliznice. Droga aspirin může také poškodit žaludeční výstelku snížením produkce hormonů které chrání sliznici. Další možnou příčinou je porucha motility žaludku. Nedostatečný pohyb žaludku způsobí, že jídlo zůstane v žaludku déle, což může vést na typické příznaky podrážděného žaludku. Souvislost s infekcí bakterií Helicobacter pylori je také diskutována. Jedná se o bakterii, která může kolonizovat žaludek a způsobit zánět v něm.
Jaké jsou příznaky podrážděného žaludku?
Možné příznaky podrážděného žaludku zahrnují:
- Horní bolest břichanebo bolest břicha nebo tlak v oblasti žaludku.
- Nevolnost
- Pocit plnosti
- Zvýšené říhání
- Zvracení, jídlo nezůstává v žaludku
- Břišní křeče
- Nadýmání
- Pálení žáhy
- Rychlá sytost během příjmu potravy
- Drtivý pocit hladu, současně snížená chuť k jídlu
- Mastné jídlo již není tolerováno
Projekt bolest břicha často nelze přesně lokalizovat a mohou dokonce vyzařovat do zad do té míry, na kterou si pacienti stěžují bolest v zádech.
To hovoří proti klasickému syndromu dráždivého žaludku.
Zatímco dráždivý žaludek lze diagnostikovat pouze vyloučením jiných nemocí, naopak existují i příznaky, které obvykle mluví proti diagnóze dráždivého žaludku. Tyto zahrnují:
- Horečka
- Ztráta hmotnosti navzdory stálému příjmu potravy
- Noční pocení
- Průjem v noci
- Černá stolice („dehtovité stolice“, melena)
Tyto příznaky obvykle naznačují další nemoci. Černá stolice se může objevit například v důsledku krvácení v horní části gastrointestinálního traktu, zejména v žaludku, tenké střevo nebo jícnu. Ale stolice také zčerná, když železo tablety jsou převzaty. Horečka, hubnutí a noční pocení lze v medicíně shrnout jako „B příznaky„A mohou souviset s infekcemi a rakovinou. V noci průjem může znamenat chronické střevní zánětnapříklad mikroskopické kolitida. To lze diagnostikovat mikroskopií vzorků odebraných během a kolonoskopie. Příznaky syndromu dráždivého žaludku jsou proto různé a vyžadují individuální diagnózu.
Diagnóza podrážděného žaludku - žádný klasický test není k dispozici
Podrážděný žaludek je diagnóza vyloučení. To znamená, že neexistuje žádný klasický test pro diagnostiku onemocnění a lze o něm říci, že jde o syndrom dráždivého žaludku, pouze pokud je vyloučena organická příčina příznaků. Za tímto účelem ošetřující lékař zajistí vyšetření jako např ultrazvuk vyšetření břicha, gastroskopie, vyšetření stolice a / nebo laboratorní testy krev. Diagnózu syndromu dráždivého žaludku lze provést pouze v případě, že příznaky přetrvávají po dobu nejméně tří měsíců a vyšetření provedená lékařem nepřinese výsledek.
Nemoci s podobnými příznaky
Mezi další možná onemocnění s podobnými příznaky, která však lze obvykle diagnostikovat pomocí vyšetření, patří:
- Žaludeční vřed (vřed)
- Chronický zánět žaludku nebo gastritida (gastritida)
- reflux
- Potravinové intolerance (například celiak choroba, laktóza intolerance nebo potravinové alergie).
- Gastrointestinální infekce
- Rakovina horní části gastrointestinálního traktu (rakovina žaludku).
Správná strava: bez tuku a svěží
Projekt terapie podrážděného žaludku zahrnuje mimo jiné i dietní opatření. Měli byste vynechat potraviny, které zvyšují nepohodlí (například mastné jídlo). Také menší a častější jídla mají často pozitivní vliv na zotavení. Ke zmírnění příznaků může často pomoci změna stravovacích návyků. Je třeba dbát na to, abyste co nejvíce jedli čerstvě uvařená jídla a co nejvíce se vyhnuli pohodlným jídlům. Vařená zelenina a libové maso (například krůtí a kuřecí maso), vařená rýže a těstoviny a nízkotučná klobása, sýr a ryby mohou být obvykle dobře snášeny a tedy i konzumovány.
Jaké jídlo pro podrážděný žaludek? Dieta s nízkým obsahem FODMAP
Speciální forma strava s nimiž má mnoho trpících dobré zkušenosti, je tzv.FODMAP strava. S tímto se musíte vzdát především různých, obtížně stravitelných, více cukrů. Nízká FODMAP strava již má vysokou úspěšnost v terapie of podrážděné střevo syndrom a může také pomoci při podrážděném žaludku. Některé produkty, kterým se během této diety vyhnout, zahrnují:
- Laktóza (v mléčných výrobcích)
- Fruktóza (v ovoci a mnoha nealkoholických nápojích).
- Některé obiloviny
- Luštěniny
Po dobu šesti až osmi týdnů se těžko stravitelným potravinám musíte úplně vyhnout, pak je lze znovu začlenit do strava kousek po kousku.
Co je třeba se vyvarovat u syndromu dráždivého žaludku?
Za špatně tolerované jsou považovány v podrážděném žaludku:
- Obecně jídla s vysokým obsahem tuku
- Potraviny, které mohou způsobit nadýmání, jako je česnek, luštěniny, cibule a zelí
- Pikantní jídlo
- Kofein a aspirin
To, co skutečně pomáhá, je pro každého jednotlivce jiné
Od člověka k člověku mohou být různé potraviny lépe nebo horší tolerovány. Chcete-li zjistit, co je osobně nejlépe tolerováno, doporučujeme si vést takzvaný „deník příznaků“. Při tom by měla být jídla a následující stížnosti dokumentovány každý den, aby se odhalila souvislost mezi určitými potravinami a příznaky, které následují. Následným zdržením se příslušných potravin lze posílit „slabý žaludek“, což vede ke zlepšení příznaků. Abychom se tedy zbavili syndromu dráždivého žaludku, je především nutná důsledná změna životního stylu a stravovacích návyků.
Co dělat pro podrážděný žaludek? To také pomáhá!
Kromě úpravy stravy, spotřeby nikotin a alkohol je třeba se vyhnout také v případě podrážděného žaludku. Taky nadváha může podpořit klinický obraz „slabého žaludku“. Proto je vhodné cvičit a mít dostatek pohybu, abyste zabránili možné nadváze a jakémukoli psychickému stres. Dostatek spánku a relaxace Techniky, jako je jóga, může také pomoci proti stres. V případě možného duševní nemoc, psychoterapie je doporučeno.
Jaké domácí léky mohou pomoci?
Čaj patří mezi domácí léky, které vám mohou pomoci. Ale který čaj je nejlepší pro syndrom dráždivého žaludku? heřmánek čaj, máta peprná čaj, fenykl čaj nebo šalvěj čaj může pomoci uklidnit žaludek a ulevit si křeče. Horký voda láhev nebo lehký žaludek masáž může také pomoci při akutním nepohodlí.
Jaké léky na podrážděný žaludek?
Užívání léků závisí na jednotlivých stížnostech. Následující léky mohou pomoci při podrážděném žaludku:
- Pro křečové příznaky lze použít antispazmodické léky, jako je Buscopan.
- U nepohodlí, ke kterému dochází během a po jídle, léky podporující motilitu žaludku (prokinetika, jako je metoclopramid) jsou doporučeny.
- Pro pálení žáhy, mohou být užitečné kyselé inhibitory (inhibitory protonové pumpy jako pantoprazol or omeprazol).
- Lék, který bojuje proti několika podrážděným žaludečním problémům najednou, je Iberogast. Má jak stimulační účinek na pohyb žaludku, tak antispazmodický účinek, zatímco zlepšuje ochranu žaludku sliznice.
Jak dlouho trvá syndrom dráždivého žaludku?
Příznaky syndromu dráždivého žaludku mizí nebo se zlepšují po jednom až dvou měsících u více než poloviny pacientů, pokud je dodržována dieta a jsou užívány jakékoli předepsané léky. Po ukončení léčby se však příznaky mohou opakovat. Ve většině případů příznaky úplně nezmizí po léčbě, ale výrazně se zlepší. Obecně je prognóza onemocnění příznivá, protože obvykle nedochází k žádným závažným následkům nebo komplikacím. Pokud se tedy důsledně dodržují změny ve stravě a lze dosáhnout bezstresového životního stylu, podrážděný žaludek se může během několika měsíců bez dalších následků výrazně zlepšit.
Zdroje a další informace
- Herold, G. a spolupracovníci (2018): interní medicína. Gerd Herold publikoval sám.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010): Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, 2. vydání.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017): Dráždivý žaludek a podrážděné střevo. Zneklidňující příznaky. In: Pharmazeutische Zeitung, sv. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015): Nízko-FODMAP strava: odhalování intolerancí na jídlo a užívání si jich bez příznaků. TRIAS, 1. vyd.
